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Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung Persönlichkeitsentwicklung Persönlichkeitsbildung
Plätze verfügbar

Sich durchsetzen. Klar und selbstsicher auftreten

Wer die eigenen Ideen und Interessen im Berufsleben realisieren möchte, braucht Durchsetzungskraft. In diesem praxisorientierten Kurs lernen Sie, wie Sie sich klar und deutlich...
Beginn:
Ende:
Dauer:
2 Termine
Ort:
VHS im Komed
Lehrkraft:
Dirk Hannemann
145,00 €
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Warteliste möglich

Gewaltfreie Kommunikation - Eine Einführung

Wie kann ich, anderen mitteilen, was ich fühle und was ich brauche - ohne sie zu verletzen und zu kritisieren? Einfühlsam hinhören, was der andere braucht - auch, wenn er nicht...
Beginn:
Ende:
Dauer:
2 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Anja Ufermann
129,00 €
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Warteliste möglich

Ihr perfekter beruflicher Auftritt: Stimm- und Sprechtraining für Ihren Erfolg

Rund 40 Prozent Ihres beruflichen Auftretens werden durch Ihre Stimme geprägt, beim Telefonieren sogar bis zu 80 Prozent. Ob bei Präsentationen, in Verkaufsgesprächen, am Telefon...
Beginn:
Ende:
Dauer:
3 Termine
Ort:
VHS im Komed
Lehrkraft:
Karin Punitzer
225,00 €
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Plätze verfügbar

Die 80%-Regel - Loslassen lernen, ohne Qualität zu verlieren

„Es muss perfekt sein.“ - Viele Menschen kennen diesen Gedanken. Doch Perfektionismus kostet Zeit, Energie und Selbstvertrauen. Oft führt er dazu, dass Projekte ins Stocken...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
Online
Lehrkraft:
Johanna Fürsattel
36,00 €
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Plätze verfügbar

Info-Abend Mediations-Ausbildung

Im Rahmen der berufsbegleitenden Zertifikatsausbildung zum Mediator/in wird eine Infoveranstaltung angeboten, deren Ziel es ist, Mediation als Methode, die Inhalte der...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Andrea Wegner-Katzenstein
0,00 €
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Plätze verfügbar

Assoziatives Denken – der Gamechanger, um schnell im Beruf reagieren zu können

Die Fähigkeit, gedanklich flexibel zu sein und thematisch springen zu können, ist im Berufsalltag ein echter Gamechanger. Wer schnell assoziiert, findet leichter Antworten in...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS im Komed
Lehrkraft:
Wolfgang Uhle
64,00 €
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2 freie Plätze

WenDo für Mädchen und Frauen - Basistraining

Jede Frau kennt Situationen, in denen sie sich unwohl, unsicher oder bedroht fühlt. In unseren Kursen setzen wir uns mit verschiedenen Formen von Grenzverletzungen, Übergriffen und...
Beginn:
Ende:
Dauer:
2 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
98,00 €
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Plätze verfügbar

Überzeugen durch Rhetorik und Körpersprache

Sie möchten Ihr rhetorisches Potenzial besser ausnutzen und Ihre Körpersprache gezielt einsetzen? Sie möchten erfahren, wie Sie souverän in allen Situationen werden? Dieses Seminar...
Beginn:
Ende:
Dauer:
2 Termine
Ort:
VHS im Komed
Lehrkraft:
Wolfgang Uhle
161,00 €
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Warteliste möglich

Glücklich und lebendig - Farben mit Stil

Farben sind das Lächeln der Natur. Lassen Sie Ihre Persönlichkeit strahlen, und bringen Sie Ihre persönlichen Vorzüge zur Geltung: Machen Sie das Beste aus ihrem Typ!

Der äußere...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Martina Becker
50,00 €
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Warteliste möglich

Glücklich im Alter – mit Farbe und Stil!

Der Schritt in ein neues Lebensgefühl mit mehr Ausstrahlung und innerer Zufriedenheit!

