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Tanz

Bewegung und Entspannung Tanz
Plätze verfügbar

Flamencotanz und andalusischer Folkstanz Sevillanas

Wir werden in dem Workshop Elemente aus dem Flamenco kennenlernen, wie rhythmisches Händeklatschen, Hand- und Armbewegung, Körperhaltung und Fußbewegungen. Die Elemente sind...
Beginn:
Ende:
Dauer:
3 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Rosa Pardo González
48,00 €
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Warteliste möglich

Tanz - Improvisations - Workshop

Mithilfe unterschiedlicher Musik und nach der Einführung eines kleinen Handwerkkoffers, lassen wir den Körper aus dem Moment heraus tanzen. Dabei werden die eigenen Tanzelemente...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Ulrike Baartz
41,00 €
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Plätze verfügbar

Hula Hoop Dance Workshop

Dieser Workshop verbindet Koordination, Bewegungsfreude und tänzerischen Ausdruck. Sie erlernen eine fließende Choreografie mit dem Hula-Hoop-Reifen, in der verschiedene Tricks zu...
Termin:
Dauer:
0 Termin
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Viola Besemer
21,00 €
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2 freie Plätze

Schottisch Tanzen

Scottish Country Dancing (SCD) - Menschen tanzen als Team gemeinsam zu mitreißender Musik und lernen dabei ein Stück Kultur und Tradition kennen. Getanzt wird SCD rund um die Welt...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Anja Breest
28,00 €
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1 freier Platz

Deine Auszeit für tänzerische Kreativität und bewusste Bewegung

Dieser Workshop bietet Raum, bei sich selbst anzukommen, eine Auszeit aus dem Alltag zu nehmen und präsent im Jetzt zu sein. Wir erforschen Wege, uns selber neu wahrzunehmen und zu...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Claudia Braubach
28,00 €
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Plätze verfügbar

Balfolk - Paarwechseltänze

Gemeinsam tanzen ohne festen Partner In diesem Kurs entdecken Sie gesellige Tänze, bei denen die Tanzpartner regelmäßig wechseln. So lernen Sie viele Menschen kennen und erleben...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Andreas Demant
19,00 €
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Plätze verfügbar

Nur für Frauen: Tänzerische Gymnastik

Verbessern Sie Haltung, Kondition, Koordination, Kraft und Beweglichkeit! Mit gezielten Übungen und kleinen tänzerischen Bewegungsabläufen nach Musik werden (oder bleiben) Sie...
Beginn:
Ende:
Dauer:
31 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Stefan Gumbold
209,00 €
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Plätze verfügbar

Nur für Frauen: Tänzerische Gymnastik

Verbessern Sie Haltung, Kondition, Koordination, Kraft und Beweglichkeit! Mit gezielten Übungen und kleinen tänzerischen Bewegungsabläufen nach Musik werden (oder bleiben) Sie...
Beginn:
Ende:
Dauer:
31 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Stefan Gumbold
209,00 €
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Warteliste möglich

After-Work Aerobic Kurs für Frauen

Unser After-Work Aerobic Kurs für Frauen ist die perfekte Möglichkeit, den Stress des Tages hinter dir zu lassen und neue Energie zu tanken. Mit rhythmischen Bewegungen zu...
Beginn:
Ende:
Dauer:
26 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Salomé Münker
174,00 €
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Plätze verfügbar

Aerobic-Fitness und BBP

Durch die Mischung von Ausdauer fördernder Aerobic und BOP, unterstützt durch peppige Musik, wird ein gezieltes Ganzkörpertraining erreicht. In allen Kursen im Bereich Bewegung...
Beginn:
Ende:
Dauer:
23 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Nippes
Lehrkraft:
Verena Djurevci
154,00 €
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Plätze verfügbar

Aerobic - dynamisch in Form

Aerobic ist nach wie vor ein dynamisches, tolles Training. Das Trainingskonzept ist sehr effektiv und motivierend. Dieser neue Kurs möchte den Klassiker aufleben lassen. Clubsounds...
Beginn:
Ende:
Dauer:
23 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Stefan Gumbold
154,00 €
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Warteliste möglich

Barré und Beweglichkeit

Inhalt: Barre-Training zur Kräftigung von Bein-, Glu­teal- und Rumpfmuskulatur, ergänzt durch Mobilitätsübungen
Barre verbindet Elemente aus Ballett, Pilates und funktionellem...
Beginn:
Ende:
Dauer:
25 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Corinna Klein
167,00 €
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1 freier Platz

Aerobic-Fitness und BOP

Durch die Mischung von Ausdauer fördernder Aerobic und BOP, unterstützt durch peppige Musik, wird ein gezieltes Ganzkörpertraining erreicht. In allen Kursen im Bereich Bewegung...
Beginn:
Ende:
Dauer:
24 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Marlen Müller
160,00 €
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Plätze verfügbar

