Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung
Verfügbare Kurse
„Entscheidungen treffen mit Kopf und Herz“
Kennen Sie das? Aufstehen oder nochmal umdrehen? Marmelade oder Honig? Bus oder Fahrrad?...
7,00 €
„Sei deines Glückes Schmied“ - Werden Sie selbst zum Gestalter Ihres Glücks
Glücklich sein, unabhängig von den Höhen und Tiefen des Lebens. Klingt vielversprechend?...
72,00 €
„Starkes Selbstvertrauen“ – Der Weg zu mehr Erfolg
Zweifeln Sie manchmal an sich selbst und trauen sich wenig zu? Bewundern Sie Menschen, die...
7,00 €
„Wie man es mühelos schafft, sich das Leben (nicht) schwerer als nötig zu machen!" - mit praktischen Tipps für den Alltag
Wie wir uns am besten selber schaden können, weiß die Psychologie: Die Tücken der...
7,00 €
Ab in die Rente – Von Chancen und Stolpersteinen auf dem Weg in einen neuen Lebensabschnitt.
Der Übergang ins arbeitsfreie Rentenalter ist für viele eine Herausforderung: So viele...
117,00 €
Achtsamkeit und Meditation – Der entspannte Weg zur Persönlichkeitsentwicklung
Achtsamkeit und Meditation haben sowohl eine positive Wirkung auf unser Wohlbefinden als...
61,00 €
Agieren statt funktionieren – Resilienztraining für Frauen
Berufliche und private Anforderungen, Doppelbelastungen, Erwartungen von außen – viele...
172,00 €
Aktiv im Alter – Welche Möglichkeiten gibt es in Köln?
Nach dem Arbeitsleben nur noch auf dem Sofa sitzen? Das ist für viele Menschen nicht die...
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Alkoholfrei und gut – smart genießen und Bierwissen vertiefen
Der Instagram-Account der Kursleiterin wurde im September 5 Jahre alt und der erste Post...
43,00 €
All you can speak - Keynotes schreiben & Speaker*in werden
Speaker*innen halten keine Vorträge und Reden im klassischen Sinne, sondern motivieren,...
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Arbeits- und Selbstorganisation in Beruf und Alltag
In Zeiten des digitalen Wandels, zunehmender Arbeitsverdichtung und ständiger...
75,00 €
Auf den Spuren des Erfolgs – wie man bekommt, was man will!
Sie wollen einen Wandel in Ihrem Leben?Sie sind unzufrieden mit dem, was ist?
Sie...
7,00 €
Auf eigene Stärken besinnen und schlagfertig(er) werden
Schlagfertigkeit bedeutet nur vordergründig die Kenntnis irgendwelcher Techniken. Es geht...
182,00 €
Aufbautraining NLP-Practitioner
Hinweis: Die Voraussetzung für diesen Kurs ist ein NLP Basic Zertifikat.Diese...
1700,00 €
Authentisch und klar – Körpersprache richtig anwenden und mein Gegenüber besser einschätzen
Wir kommunizieren immer auf drei Ebenen: verbal, paraverbal und nonverbal. Dabei macht die...
217,00 €
Bauchentscheidungen: Die Intelligenz des Unbewussten und die Macht der Intuition - vhs.wissen live
„Das Herz hat seine Gründe, die der Verstand nicht kennt“, schrieb Blaise Pascal bereits...
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Berufsbegleitende Fortbildung Gewaltfreie Kommunikation (GFK) Basisausbildung 2026
In Kontakt kommen mit mir und dem GegenüberWas ist „Gewaltfreie Kommunikation“?
Als...
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Berufsbegleitende Fortbildung Systemische Beratung 2026/2027
Die Ausbildung einer eigenen Beraterpersönlichkeit durch Reflexion der beruflichen Haltung...
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BEST 60Plus: Der Charme des Älterwerdens
Ein kostenloses Angebot für Menschen ab 60 Jahren, die ihr Wohlbefinden fördern...
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BEST 60Plus: Grundlagen der Geragogik
Qualifizierung von Expert*innen, um (eigene) Lernprozesse (für freiwilliges Engagement)...
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BEST 60Plus: Offene Sprechstunde in Nippes
Die Angebote von BEST 60Plus sind kostenfrei für Menschen ab 60 Jahren aus Köln und...
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Bühnenbild meines Lebens
In diesem Bildungsurlaub haben Sie im Rahmen eines künstlerisch-kreativen Prozesses die...
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Burnout-Spirale anhalten – wie wir die 5 größten Energieräuber erkennen und entkräften
Erschöpfung entsteht nicht über Nacht. Oft schleichen sich über Jahre hinweg unbemerkte...
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Coaching und Resilienz: Stärker sein als die Situation
Resilienz ist kein Trend, sondern eine entscheidende Fähigkeit, um in Krisen und...
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Craftbier für Neulinge und Fortgeschrittene
Craftbiere werden immer vielseitiger, qualitativer und eröffnen neue Geschmackswelten auch...
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Der Ruhestand als Chance - den Übergang in die Rente erfolgreich gestalten
Sie haben sich über viele Jahre beruflich engagiert und nun rückt die 3. Lebensphase in...
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Die 3 großen S: Schlagfertigkeit, Sensualität und Smalltalk
Beruflich und privat braucht man viele Ressourcen und Kompetenzen. Es gibt einige, die...
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