Im Laufe der Jahre verändert sich das Erscheinungsbild vieler Frauen und manchmal wächst...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Martina Becker
50,00 €
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Plätze verfügbar

Dein Weg nach der Schule: Orientierung und Perspektiven entwickeln

Sie stehen kurz vor dem Schulabschluss und fragen sich, wie es weitergehen soll? Vielleicht haben Sie viele Interessen, und wissen daher nicht so recht welchen beruflichen Weg sie...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS im Komed
Lehrkraft:
Marita Mehlstäubl
49,00 €
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Plätze verfügbar

Rhetorik und Präsentation - Ein Praxis-Seminar

Sie möchten ganz konkret eine Rede oder Präsentation vorbereiten? Dann ist dieses Seminar genau richtig für Sie! Denn: Den größten Nutzen aus Erlerntem ziehen wir, wenn wir dieses...
Beginn:
Ende:
Dauer:
3 Termine
Ort:
VHS im Komed
Lehrkraft:
Constanze von Poser
241,00 €
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Plätze verfügbar

Ideenwerkstatt Recovery College Cologne (RCC) - Bildung freut Seele

Vom Ideensammeln zur Umsetzung

Diese Veranstaltung findet im Zusammenhang mit dem Recovery College Cologne (RCC) statt, das sich zurzeit im Aufbau befindet. Es soll ein Ort für...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Recovery College Cologne (Kölner Verein für Rehabilitation)
0,00 €
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Nicht online buchbar Plätze verfügbar

Treffpunkt BEST 60Plus – Gemeinsam aktiv, informiert und vernetzt

Das Angebot ist kostenfrei für Menschen ab 60 Jahren aus Köln und Umgebung.
Eine Anmeldung unter vhs-bell@stadt-koeln.de ist erwünscht.
Die Kölner Volkshochschule wird im Rahmen...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Nippes
Lehrkraft:
Team BEST 60Plus
0,00 €
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Plätze verfügbar

Identität und Sinn - Dimensionen von Gesunderhaltung und Genesung. Der Recovery Ansatz und das CHIME-Model

An diesem Abend werden die Dimensionen Identität und Sinn (Identity and Meaning) vorgestellt und diskutiert. Sich die Säulen der eigenen Identität vor Augen zu führen kann einen...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Recovery College Cologne (Kölner Verein für Rehabilitation)
0,00 €
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Plätze verfügbar

Info-Abend Mediations-Ausbildung

Im Rahmen der berufsbegleitenden Zertifikatsausbildung zum Mediator/in wird eine Infoveranstaltung angeboten, deren Ziel es ist, Mediation als Methode, die Inhalte der...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
Online
Lehrkraft:
Andrea Wegner-Katzenstein
0,00 €
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Plätze verfügbar

Freundlich NEIN sagen. Souverän Grenzen ziehen - beruflich und privat

Gerade den freundlichen und hilfsbereiten Menschen muss man es sagen: Manchmal ist es Zeit, an sich selbst zu denken und eine klare Grenze zu ziehen gegenüber Personen, die einfach...
Beginn:
Ende:
Dauer:
2 Termine
Ort:
VHS im Komed
Lehrkraft:
Dirk Hannemann
145,00 €
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Plätze verfügbar

Die Kunst, liebevoll mit sich selbst zu sprechen

Verstehen Sie Ihren inneren Dialog, um bewusster und liebevoller mit sich selbst zu kommunizieren, umzugehen und zu handeln. Ein bewusstes Verständnis für unsere Gedanken und Worte...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Elke Grober
51,00 €
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Schwarze Rhetorik. Die Macht der Sprache in Beruf, Gesellschaft, Partnerschaft

Sprache bestimmt unser Denken und Handeln. Sie erzeugt Vertrauen, schafft Verbündete und ist das wichtigste Instrument, um Menschen für Ideen zu gewinnen. In diesem Kurs lernen Sie...
Beginn:
Ende:
Dauer:
5 Termine
Ort:
VHS im Komed
Lehrkraft:
Dirk Hannemann
371,00 €
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Plätze verfügbar

