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Gesundheit und Ernährung

Verbraucherfragen und Finanzen Gesundheit und Ernährung
Anmeldung möglich

Die Welt des Matcha

Tauchen Sie ein in die Welt des Matcha und erfahren Sie Wissenswertes über seine Herkunft, den Anbau und die richtige Zubereitung. In Kleingruppe bereiten Sie Matcha Schritt für...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Christina Krott
28,00 €
Infos zum Kurs
Anmeldung möglich

Ernährung - gesund - einfach - lecker

Gesunde Ernährung mit wenig Aufwand und Geld, aber jeder Menge Geschmack und Spaß– das geht! Ich zeige euch, wie ihr mit Meal Prepping Zeit spart und Zuckerfallen vermeidet....
Beginn:
Ende:
Dauer:
10 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Rebecca Frischholz
94,00 €
Infos zum Kurs
Anmeldung möglich

Ernährung - gesund - einfach - lecker

Gesunde Ernährung mit wenig Aufwand und Geld, aber jeder Menge Geschmack und Spaß– das geht! Ich zeige euch, wie ihr mit Meal Prepping Zeit spart und Zuckerfallen vermeidet....
Beginn:
Ende:
Dauer:
10 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Rebecca Frischholz
94,00 €
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Digitale Balance – Bewusster leben mit Smartphone & Co

Das Smartphone ist immer griffbereit, die nächste Nachricht nur einen Klick entfernt - für viele ist das längst Alltag. Digitale Medien und Apps erleichtern unser Leben in...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS im Komed
Lehrkraft:
Hannah Lambeck
21,00 €
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Anmeldung möglich

Falten ade durch Gesichtsmuskeltraining und mehr

Jeder von uns ist schön! Trotzdem, die Falten werden von Tag zu Tag mehr. Wie können wir uns ohne chirurgische Eingriffe schön halten? Aus der Mongolei kommt die traditionelle...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Oyungerel Sanduijav
56,00 €
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Anmeldung möglich

Achtsamkeit mit & durch Tee

In diesem mehrteiligen Kurs verbinden sich Achtsamkeit, bewusste Selbstfürsorge und achtsames Teetrinken zu einem ganzheitlichen Ansatz für mehr innere Ruhe, Klarheit und Balance...
Beginn:
Ende:
Dauer:
3 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Christina Krott
65,00 €
Infos zum Kurs
Nicht online buchbar

Geistig fit? Mach mit! Ganzheitliches Gedächtnistraining

Geistige Fitness ist vor allem eine Frage des Trainings. Wer seine Gehirnzellen nicht fordert, wird bald merken, dass schnelles Denken immer schwerer fällt und die Konzentration...
Beginn:
Ende:
Dauer:
12 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Porz
Lehrkraft:
Lydia Hardt
108,00 €
Infos zum Kurs

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