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Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung

Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung Bildungsurlaub

Kursangebot: Bildungsurlaub

Warteliste möglich

Der Ruhestand als Chance - den Übergang in die Rente erfolgreich gestalten

Sie haben sich über viele Jahre beruflich engagiert und nun rückt die 3. Lebensphase in greifbare Nähe. Der Übergang in den Ruhestand ist ein gravierender Umbruch, eine Zeit der...
Beginn:
Ende:
Dauer:
5 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Jutta Kern
266,00 €
Infos zum Kurs
Warteliste möglich

Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg BU

Wie kann ich anderen mitteilen, was ich fühle und was ich brauche - ohne sie zu verletzen und zu kritisieren? Einfühlsam hinhören, was der andere braucht - auch, wenn er nicht...
Beginn:
Ende:
Dauer:
4 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Anja Ufermann
224,00 €
Infos zum Kurs
Warteliste möglich

Anti-Stress-Woche - Für mehr beruflichen Erfolg und persönliches Wohlbefinden

Lernen Sie Wege kennen, mit denen Sie den Alltagsbelastungen begegnen und die berufliche Leistungsfähigkeit steigern können. Neben den Theorie-Inputs und der Wahrnehmungsschulung...
Beginn:
Ende:
Dauer:
5 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Nippes
Lehrkraft:
Michaela Wende
200,00 €
Infos zum Kurs
Warteliste möglich

Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg BU

Wie kann ich anderen mitteilen, was ich fühle und was ich brauche - ohne sie zu verletzen und zu kritisieren? Einfühlsam hinhören, was der andere braucht - auch, wenn er nicht...
Beginn:
Ende:
Dauer:
5 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Anja Ufermann
280,00 €
Infos zum Kurs
2 freie Plätze

Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg BU

Wie kann ich anderen mitteilen, was ich fühle und was ich brauche - ohne sie zu verletzen und zu kritisieren? Einfühlsam hinhören, was der andere braucht - auch, wenn er nicht...
Beginn:
Ende:
Dauer:
5 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Anja Ufermann
280,00 €
Infos zum Kurs
1 freier Platz

Die Rente steht vor der Tür. Wie gestalte ich meine neue Freiheit?

Die meisten Menschen schließen aktuell ihre berufliche Lebensphase zwischen dem 65. und 66. Lebensjahr ab. Dann beginnt eine Zeit ohne berufliche Verpflichtungen. Jetzt kann das...
Beginn:
Ende:
Dauer:
3 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Hanswalter Bohlander
161,00 €
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Warteliste möglich

Stopp dem Stress! Mehr Energie und Kraft im Alltag durch Entspannung, Achtsamkeit und Resilienz

In diesem Bildungsurlaub lernen Sie die beiden Entspannungsverfahren Autogenes Training (AT) und Progressive Muskelrelaxation (PMR) kennen und anwenden, um im Alltag den Stress...
Beginn:
Ende:
Dauer:
4 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Angelika Biert
134,00 €
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Plätze verfügbar

Immer online, nie entspannt? Digitalen Stress reduzieren und Resilienz stärken im (Berufs-)Alltag

Digitalisierung und ständige Erreichbarkeit prägen unseren Alltag, sei es im Beruf oder privat. Smartphones, E-Mails und der wachsende Einfluss von KI bieten enorme Möglichkeiten,...
Beginn:
Ende:
Dauer:
3 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Filiz Gencer
170,00 €
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Warteliste möglich

Bildungsurlaub Yoga & Klang – Entspannung und innere Balance für den Berufsalltag

Der Bildungsurlaub vermittelt praxisnahe Methoden zur Entspannung, Förderung von körperlicher Gesundheit, mentaler Ausgeglichenheit und nachhaltiger Regeneration im (Berufs)alltag....
Beginn:
Ende:
Dauer:
3 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Ann-Katrin Klabe
100,00 €
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Warteliste möglich

Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg BU

Wie kann ich anderen mitteilen, was ich fühle und was ich brauche - ohne sie zu verletzen und zu kritisieren? Einfühlsam hinhören, was der andere braucht - auch, wenn er nicht...
Beginn:
Ende:
Dauer:
5 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Anja Ufermann
280,00 €
Infos zum Kurs
Warteliste möglich

Bildungsurlaub Yoga & Entspannung – Regeneration, Körperbewusstsein und innere Balance für den Berufsalltag

Der Bildungsurlaub „Yoga & Entspannung“ vermittelt praxisnahe Methoden zur Entspannung, Förderung von körperlicher Gesundheit, mentaler Ausgeglichenheit und nachhaltiger...
Beginn:
Ende:
Dauer:
3 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Ann-Katrin Klabe
100,00 €
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1 freier Platz

Abenteuer Rente – Chancen & Stolpersteine auf dem Weg in einen neuen Lebensabschnitt

Manche sehnen ihn herbei, andere fürchten ihn: Der Eintritt in die Rente ist ein Lebensübergang, der es in sich hat. Die Jahrzehnte lang gewohnte Tagesstruktur fällt weg, bisher...
Beginn:
Ende:
Dauer:
5 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Dr. Barbara Garde
266,00 €
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Plätze verfügbar

Bildungsurlaub: Gesundheit & Bewegung in Beruf und Alltag

Dieser Bildungsurlaub vermittelt nicht nur theoretisches Wissen über gesundheitsorientierte Bewegung, sondern bietet den Teilnehmenden die Möglichkeit, verschiedene...
Beginn:
Ende:
Dauer:
5 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Nippes
Lehrkraft:
Lisbeth Tarrago
244,00 €
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Plätze verfügbar

Bildungsurlaub Yoga & Entspannung – Regeneration, Körperbewusstsein und innere Balance für den Berufsalltag

Der Bildungsurlaub „Yoga & Entspannung“ vermittelt praxisnahe Methoden zur Entspannung, Förderung von körperlicher Gesundheit, mentaler Ausgeglichenheit und nachhaltiger...
Beginn:
Ende:
Dauer:
3 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Ann-Katrin Klabe
140,00 €
Infos zum Kurs
Plätze verfügbar

Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg BU

Wie kann ich anderen mitteilen, was ich fühle und was ich brauche - ohne sie zu verletzen und zu kritisieren? Einfühlsam hinhören, was der andere braucht - auch, wenn er nicht...
Beginn:
Ende:
Dauer:
5 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Anja Ufermann
280,00 €
Infos zum Kurs
Warteliste möglich

Der Ruhestand als Chance - den Übergang in die Rente erfolgreich gestalten

Sie haben sich über viele Jahre beruflich engagiert und nun rückt die 3. Lebensphase in greifbare Nähe. Der Übergang in den Ruhestand ist ein gravierender Umbruch, eine Zeit der...
Beginn:
Ende:
Dauer:
5 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Jutta Kern
222,00 €
Infos zum Kurs
Plätze verfügbar

Die 3 großen S: Schlagfertigkeit, Sensualität und Smalltalk

Beruflich und privat braucht man viele Ressourcen und Kompetenzen. Es gibt einige, die extrem weiterhelfen, wenn es um den Umgang mit anderen Menschen, mit Karriere und Ziele geht....
Beginn:
Ende:
Dauer:
3 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Wolfgang Uhle
182,00 €
Infos zum Kurs
Plätze verfügbar

Bildungsurlaub Yoga & Klang – Entspannung und innere Balance für den Berufsalltag

Der Bildungsurlaub vermittelt praxisnahe Methoden zur Entspannung, Förderung von körperlicher Gesundheit, mentaler Ausgeglichenheit und nachhaltiger Regeneration im (Berufs)alltag....
Beginn:
Ende:
Dauer:
3 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Ann-Katrin Klabe
140,00 €
Infos zum Kurs
Plätze verfügbar

Kommunikationstraining mit NLP (NLP Basic Ausbildung)

Jeder kennt Situationen im beruflichen oder privaten Umfeld, in denen es nicht gelingt, den richtigen Draht zum Gegenüber zu finden. Oft entstehen hieraus Missverständnisse, die...
Beginn:
Ende:
Dauer:
10 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Renata Kern
477,00 €
Infos zum Kurs
Plätze verfügbar

Die Rente steht vor der Tür. Wie gestalte ich meine neue Freiheit?