Gag sells - Geheimwaffe Humor im Business und Alltag

Sie möchten mehr Spaß an Ihrer Arbeit und ein gutes Betriebsklima erzeugen? Sie möchten spontaner reagieren und bei Konflikten gelassener bleiben? Sie wollen Ihre Kundinnen und...
Beginn:
Ende:
Dauer:
4 Termine
Ort:
Online
Lehrkraft:
Torsten Fraundorf
153,00 €
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Plätze verfügbar

Informationsveranstaltungen zur Fortbildung Systemische Beratung

Sie erhalten eine Einführung in Inhalte, Ablauf und Aufbau der berufsbegleitenden Fortbildung Systemische Beratung, die von der Volkshochschule Köln angeboten wird. Anschließend...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
Online
Lehrkraft:
Kristina Ehret
0,00 €
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Plätze verfügbar

Die Kraft des Jetzt - Yoga Philosophie und Techniken für mehr Authentizität

Im Jetzt - Ganz - Sein
Eine Kombination aus Yogapraxis, Philosophie und spielerischer Selbsterforschung führt Sie ins Hier und Jetzt. Mit Bewegung, Spiel und Entspannung öffnen...
Beginn:
Ende:
Dauer:
2 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Noelle Kuhlmey
40,00 €
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Plätze verfügbar

Arbeits- und Selbstorganisation in Beruf und Alltag

In Zeiten des digitalen Wandels, zunehmender Arbeitsverdichtung und ständiger Erreichbarkeit sind immer mehr Menschen mit der Organisation ihres beruflichen wie privaten Alltags...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS im Komed
Lehrkraft:
Sarah Jeschke
75,00 €
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Plätze verfügbar 3 freie Plätze

Sketchnoting – Werkstatt - Mit Zeichnungen Worte ersetzen

Sketchnote sind Notizen (Note), die mit Skizzen (Sketch) zusammen Sachverhalte und Themen bildhaft darstellen. Sie sind sowohl im täglichen Leben als auch im beruflichen Umfeld...
Beginn:
Ende:
Dauer:
3 Termine
Ort:
VHS im Komed
Lehrkraft:
Michael Nowottny
255,00 €
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Warteliste möglich

Agieren statt funktionieren – Resilienztraining für Frauen

Berufliche und private Anforderungen, Doppelbelastungen, Erwartungen von außen – viele Frauen kennen das Gefühl, immer alles im Griff haben zu müssen. Resilienz, die innere...
Beginn:
Ende:
Dauer:
3 Termine
Ort:
VHS im Komed
Lehrkraft:
Constanze von Poser
172,00 €
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Nicht online buchbar Plätze verfügbar

BEST 60Plus: Perspektiven 60Plus - Die schönen Seiten des Älterwerdens entdecken

Eine kostenlose Vortragsreihe für Menschen ab 60 Jahren.

Eine persönliche Beratung und Anmeldung sind verpflichtend.

Bitte wenden Sie sich bei Interesse an...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Nippes
Lehrkraft:
Angelika Rausch
0,00 €
Infos zum Kurs
Plätze verfügbar

Frei und überzeugend vortragen - Coaching für Vortrag, Rede und andere rhetorische Auftritte

Dieses Gruppencoaching führt Sie in die Kunst der freien Rede ein, den Königsweg des überzeugenden Darstellens von Inhalten und Positionen.

Seminarinhalte:
Einflussgrößen...
Beginn:
Ende:
Dauer:
3 Termine
Ort:
VHS im Komed
Lehrkraft:
Markus Lücke
241,00 €
Infos zum Kurs
Plätze verfügbar

Die 5 großen P zur Optimierung Ihrer Performance

Die Performance eines Menschen fußt auf eigenen sowie fremden Ansprüchen und Erwartungen an die eigene Person sowie auf dem Level, inwieweit diese Ansprüche und Erwartungen erfüllt...
Beginn:
Ende:
Dauer:
3 Termine
Ort:
VHS im Komed
Lehrkraft:
Wolfgang Uhle
217,00 €
Infos zum Kurs

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