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Tanz

Bewegung und Entspannung Tanz
Plätze verfügbar

Brazilian Community Dance

Bailes ist ein urbaner Gruppentanz direkt aus den Vierteln São Paulos! Getanzt wird zu den groovigen Sounds von R&B und Soul der 80er und 90er Jahre.
Dank der...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Aldrin Markstein Zimmermann
14,00 €
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Plätze verfügbar

The Most Wuthering Heights Day Ever 2026

In diesem Workshop wird die ikonische Choreografie aus dem Musikvideo „Wuthering Heights“ von Kate Bush gemeinsam erarbeitet. Der Tanz ist Teil eines internationalen kulturellen...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Stephan Hellweg
12,00 €
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Plätze verfügbar

Aerobic-Fitness und BBP

Durch die Mischung von Ausdauer fördernder Aerobic und BOP, unterstützt durch peppige Musik, wird ein gezieltes Ganzkörpertraining erreicht. In allen Kursen im Bereich Bewegung...
Beginn:
Ende:
Dauer:
5 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Verena Djurevci
34,00 €
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Plätze verfügbar

Schottisch Tanzen

Scottish Country Dancing (SCD) - Menschen tanzen als Team gemeinsam zu mitreißender Musik und lernen dabei ein Stück Kultur und Tradition kennen. Getanzt wird SCD rund um die Welt...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Anja Breest
28,00 €
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Plätze verfügbar

Fusion Bellydance - Schnuppertermin

Als leidenschaftliche Tänzerin und Fitnesstrainerin besitzt Stania Nesrat Alo ein breites Repertoire im Bereich Tanz, Dazu gehören Paartänze wie Kizomba, Salsa, Bachata und...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Stania Nesrat Alo
19,00 €
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Plätze verfügbar

Zumba®

Zumba® ist ein tänzerisches Fitnesstraining zu lateinamerikanischen Rhythmen. Mit Leichtigkeit und Spaß bringt Zumba® den Körper in Form, kräftigt das Herz, strafft die Muskeln,...
Beginn:
Ende:
Dauer:
13 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Nippes
Lehrkraft:
Ricardo Corado Santos de Matos
131,00 €
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Plätze verfügbar

Nur für Frauen: Tänzerische Gymnastik

Verbessern Sie Haltung, Kondition, Koordination, Kraft und Beweglichkeit! Mit gezielten Übungen und kleinen tänzerischen Bewegungsabläufen nach Musik werden (oder bleiben) Sie...
Beginn:
Ende:
Dauer:
15 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Stefan Gumbold
102,00 €
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Plätze verfügbar

Nur für Frauen: Tänzerische Gymnastik

Verbessern Sie Haltung, Kondition, Koordination, Kraft und Beweglichkeit! Mit gezielten Übungen und kleinen tänzerischen Bewegungsabläufen nach Musik werden (oder bleiben) Sie...
Beginn:
Ende:
Dauer:
15 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Stefan Gumbold
101,00 €
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Warteliste möglich

After-Work Aerobic Kurs für Frauen

Unser After-Work Aerobic Kurs für Frauen ist die perfekte Möglichkeit, den Stress des Tages hinter dir zu lassen und neue Energie zu tanken. Mit rhythmischen Bewegungen zu...
Beginn:
Ende:
Dauer:
14 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Salomé Münker
94,00 €
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Plätze verfügbar

Aerobic-Fitness und BBP

Durch die Mischung von Ausdauer fördernder Aerobic und BOP, unterstützt durch peppige Musik, wird ein gezieltes Ganzkörpertraining erreicht. In allen Kursen im Bereich Bewegung...
Beginn:
Ende:
Dauer:
14 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Nippes
Lehrkraft:
Verena Djurevci
94,00 €
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Plätze verfügbar

Aerobic - dynamisch in Form

Aerobic ist nach wie vor ein dynamisches, tolles Training. Das Trainingskonzept ist sehr effektiv und motivierend. Dieser neue Kurs möchte den Klassiker aufleben lassen. Clubsounds...
Beginn:
Ende:
Dauer:
14 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Stefan Gumbold
94,00 €
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Plätze verfügbar

Tanztheater und Tanzimprovisation

Sie lernen Bewegungsaufgaben aus der Tanzimprovisation und dem Tanztheater kennen und erarbeiten eigene oder auch gemeinsame Choreografien. Wir lassen uns bewegen von der...
Beginn:
Ende:
Dauer:
12 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Claudia Braubach
168,00 €
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Plätze verfügbar

Ballett-Training

Nicht nur junge Elev*innen, deren Körper bestimmten Anforderungen entsprechen, sind für das Ballett geeignet! Dieser Kurs vermittelt die Techniken und Figuren des klassischen...
Beginn:
Ende:
Dauer:
12 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Claudia Braubach
168,00 €
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Plätze verfügbar 3 freie Plätze

Zumba®

Zumba® ist ein tänzerisches Fitnesstraining zu lateinamerikanischen Rhythmen. Mit Leichtigkeit und Spaß bringt Zumba® den Körper in Form, kräftigt das Herz, strafft die Muskeln,...
Beginn:
Ende:
Dauer:
11 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Kornelia Derbort
103,00 €
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Plätze verfügbar