Die meisten Menschen schließen aktuell ihre berufliche Lebensphase zwischen dem 65. und 66. Lebensjahr ab. Dann beginnt eine Zeit ohne berufliche Verpflichtungen. Jetzt kann das...
Beginn:
Ende:
Dauer:
3 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Hanswalter Bohlander
134,00 €
Infos zum Kurs
Plätze verfügbar

Immer online, nie entspannt? Digitalen Stress reduzieren und Resilienz stärken im (Berufs-)Alltag

Digitalisierung und ständige Erreichbarkeit prägen unseren Alltag, sei es im Beruf oder privat. Smartphones, E-Mails und der wachsende Einfluss von KI bieten enorme Möglichkeiten,...
Beginn:
Ende:
Dauer:
3 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Filiz Gencer
170,00 €
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Plätze verfügbar

Soziale Herkunft verstehen - Berufliche Erfüllung für Erstakademiker*innen

Dieser Bildungsurlaub richtet sich an Erstakademiker*innen und Menschen aus nicht-akademischen Familien, die ihre berufliche Entwicklung bewusst gestalten möchten. Neben...
Beginn:
Ende:
Dauer:
4 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Britta Lammers
193,00 €
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Plätze verfügbar

Ressourcen stärken, Stress reduzieren, Entspannung erfahren – für Gelassenheit im (Berufs-)Alltag

In diesem Bildungsurlaub können Sie persönliche Ressourcen (wieder-)entdecken und Sie gewinnen Zugang zu positiven Emotionen und Erfahrungen.

Sie erhalten Impulse z.B. aus der...
Beginn:
Ende:
Dauer:
4 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Nippes
Lehrkraft:
Michaela Wende
206,00 €
Infos zum Kurs
Plätze verfügbar

Kommunikationstraining mit NLP (NLP Basic Ausbildung)

Jeder kennt Situationen im beruflichen oder privaten Umfeld, in denen es nicht gelingt, den richtigen Draht zum Gegenüber zu finden. Oft entstehen hieraus Missverständnisse, die...
Beginn:
Ende:
Dauer:
10 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Renata Kern
477,00 €
Infos zum Kurs
Plätze verfügbar

Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg BU

Wie kann ich anderen mitteilen, was ich fühle und was ich brauche - ohne sie zu verletzen und zu kritisieren? Einfühlsam hinhören, was der andere braucht - auch, wenn er nicht...
Beginn:
Ende:
Dauer:
4 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Anja Ufermann
224,00 €
Infos zum Kurs
Plätze verfügbar

Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg BU

Wie kann ich anderen mitteilen, was ich fühle und was ich brauche - ohne sie zu verletzen und zu kritisieren? Einfühlsam hinhören, was der andere braucht - auch, wenn er nicht...
Beginn:
Ende:
Dauer:
5 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Anja Ufermann
280,00 €
Infos zum Kurs
Plätze verfügbar

Bildungsurlaub: Gesundheit & Bewegung in Beruf und Alltag

Dieser Bildungsurlaub vermittelt nicht nur theoretisches Wissen über gesundheitsorientierte Bewegung, sondern bietet den Teilnehmenden die Möglichkeit, verschiedene...
Beginn:
Ende:
Dauer:
5 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Lisbeth Tarrago
244,00 €
Infos zum Kurs
Plätze verfügbar

Soziale Herkunft verstehen - Berufliche Erfüllung für Erstakademiker*innen

Dieser Bildungsurlaub richtet sich an Erstakademiker*innen und Menschen aus nicht-akademischen Familien, die ihre berufliche Entwicklung bewusst gestalten möchten. Neben...
Beginn:
Ende:
Dauer:
4 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Britta Lammers
193,00 €
Infos zum Kurs

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