Gesundheitswissen

Verfügbare Kurse

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28.09.2025

Selbst- und Fremdbild - Mehr Ausstrahlung durch ein starkes Selbstbewusstsein

Wie wirken Sie auf Ihre Mitmenschen? Was finden andere an Ihnen gut? Sehen die anderen das...
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29.09.2025

Workshop: Kommunikation mit emotional instabilen Menschen (Typ Borderline)

In Beziehungen mit Menschen, die an Borderline leiden, kommt es oft zu Eskalationen....
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30.09.2025

Erinnerungs- und Nachlassgestaltung „Was mache ich mit?“

Ob alte Briefe, geerbte Möbel oder einfach das vollgestellte Bücherregal: Dinge erzählen...
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01.10.2025

Ausstellung: Unsichtbar verbunden – Junge Angehörige erzählen ihre Geschichten

Herzlich willkommen zur Ausstellung „Unsichtbar verbunden – Junge Angehörige erzählen ihre...
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01.10.2025

Kreativität – die kognitive Superkraft

Kreativität spielt eine entscheidende Rolle im Leben, da sie es den Menschen ermöglicht,...
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06.10.2025

Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg BU

Wie kann ich anderen mitteilen, was ich fühle und was ich brauche - ohne sie zu verletzen...
276,00 €
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08.10.2025

Menno, Meno!

Menopause (Prämenopause, Perimenopause, Postmenopause), Klimakterium, Wechseljahre. Es...
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08.10.2025

Ärger beginnt mit „Ä“ wie „Ändern“

Wenn es Ihnen wie vielen Menschen geht, so vergeht kein Tag, ohne dass Sie sich über Ihre...
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08.10.2025

Der „Aufschieberitis“ (Prokrastination) begegnen und sich ihr stellen

Kennen Sie das: Aufgaben vor sich herzuschieben, bis Sie das schlechte Gewissen plagt? Das...
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09.10.2025

Psychose-Forum

Niemand soll davon erfahren!? Doch!! Wir sprechen darüber – und das schon seit über 25...
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09.10.2025

Hochsensibel und erfolgreich – (k)ein Widerspruch?

Hochsensibilität ist ein Faszinosum mit Extremen: Genialität, Kreativität und ein...
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11.10.2025

Ab in die Rente – Von Chancen und Stolpersteinen auf dem Weg in einen neuen Lebensabschnitt.

Der Übergang ins arbeitsfreie Rentenalter ist für viele eine Herausforderung: So viele...
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11.10.2025

„Richtig gut und gemeinsam streiten (lernen) - Workshop für Paare und Einzelpersonen

Dieser Workshop richtet sich an Personen, die mutig einen Blick hinter die eigenen...
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11.10.2025

WenDo für Mädchen und Frauen - Basistraining

Jede Frau kennt Situationen, in denen sie sich unwohl, unsicher oder bedroht fühlt. In...
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18.10.2025

Körpersprache - Mehr als Worte

Unsere Körpersprache zeigt unsere Absichten und Gefühlszustände. Unsere Körper sprechen in...
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24.10.2025

Herausforderungen der Zeit mit den Mitteln der Positiven Psychologie begegnen

In diesem Vortrag werden hilfreiche Strategien der Positiven Psychologie vorgestellt, um...
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25.10.2025

Letzte Hilfe - Vorsorge, Begleitung und Abschied am Lebensende

Wie bereiten wir uns auf unser Lebensende vor? Welche Vorsorge sollten wir treffen? Wie...
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27.10.2025

Apropos Po

Er ist ganz schön facettenreich, unser Hintern! Wir brauchen ihn zum Sitzen, Stehen und...
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28.10.2025

Im Alter gut versorgt: ein Überblick über die Angebote der Sozial-Betriebe-Köln

Kölnerinnen und Kölner fühlen sich meist stark mit ihrer Stadt und ihrem Veedel verbunden....
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30.10.2025

MHFA Ersthelferkurs – Erste Hilfe für psychische Gesundheit

Dieser Kurs ist aktuell ausgebucht.

Psychische Erkrankungen sind weit verbreitet –...
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30.10.2025

Psychose-Forum

Niemand soll davon erfahren!? Doch!! Wir sprechen darüber – und das schon seit über 25...
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30.10.2025

MASTER YOUR MINDSET – Die Kunst eines gelingenden Lebens

Was wäre, wenn Ihr Mindset der Schlüssel zu einem freudvollen und erfüllten Leben ist?...
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30.10.2025

Nützliche Erkenntnisse und Tipps für die Alltagspsychologie

Warum tun wir immer wieder Dinge, ohne es wirklich zu wollen? Glauben wir Aussagen...
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30.10.2025

Glücks- und Resilienz-Training

Das Glücks- und Resilienz-Training bietet eine ganzheitliche und gleichermaßen auch...
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02.11.2025

Achtsamkeit und Meditation – Der entspannte Weg zur Persönlichkeitsentwicklung

Achtsamkeit und Meditation haben sowohl eine positive Wirkung auf unser Wohlbefinden als...
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02.11.2025

VERBUNDEN SEIN

Spiritualität ist die dynamische Dimension des Lebens, in der jeder Mensch – unabhängig...
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03.11.2025

Gewaltfreie Kommunikation für Eltern – Wege zu einem Familienalltag ohne Schimpfen und Nörgeln

Erziehung braucht vor allem eines – die gute Beziehung zum Kind. Drohen, Schimpfen und...
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04.11.2025

„Spieglein, Spieglein an der Wand, wer ist die Dünnste im ganzen Land?

