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Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung
Kursangebot: Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung
Verfügbare Kurse
Die coachende Führungskraft - Coaching als Führungsinstrument
Coaching als Führungsinstrument im ArbeitsalltagModerne Führung erfordert neben fachlicher Steuerung zunehmend die Fähigkeit, Mitarbeitende in ihrer Entwicklung zu unterstützen...
50,00 €
Anti-Stress-Woche - Für mehr beruflichen Erfolg und persönliches Wohlbefinden
Lernen Sie Wege kennen, mit denen Sie den Alltagsbelastungen begegnen und die berufliche Leistungsfähigkeit steigern können. Neben den Theorie-Inputs und der Wahrnehmungsschulung...
200,00 €
Einführung in das professionelle Coaching - Klar führen, wirksam kommunizieren und Menschen in Veränderung begleiten
Gespräche gehören zum beruflichen Alltag – und gleichzeitig entstehen genau dort häufig Missverständnisse, Widerstände oder Konflikte.Dieses Seminar vermittelt grundlegende...
201,00 €
Erste Schritte am eigenen Laptop für Menschen ab 60
Sie wollen nicht mehr von der digitalen Welt ausgeschlossen sein? In diesem Kurs erwerben Sie die Basiskenntnisse, um Ihr eigenes Laptop mit dem Windows Betriebssystem im Alltag...
150,00 €
Dream. Plan. Go! – Plane deine Zukunft und setze deine Ziele
In diesem dreitägigen Workshop für Schüler*innen der Klassen 9–13 und junge Absolvent*innen geht es darum, die eigenen Interessen, Stärken und Wünsche besser kennenzulernen und...
169,00 €
re:HUMAN – Ganzheitlich, menschlich, besser führen!
Führung beginnt beim Menschen – bei Ihnen.In einer Zeit ständiger und schneller werdender Veränderung braucht es Führungskräfte, die nicht nur Prozesse, sondern Menschen...
81,00 €
Negative Glaubenssätze und wie man sie auflösen kann
Das eigene Verhalten zu ändern ist schwer, sehr schwer. Es hindern oft tiefer liegende eigene Einstellungen. Obwohl man sich doch eigentlich anders verhalten möchte. Sogenannte...
63,00 €
Meine Stimme im Beruf
Immer mehr Menschen arbeiten in Berufen, in denen sie ihre Kompetenzen sprechend anbieten; immer größer werden dabei auch die Anforderungen einer professionellen Kommunikation. Das...
73,00 €
Überzeugen durch Rhetorik und Körpersprache
Sie möchten Ihr rhetorisches Potenzial besser ausnutzen und Ihre Körpersprache gezielt einsetzen? Sie möchten erfahren, wie Sie souverän in allen Situationen werden? Dieses Seminar...
217,00 €
Sicherer werden im Umgang mit dem eigenen Laptop!
Sie haben einen Erste Schritte Kurs bei der Kölner VHS besucht und wollen das Erlernte in Übungen festigen und dadurch sicherer und mutiger im Umgang mit dem eigenen Laptop...
89,00 €
Sketchnoting – Werkstatt - Mit Zeichnungen Worte ersetzen
Sketchnote sind Notizen (Note), die mit Skizzen (Sketch) zusammen Sachverhalte und Themen bildhaft darstellen. Sie sind sowohl im täglichen Leben als auch im beruflichen Umfeld...
255,00 €
Perfektionismus und Selbstanspruch - verstehen, verändern, entlasten
Viele Menschen kennen ihre hohen Ansprüche und wissen, dass Perfektion nicht immer notwendig ist. Trotzdem fällt es oft schwer, alte Muster zu verändern. Der eigene Anspruch bleibt...
18,00 €
Älter und aktiv: Tischtennis und Schach ohne Wettbewerb - eine Kombi zur Gesundheitsprävention
Schach trainiert die Konzentration, das logisch-strategische Denken sowie das Gedächtnis und fördert die Entscheidungsfreude und das Selbstwertgefühl. Schon im Einsteiger:innen-...
0,00 €
Gedächtnistraining - Muntermacher für's Gehirn
Ich müsste mal etwas für meine grauen Zellen tun. Damit es nicht bei diesem Stoßseufzer bleibt, bietet Ihnen ein unterhaltsames Training Übungen zur Konzentration, Merkfähigkeit,...