Modern/Contemporary Flow

Der Kurs Modern/Contemporary Flow kombiniert moderne Tanztechniken mit zeitgenössischen Elementen, betont den Fluss der Bewegung und fördert ein Gespür für organische Bewegungen....
Beginn:
Ende:
Dauer:
12 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Marina Rosenstein
168,00 €
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1 freier Platz

Ballett-Training

Klassisches Ballett ist eine ästhetische Ausdrucksform in Bewegung, die Übung, Präzision und Körperbeherrschung erfordert. Es bildet eine Basis auf der alle anderen Tanzstile...
Beginn:
Ende:
Dauer:
12 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Marina Rosenstein
168,00 €
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Plätze verfügbar

Zumba®

Zumba® ist ein tänzerisches Fitnesstraining zu lateinamerikanischen Rhythmen. Mit Leichtigkeit und Spaß bringt Zumba® den Körper in Form, kräftigt das Herz, strafft die Muskeln,...
Beginn:
Ende:
Dauer:
12 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Jasmin Saft
112,00 €
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Plätze verfügbar

Zumba®

Zumba® ist ein tänzerisches Fitnesstraining zu lateinamerikanischen Rhythmen. Mit Leichtigkeit und Spaß bringt Zumba® den Körper in Form, kräftigt das Herz, strafft die Muskeln,...
Beginn:
Ende:
Dauer:
11 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Ricardo Corado Santos de Matos
103,00 €
Infos zum Kurs
Plätze verfügbar

Zumba®

Zumba® ist ein tänzerisches Fitnesstraining zu lateinamerikanischen Rhythmen. Mit Leichtigkeit und Spaß bringt Zumba® den Körper in Form, kräftigt das Herz, strafft die Muskeln,...
Beginn:
Ende:
Dauer:
11 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Nippes
Lehrkraft:
Jasmin Saft
103,00 €
Infos zum Kurs
Plätze verfügbar

Zumba®

Zumba® ist ein tänzerisches Fitnesstraining zu lateinamerikanischen Rhythmen. Mit Leichtigkeit und Spaß bringt Zumba® den Körper in Form, kräftigt das Herz, strafft die Muskeln,...
Beginn:
Ende:
Dauer:
11 Termine
Ort:
Alfred-Müller-Armack-Berufskolleg, Turnhalle
Lehrkraft:
Victoria Seiz
88,00 €
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Plätze verfügbar

Schottisch Tanzen

Beim Scottish Country Dancing (SCD) tanzen Menschen als Team. Dabei lernen Sie ein Stück schottischer Kultur und Tradition kennen, das dort Teil des Lehrplans an Schulen ist....
Beginn:
Ende:
Dauer:
11 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Anja Breest
132,00 €
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Plätze verfügbar

Fusion Bellydance

Fusion Belly Dance verbindet Elemente des orientalischen Tanzes, des zeitgenössischen Tanzes, der Improvisation des Street- und Club-Styles.
In diesem Kurs werden Techniken und...
Beginn:
Ende:
Dauer:
5 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Stania Nesrat Alo
54,00 €
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Plätze verfügbar

Bachata - Ladies' Style

In diesem trendigen Bachata Kurs tanzen wir Ladies zu heißen Latino-Rhythmen gemischt mit moderner Popmusik. Neben intensiver Technik werden kurze Choreografien einstudiert und...
Beginn:
Ende:
Dauer:
5 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Stania Nesrat Alo
54,00 €
Infos zum Kurs
Plätze verfügbar

Zumba®

Zumba® ist ein tänzerisches Fitnesstraining zu lateinamerikanischen Rhythmen. Mit Leichtigkeit und Spaß bringt Zumba® den Körper in Form, kräftigt das Herz, strafft die Muskeln,...
Beginn:
Ende:
Dauer:
11 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Nippes
Lehrkraft:
Jasmin Saft
103,00 €
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Nicht online buchbar 3 freie Plätze

Jazzgymnastik für Fortgeschrittene

Wer Spaß am Tanzen hat, ist hier richtig. Nach einem Warm-up inkl. Isolations, Exercise, Stretching und Battements wird in kleinen Schritten eine Choreografie einstudiert. Die...
Beginn:
Ende:
Dauer:
11 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Nippes
Lehrkraft:
Altera Piccolo
110,00 €
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Plätze verfügbar

Barré und Beweglichkeit

Inhalt: Barre-Training zur Kräftigung von Bein-, Glu­teal- und Rumpfmuskulatur, ergänzt durch Mobilitätsübungen
Barre verbindet Elemente aus Ballett, Pilates und funktionellem...
Beginn:
Ende:
Dauer:
7 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Carolin Schütz
47,00 €
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Warteliste möglich

Silberne Schwäne III - sanftes Ballett mit mittleren Vorkenntnissen

Ballett ist Ihnen eine lieb gewonnene und wertvolle Routine geworden. Sie schätzen die positiven Eigenschaften, die das Training auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden hat. Jetzt...
Beginn:
Ende:
Dauer:
11 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Ulrike Tomalla
154,00 €
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1 freier Platz

Silberne Schwäne II - Sanftes Ballett

Sie bringen bereits etwas Balletterfahrung mit. Sie können „Plié“ von „Tendu“ unterscheiden und tanzen seit mindestens einem halben Jahr regelmäßig einmal wöchentlich Ballett -...
Beginn:
Ende:
Dauer:
11 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Ulrike Tomalla
154,00 €
Infos zum Kurs

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