Magersucht u.a. Essstörungen beginnen oft im Jugendalter. Besonders die Magersucht ist...
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04.11.2025

Selbstbild - Selbstwirksamkeit

Immer wieder erfahren wir im Laufe unseres Lebens durch äußere und innere Erfahrungen und...
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04.11.2025

Gutes Hören hält gesund - und macht munter

Hörprobleme können viele Folgen haben: Konzentrationsschwierigkeiten,...
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05.11.2025

Im weiten Land des Herzens - Ein Reisevortrag über ferne Länder und inneren Frieden

Ein Reisevortrag, der Mut macht, Grenzen sprengt und das Herz öffnet.

Die meisten...
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06.11.2025

Gewalterfahrungen von Frauen und Kindern, ihr Einfluss auf psychische Erkrankungen im Lebensverlauf und Hilfsangebote für Betroffene

Gewalterfahrungen von Frauen und Kindern können das Risiko für psychische Erkrankungen...
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06.11.2025

Der Schlüssel zu Selbstbewusstsein und Erfolg sitzt im Darm

Sind Selbstbewusstsein und Erfolg nicht reine Kopfsache?

Was also haben unser Darm und...
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06.11.2025

Narz mich nicht!!!!

Narzisst*innen sind Menschen, die andere Menschen manipulieren, emotional ausbeuten und...
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06.11.2025

Wie stärke ich das Selbstwertgefühl meines Kindes?

Als Eltern wünschen wir uns für unsere Kinder, dass sie ein gutes Selbstwertgefühl...
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06.11.2025

Prokrastination – Strategien und Methoden gegen problematisches Aufschieben

Haben Sie sich jemals gefragt, warum Sie wichtige Aufgaben aufschieben, obwohl Sie genau...
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07.11.2025

Gedächtnistraining - Muntermacher für's Gehirn

Ich müsste mal etwas für meine grauen Zellen tun. Damit es nicht bei diesem Stoßzeufzer...
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08.11.2025

Alles was alle über Baby-und Kleinkindschlaf wissen sollten

Du willst/ Sie wollen mehr über Baby- und Kleinkindschlaf erfahren? Du hast/Sie haben...
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08.11.2025

Wollen Sie schlagfertig(er) werden?

Es gibt viele Wege, schlagfertig zu sein. Es gibt nicht den einen einzigen Weg und nicht...
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08.11.2025

Ist das Stress oder kann das weg? Richtig mit Stress umgehen

Das Seminar bietet einen Einblick in das Thema Stress: Was ist Stress überhaupt und wie...
Warteliste möglich
08.11.2025

Glücklich und lebendig - Farben mit Stil

Farben sind das Lächeln der Natur. Lassen Sie Ihre Persönlichkeit strahlen, und bringen...
Anmeldung möglich
08.11.2025

Zukunft beginnt jetzt – Zwischen Unsicherheit und Möglichkeiten

Zukunft ist nicht vorherbestimmt – sie ist gestaltbar! In diesem interaktiven Workshop...
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09.11.2025

Ich bin mein eigener Coach - Methodenkoffer für Ihre Entwicklung

Haben Sie das Gefühl, in Ihrem Leben nicht richtig voran zu kommen? Nehmen Sie sich immer...
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09.11.2025

Werte als innerer Kompass - Wie wir sie erkennen und bewusst nutzen

Unsere Werte beeinflussen unser Denken, Handeln und unsere Entscheidungen – oft, ohne dass...
Fast ausgebucht
09.11.2025

Glücklich im Alter – mit Farbe und Stil!

Der Schritt in ein neues Lebensgefühl mit mehr Ausstrahlung und innerer Zufriedenheit!...
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10.11.2025

Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg BU

Wie kann ich anderen mitteilen, was ich fühle und was ich brauche - ohne sie zu verletzen...
276,00 €
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12.11.2025

Informationsveranstaltung zu den Fortbildungen Gewaltfreie Kommunikation (GFK)

Sie erhalten eine Einführung in Inhalte, Ablauf und Aufbau der berufsbegleitenden...
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13.11.2025

Psychose-Forum

Niemand soll davon erfahren!? Doch!! Wir sprechen darüber – und das schon seit über 25...
Anmeldung möglich
13.11.2025

Mein Kind möchte als Erste*r in der Familie studieren – wie kann ich es als dabei unterstützen?

Wenn man merkt, dass für das eigene Kind ein Studium in Frage kommt, aber man selber keine...
Anmeldung möglich
14.11.2025

Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen

In diesem Kurs geht es darum, dass Frauen sich selber besser kennenlernen um mit...
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