72,00 €
Assoziatives Denken – der Gamechanger, um schnell im Beruf reagieren zu können
Die Fähigkeit, gedanklich flexibel zu sein und thematisch springen zu können, ist im Berufsalltag ein echter Gamechanger. Wer schnell assoziiert, findet leichter Antworten in...
64,00 €
Von der Idee zum Kurs im RCC / Recovery College Cologne (RCC) - Bildung freut Seele
Der Kurs richtet sich an mögliche Dozent*innen, die eine Idee für ein Angebot im RCC haben und Unterstützung zur Strukturierung und Durchführung ihres Kurses suchen.Mögliche...
0,00 €
Veränderungsstress. Warum tun sich Gesellschaften mit Veränderungen so schwer?
Der Vortrag beschäftigt sich mit der Frage, wie Menschen Veränderungen wahrnehmen und wie unterschiedliche Gruppen auf sozialen Wandel reagieren. Es soll gezeigt werden, dass ein...
0,00 €
Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen
In diesem Kurs geht es darum, dass Frauen sich selber besser kennenlernen um mit potentiellen Gefahrensituationen souveräner umgehen zu können. Verschiedene erfahrungsorientierte...
121,00 €
Schreibend sich selbst begegnen - selbstreflexives und autobiographisches Schreiben
Tauchen wir ein in die verschiedenen Facetten des eigenen Lebens. Lassen Sie sich überraschen von den Ideen und Geschichten, die in Ihnen schlummern und zu Papier gebracht werden...
96,00 €
Mit Job Crafting zur beruflichen Erfüllung – mehr Sinn, Selbstwirksamkeit und Motivation erleben
Sie möchten Ihre Selbstwirksamkeit im Job erhöhen? Sie möchten mehr Leichtigkeit, Sinn und Erfüllung beruflich und privat? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig.In diesem...
360,00 €
Liebe bleibt spannend - was Beziehungen lebendig hält
Ein Abend für alle, die lieben, streiten, lachen und zusammen älter werden möchtenDagmar Kieselbach und Thomas Hallet sind nicht nur erfahrene Paartherapeuten, sondern auch seit...
7,00 €
Gute Kommunikation ist hervorragende Konfliktprävention
Unsere Erfolge sind in höchstem Maße davon geprägt, wie überzeugend, selbstsicher, motivierend und respektvoll wir mit Menschen kommunizieren. Dieses Seminar gibt praktische Hilfen...
222,00 €
Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg BU
Wie kann ich anderen mitteilen, was ich fühle und was ich brauche - ohne sie zu verletzen und zu kritisieren? Einfühlsam hinhören, was der andere braucht - auch, wenn er nicht...
280,00 €
Recovery, CHIME-Model und Verbundenheit / Recovery College Cologne (RCC) - Bildung freut Seele
Im Kontext von seelischer Gesundheit bedeutet Recovery nicht Symptomfreiheit oder Heilung, sondern den individuellen Umgang mit Phänomenen im Genesungsprozess. Hierbei spielen...
0,00 €
Nicht online buchbar
Plätze verfügbar
MHFA Ersthelferkurs – Erste Hilfe für psychische Gesundheit / Eine Kooperations-Veranstaltung mit der Eckhard Busch Stiftung
Psychische Erkrankungen sind weit verbreitet – dennoch fehlt es oft an Wissen, Verständnis und Handlungssicherheit im Umgang mit Betroffenen. Genau hier setzt der MHFA...
0,00 €
Für immer ein aufgeräumter Schreibtisch
Der Schreibtisch: ein geheimnisvoller Ort, an dem Dinge verschwinden und die Konzentration manchmal wie von Zauberhand nachlässt. Der Online-Workshop zeigt, wie das Chaos in den...
37,00 €
Der „Aufschieberitis“ (Prokrastination) begegnen und sich ihr stellen
Kennen Sie das: Aufgaben vor sich herzuschieben, bis Sie das schlechte Gewissen plagt? Das Lernen für Klausuren oder das Schreiben von Hausarbeiten verschieben und lieber die...
7,00 €
Wenn Perfektionismus Stress macht, wenn Schwäche lähmt.
Überhöhte Ansprüche oder ein unterforderndes Selbstbild lösen auf verschiedenen Ebenen Stress in uns aus. Das „Perfekte“ wird dann schnell zur Angst vor dem Scheitern, das...
69,00 €
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