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Gelassenheit im Alltag

Bewegung und Entspannung Gelassenheit im Alltag
Anmeldung möglich
30.03.2026

„Liu Zi Jue“ - „Die 6 heilenden Laute“

Die 6 mit Lauten kombinierten Übungen, die wir in diesem Kurs erlernen, entstammen der...
30,00 €
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14.04.2026

Abschalten und Auftanken

Hier können Sie sich entspannen und zur Ruhe kommen, Abstand gewinnen vom Alltag und die...
70,00 €
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Nicht online buchbar
27.01.2026

Abschalten und Auftanken

Hier können Sie sich entspannen und zur Ruhe kommen, Abstand gewinnen vom Alltag und die...
80,00 €
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Anmeldung möglich
04.08.2026

Abschalten, Abstand gewinnen, gelassener werden mit Meditation – eine Einführung

Finde durch Meditation zu mehr innerer Ruhe und verbessere dein Wohlbefinden. Lerne,...
42,00 €
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29.09.2026

Achtsamkeit mit & durch Tee

In diesem mehrteiligen Kurs verbinden sich Achtsamkeit, bewusste Selbstfürsorge und...
65,00 €
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28.06.2026

Achtsamkeit und Resilienzförderung zur Stressregulierung

Achtsamkeit (engl. „Mindfulness“) ist die bewusste Wahrnehmung und das intensive Erleben...
56,00 €
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07.03.2026

Akupressur zum Kennenlernen

Akupressur ist ein Teil der Chinesischen Medizin. Durch sanften Druck auf Punkt der...
24,00 €
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19.10.2026

Anti-Stress-Woche - Für mehr beruflichen Erfolg und persönliches Wohlbefinden

Lernen Sie Wege kennen, mit denen Sie den Alltagsbelastungen begegnen und die berufliche...
200,00 €
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Anmeldung möglich
17.08.2026

Anti-Stress-Woche - Für mehr beruflichen Erfolg und persönliches Wohlbefinden

Lernen Sie Wege kennen, mit denen Sie den Alltagsbelastungen begegnen und die berufliche...
200,00 €
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Anmeldung möglich
27.07.2026

Auch Erholung will gelernt sein

Die Fähigkeit, sich nach einem vollen Arbeitstag zu erholen, nennt man...
200,00 €
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02.05.2026

Auszeit in der Natur!

Wenn du eine Auszeit brauchst, durchatmen möchtest, dich endlich einmal wieder mit der...
28,00 €
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22.06.2026

Bildungsurlaub: Gesundheit & Bewegung in Beruf und Alltag

Dieser Bildungsurlaub vermittelt nicht nur theoretisches Wissen über...
177,00 €
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02.05.2026

Body & Mind - Training

Wie arbeiten Körper, Gefühle und unsere Gedanken zusammen, und was können wir tun, um...
27,00 €
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13.04.2026

Die Welt des Matcha

Tauchen Sie ein in die Welt des Matcha und erfahren Sie Wissenswertes über seine Herkunft,...
28,00 €
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10.05.2026

Entspannt am Wochenende: Ein Wohlfühltag zur Selbstfürsorge

Selbstfürsorge ist für alle Menschen wichtig um körperlich, seelisch und geistig gesund zu...
56,00 €
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08.03.2026

Erfolgreich Stress abbauen und Resilienz stärken: Praktische Strategien für mehr Gelassenheit im (Berufs-)Alltag

Stress gehört zum Alltag – doch wie wir damit umgehen, macht den Unterschied. In diesem...
52,00 €
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25.04.2026

Falten ade durch Gesichtsmuskeltraining und mehr

Jeder von uns ist schön! Trotzdem, die Falten werden von Tag zu Tag mehr. Wie können wir...
56,00 €
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Anmeldung möglich
07.03.2026

Falten ade durch Gesichtsmuskeltraining und mehr

Jeder von uns ist schön! Trotzdem, die Falten werden von Tag zu Tag mehr. Wie können wir...
56,00 €
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Fast ausgebucht
28.10.2026

Ganzheitlichkeit praktizieren und integrieren – Hatha Yoga, Yin Yoga, Klangmassage, Klangreise, Atemübung und Meditation – Ausgeglichen im Berufsalltag

In diesem Kurs erlebst du eine vielfältige Reise zu innerer Ruhe und körperlichem...
90,00 €
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Warteliste möglich
07.04.2026

Ganzheitlichkeit praktizieren und integrieren – Hatha Yoga, Yin Yoga, Klangmassage, Klangreise, Atemübung und Meditation – Ausgeglichen im Berufsalltag

In diesem Bildungsurlaub erlebst du eine vielfältige Reise zu innerer Ruhe und...
90,00 €
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27.06.2026

Gesundes Atmen

Der Atem ist ein mächtiges Werkzeug, das uns Gesundheit, Leistungsfähigkeit und innere...
20,00 €
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Anmeldung möglich
07.03.2026

Gesundes Atmen

Der Atem ist ein mächtiges Werkzeug, das uns Gesundheit, Leistungsfähigkeit und innere...
20,00 €
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20.07.2026

Hamsterrad? Nein Danke! - Stress reduzieren und Ressourcen stärken

Gerade bei hohen (beruflichen) Belastungen fällt es schwer, rechtzeitig die...
200,00 €
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30.03.2026

Hamsterrad? Nein Danke! - Stress reduzieren und Ressourcen stärken

Gerade bei hohen (beruflichen) Belastungen fällt es schwer, rechtzeitig die...
160,00 €
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28.02.2026

Herzensangelegenheit

Sie haben schon einmal die wohltuende Wirkung der Atemarbeit erlebt, das Kommen und Gehen...
30,00 €
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22.02.2026

Oase der Ruhe mit Yin Yoga, Yoga Nidra, Duft & Klang

Yin Yoga ist ein ruhiger, nach innen gerichteter Yoga-Stil, der hilft Stress abzubauen und...
20,00 €
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01.09.2026

Qigong - Die Acht Brokatübungen

Qi Gong ist eine sehr alte Methode der traditionellen chinesischen Medizin zur...
40,00 €
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20.02.2026

Rückenwind

Unser Rücken hat viel zu tragen und wird oft zu wenig bewegt. Er macht sich dann durch...
20,00 €
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