Unser Köln

Sonderrubrik Q4-SP2-Rente

Verfügbare Kurse

Plätze verfügbar

Découvrir la forêt en français facile (Waldführung auf Französisch ab Niveau A2)

Nous passons quelques heures au calme de la forêt et parlons, en français facile, de la faune, de la flore, des aspects bénéfiques de la promenade en forêt pour la santé et du...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
Dünnwalder Wald
Lehrkraft:
Benoît Marchal
Plätze verfügbar

Outdoor-Fitness im Blücherpark

Fitnesstraining im Freien aktiviert und stärkt Körper, Geist und Seele. In diesem Kurs werden Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit in unterschiedlichen Intervallen und...
Beginn:
Ende:
Dauer:
14 Termine
Ort:
Blücherpark Köln
Lehrkraft:
Lydia Ohles
Plätze verfügbar

Boomer in Action - Zukunft denken / Ein Angebot für Menschen ab Mitte 50

WIR sind eine Gruppe von über Sechzigjährigen, die sich bereits mitten in der Phase des Älter-Seins befinden, aber auch noch erwerbstätigen Fünfzigjährigen, die bewusst einen neuen...
Beginn:
Ende:
Dauer:
4 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Thomas Boxberger
Plätze verfügbar

Aktiv in der zweiten Lebenshälfte - Gesprächskreis für Frauen

Frauen in der zweiten Lebenshälfte sind eingeladen, sich über verschiedene interessante Themen ihrer Wahl auszutauschen und ihre Meinung zu bilden. Zu Beginn des Kurses werden...
Beginn:
Ende:
Dauer:
7 Termine
Ort:
Evangelische Kirchengemeinde, Sürther Straße 34, 50996 Köln
Lehrkraft:
Nora Bastian
Plätze verfügbar

Schreib-Workshop: Sich dem Alter schreibend nähern… Herbst – Ernte & Loslassen

Diese Reihe von Schreib-Workshops richtet sich an Interessierte aus den geburtenstarken Jahrgängen, die bereits im Ruhestand sind oder sich dem Ruhestand nähern, sich in Zeiten der...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Porz
Lehrkraft:
Kristina Beyer
Plätze verfügbar

Wünsche, Träume, nächste Schritte – was ich noch umsetzen möchte

In diesem kreativen Schreibworkshop stehen persönliche Zukunftsbilder, Lebenserfahrungen und neue Ideen im Mittelpunkt.
Mit inspirierenden Schreibimpulsen, Gesprächen und...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Porz
Lehrkraft:
Kristina Beyer
Plätze verfügbar

Mein Ressourcen – Stärken und Schätze 60Plus entdecken

Mit abwechslungsreichen und leicht zugänglichen Schreibimpulsen sind Sie dazu eingeladen, Erinnerungen festzuhalten, persönliche Ressourcen sichtbar zu
machen und neue...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Porz
Lehrkraft:
Kristina Beyer
Plätze verfügbar

Brainwalk in der Flora: Frischer Wind für Ihre grauen Zellen!

Haben Sie Lust, Ihr Gedächtnis in Schwung zu bringen, während Sie die botanische Pracht der Kölner Flora genießen? Vergessen Sie langweilige Seminarräume – wir verlegen das...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
Flora Köln
Lehrkraft:
Barbara Göttgens
Plätze verfügbar

Ab in die Rente – Von Chancen und Stolpersteinen auf dem Weg in einen neuen Lebensabschnitt.

Der Übergang ins arbeitsfreie Rentenalter ist für viele eine Herausforderung: So viele Möglichkeiten und Zeit, die man im Arbeitsleben nie hatte, aber auch emotionale Löcher,...
Beginn:
Ende:
Dauer:
2 Termine
Ort:
VHS im Komed
Lehrkraft:
Barbara Garde
117,00 €
Plätze verfügbar

Schreib-Workshop: Sich dem Alter schreibend nähern… Winter – Rückzug & Ursprung

Diese Reihe von Schreib-Workshops richtet sich an Interessierte aus den geburtenstarken Jahrgängen, die bereits im Ruhestand sind oder sich dem Ruhestand nähern, sich in Zeiten der...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Porz
Lehrkraft:
Kristina Beyer
Plätze verfügbar

Von Statist*in zu Protagonist*in: Wege zu einem selbstbestimmten und glücklichen Leben

Anmeldefrist: 10.10.2026
Kaum ein Begriff wird von Marketing und Medien so sehr bemüht wie der des „Glücks”.Die beworbenen Produkte verheißen intensive positive Gefühle, die uns...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Nicole Klaus
Plätze verfügbar

Aktiv im Alter – Welche Möglichkeiten gibt es in Köln?

Nach dem Arbeitsleben nur noch auf dem Sofa sitzen? Das ist für viele Menschen nicht die Vorstellung eines erfüllten dritten oder auch vierten Lebensabschnitts. Wir stellen hier...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Thomas Boxberger
Plätze verfügbar

Die Rente steht vor der Tür. Wie gestalte ich meine neue Freiheit?

Die meisten Menschen schließen aktuell ihre berufliche Lebensphase zwischen dem 65. und 66. Lebensjahr ab. Dann beginnt eine Zeit ohne berufliche Verpflichtungen. Jetzt kann das...
Beginn:
Ende:
Dauer:
3 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Hanswalter Bohlander
161,00 €
Plätze verfügbar

Elster für Arbeitnehmer*innen und Rentner*innen

Die Einreichung der Einkommensteuererklärung an das Finanzamt per Elster wird immer beliebter. Aber wie funktioniert das genau? Der Kurs richtet sich insbesondere an...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Renate Krosse
Plätze verfügbar

Einkommensteuererklärung für Rentner*innen

Das Seminar richtet sich an alle, die kurz vor ihrem Renteneintritt stehen, oder die erste Steuererklärungen als Rentner*in erstellen möchten. Mit dem Eintritt in diesen neuen...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Renate Krosse
Plätze verfügbar

Schreib-Workshop: Sich dem Alter schreibend nähern… Jahreswechsel – Integration, Ausblick & Sehnsucht

Diese Reihe von Schreib-Workshops richtet sich an Interessierte aus den geburtenstarken Jahrgängen, die bereits im Ruhestand sind oder sich dem Ruhestand nähern, sich in Zeiten der...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Porz
Lehrkraft:
Kristina Beyer
Plätze verfügbar

Abenteuer Rente – Chancen & Stolpersteine auf dem Weg in einen neuen Lebensabschnitt

Manche sehnen ihn herbei, andere fürchten ihn: Der Eintritt in die Rente ist ein Lebensübergang, der es in sich hat. Die Jahrzehnte lang gewohnte Tagesstruktur fällt weg, bisher...
Beginn:
Ende:
Dauer:
5 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Barbara Garde
266,00 €

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