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Autogenes Training

Bewegung und Entspannung Autogenes Training
Anmeldung möglich

Abschalten und Auftanken

Hier können Sie sich entspannen und zur Ruhe kommen, Abstand gewinnen vom Alltag und die Batterie wieder aufladen. Darüber hinaus erlernen Sie effektive Entspannungübungen, die...
Beginn:
Ende:
Dauer:
7 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Michaela Wende
70,00 €
Infos zum Kurs
Anmeldung möglich

Autogenes Training

Finden Sie mit Autogenem Training Ihren Weg in die Entspannung!

Autogenes Training ist eine Entspannungsmethode der konzentrativen Selbstentspannung, die im Liegen oder Sitzen...
Beginn:
Ende:
Dauer:
8 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Jürgen Worbs
112,00 €
Infos zum Kurs

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