Tango Argentino

Dieser Kurs richtet sich an Fortgeschrittene Anfängerinnen und Anfänger, die einen Anfängerkurs absolviert und darüber hinaus an einem weiterführenden Kurs und/oder Workshop(s)...
Beginn:
Ende:
Dauer:
5 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Nippes
Lehrkraft:
Jens Dörr
70,00 €
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Plätze verfügbar

Tango Argentino

Der Basisikurs Tango Argentino richtet sich zum einen an Tänzerinnen und Tänzer, die entweder den Anfängerkurs an der VHS absolviert haben und weiterführend an ihrem Basiswissen...
Beginn:
Ende:
Dauer:
5 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Nippes
Lehrkraft:
Jens Dörr
70,00 €
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Zumba®

Zumba® ist ein tänzerisches Fitnesstraining zu lateinamerikanischen Rhythmen. Mit Leichtigkeit und Spaß bringt Zumba® den Körper in Form, kräftigt das Herz, strafft die Muskeln,...
Beginn:
Ende:
Dauer:
8 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Ricardo Corado Santos de Matos
75,00 €
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Plätze verfügbar

DANCE NOW! Silberne Schwäne I - Sanftes Ballett zum Kennenlernen

Ballett macht gute Laune und bringt viele gesundheitliche Vorteile. Entdecken Sie, wie gut es Ihnen tut!

Sie wollen mit Ballett beginnen? Wunderbar, hier starten Sie von Anfang...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Ulrike Tomalla
7,00 €
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Plätze verfügbar

DANCE NOW! Silberne Schwäne I - Sanftes Ballett zum Kennenlernen

Ballett macht gute Laune und bringt viele gesundheitliche Vorteile. Entdecken Sie, wie gut es Ihnen tut!

Sie wollen mit Ballett beginnen? Wunderbar, hier starten Sie von Anfang...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Ulrike Tomalla
7,00 €
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DANCE NOW! - Zumba®

Zumba® ist ein tänzerisches Fitnesstraining zu lateinamerikanischen Rhythmen. Mit Leichtigkeit und Spaß bringt Zumba® den Körper in Form, kräftigt das Herz, strafft die Muskeln,...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Jasmin Saft
7,00 €
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Plätze verfügbar

DANCE NOW! - Zumba®

Zumba® ist ein tänzerisches Fitnesstraining zu lateinamerikanischen Rhythmen. Mit Leichtigkeit und Spaß bringt Zumba® den Körper in Form, kräftigt das Herz, strafft die Muskeln,...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Jasmin Saft
7,00 €
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DANCE NOW! - Transformative Dance

Transformative Dance ist eine geführten Tanzreise. Im Mittelpunkt steht die Verbindung zu Ihrem eigenen Körper und Ihren Empfindungen. Durch angeleitete und freie Bewegungen und...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Claudia Braubach
7,00 €
Infos zum Kurs
Plätze verfügbar

DANCE NOW! - Schottisch Tanzen

Scottish Country Dancing (SCD) - Menschen tanzen als Team gemeinsam zu mitreißender Musik und lernen dabei ein Stück Kultur und Tradition kennen. Getanzt wird SCD rund um die Welt...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Anja Breest
7,00 €
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DANCE NOW! - Kizomba Ladies' Style- Für alle Niveaustufen

In diesem Kizomba Ladies' Style tanzen wir Ladies die femininen und fesselnden Moves des Kizomba Tanzes zu moderner Afrobeat/urbaner Musik. Technik und kurze Choreografien werden...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Stania Nesrat Alo
8,00 €
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DANCE NOW! - Hula Hoop Dance Workshop

Dieser Workshop verbindet Koordination, Bewegungsfreude und tänzerischen Ausdruck. Sie erlernen eine fließende Choreografie mit dem Hula-Hoop-Reifen, in der verschiedene Tricks zu...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Viola Besemer
8,00 €
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Plätze verfügbar

DANCE NOW! - Hula Hoop Dance Workshop

Dieser Workshop verbindet Koordination, Bewegungsfreude und tänzerischen Ausdruck. Sie erlernen eine fließende Choreografie mit dem Hula-Hoop-Reifen, in der verschiedene Tricks zu...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Viola Besemer
8,00 €
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DANCE NOW! - Griechische Tänze

Der Tanz ist für die Griechen Ausdruck und Lebenselixier zugleich, Kommunikationsmittel und Gruppengefühl, Identifikation und Leidenschaft. Lieder, Rhythmen und Musik, die je nach...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Nikolaos Thanos
7,00 €
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DANCE NOW! - Fusion Bellydance - Alle Niveaustufen

Fusion Belly Dance verbindet Elemente des orientalischen Tanzes, des zeitgenössischen Tanzes, der Improvisation des Street- und Club-Styles.
In diesem Kurs werden Techniken und...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Stania Nesrat Alo
8,00 €
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Plätze verfügbar

DANCE NOW! - Bretonische Tänze - Basis

Die traditionellen bretonischen Reihen- und Kettentänze erfreuen sich in der Bretagne großer Beliebtheit und vereinen Menschen jeden Alters in gemeinsamer Bewegung zu rhythmischer...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Andreas Demant
7,00 €
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