Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung

Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung

Verfügbare Kurse

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Überzeugen durch Rhetorik und Körpersprache

Sie möchten Ihr rhetorisches Potenzial besser ausnutzen und Ihre Körpersprache gezielt einsetzen? Sie möchten erfahren, wie Sie souverän in allen Situationen werden? Dieses Seminar...
Beginn:
Ende:
Dauer:
3 Termine
Ort:
VHS im Komed
Lehrkraft:
Wolfgang Uhle
217,00 €
Nicht online buchbar Warteliste möglich

Anti-Stress-Woche - Für mehr beruflichen Erfolg und persönliches Wohlbefinden

Lernen Sie Wege kennen, mit denen Sie den Alltagsbelastungen begegnen und die berufliche Leistungsfähigkeit steigern können. Neben den Theorie-Inputs und der Wahrnehmungsschulung...
Beginn:
Ende:
Dauer:
5 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Nippes
Lehrkraft:
Michaela Wende
200,00 €
Plätze verfügbar

Elefantenkurs - Gedächtnis und Lern-Coaching mit Humor für Beruf, Studium & Alltag!

Sie bringen die Namen ihrer Kinder und Kolleg*innen durcheinander? Oder ihr 8-jähriger Enkel schlägt Sie in Memory seit er vier Jahre alt ist? Aber wenn Sie glauben, das liegt an...
Beginn:
Ende:
Dauer:
4 Termine
Ort:
Online
Lehrkraft:
Torsten Fraundorf
138,00 €
Plätze verfügbar

Klar entscheiden im Beruf und den nächsten Schritt definieren

Stehen Sie vor einer Entscheidung und merken, dass es Ihnen an Klarheit fehlt?
In diesem kompakten Online-Workshop nehmen Sie sich bewusst Zeit, um Ihre Gedanken zu sortieren und...
Beginn:
Ende:
Dauer:
2 Termine
Ort:
Online
Lehrkraft:
Nadine Grund
Plätze verfügbar 3 freie Plätze

Durchatmen am Rhein: Sommerauszeit für Frauen in der Natur

Gönn dir einen Abend nur für dich: kein Job, keine Familie, keine To-do-Listen – einfach ankommen und durchatmen. Klingt verlockend? Dann sei dabei!

An diesem Sommerabend lade...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
Haupteingang zum Kombibad Zündorf
Lehrkraft:
Doreen Eismann
Plätze verfügbar

Unsere Eltern – ihre Liebe, ihre Macht! Und wie wir damit glücklich werden

Keine Kindheit ist nur glücklich. Unsere Eltern sind auch fehlbare Menschen.
Wie erinnere ich mich an meine Eltern?
Welche ihrer Botschaften haben mich am meisten geprägt? Und...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Hilde D. Schiffer
Nicht online buchbar 3 freie Plätze

Computer Club 60+

Personen ab 60, die bereits Kurse der Volkshochschule besucht haben und sich für Nachfragen, Wiederholungen oder einfach zum gemeinsamen Internet-Surfen regelmäßig treffen...
Beginn:
Ende:
Dauer:
5 Termine
Ort:
VHS im Komed
Lehrkraft:
Antje Bartels
111,00 €
Nicht online buchbar 1 freier Platz

Computer Club 60+

Personen ab 60, die bereits Kurse der Volkshochschule besucht haben und sich für Nachfragen, Wiederholungen oder einfach zum gemeinsamen Internet-Surfen regelmäßig treffen...
Beginn:
Ende:
Dauer:
5 Termine
Ort:
VHS im Komed
Lehrkraft:
Antje Bartels
111,00 €
2 freie Plätze

Schwarze Rhetorik. Die Macht der Sprache in Beruf, Gesellschaft, Partnerschaft

Sprache bestimmt unser Denken und Handeln. Sie erzeugt Vertrauen, schafft Verbündete und ist das wichtigste Instrument, um Menschen für Ideen zu gewinnen. In diesem Kurs lernen Sie...
Beginn:
Ende:
Dauer:
5 Termine
Ort:
VHS im Komed
Lehrkraft:
Dirk Hannemann
371,00 €
Plätze verfügbar

Erste Schritte am eigenen Laptop für Menschen ab 60

Sie wollen nicht mehr von der digitalen Welt ausgeschlossen sein? In diesem Kurs erwerben Sie die Basiskenntnisse, um Ihr eigenes Laptop mit dem Windows Betriebssystem im Alltag...
Beginn:
Ende:
Dauer:
6 Termine
Ort:
VHS im Komed
Lehrkraft:
Bernd Peuler
150,00 €
Plätze verfügbar

Was innere Kraft ausmacht – und wie wir sie finden

Innere Kraft ist die Fähigkeit, auch in herausfordernden Zeiten stabil, handlungsfähig und zuversichtlich zu bleiben.

In diesem Vortrag beleuchten wir:
persönliche...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Hilde D. Schiffer
Plätze verfügbar

Osteoporose-Bewegungsangebot in der Prävention

Kraft-, Gleichgewichts-, Ausdauer- und Dehntraining mit Übungsanleitungen für Zuhause....
Beginn:
Ende:
Dauer:
5 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Nippes
Lehrkraft:
Gabriele Deckelmann
2 freie Plätze

Die Rente steht vor der Tür. Wie gestalte ich meine neue Freiheit?

Die meisten Menschen schließen aktuell ihre berufliche Lebensphase zwischen dem 65. und 66. Lebensjahr ab. Dann beginnt eine Zeit ohne berufliche Verpflichtungen. Jetzt kann das...
Beginn:
Ende:
Dauer:
3 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Hanswalter Bohlander
161,00 €
Plätze verfügbar

Unerfüllter Kinderwunsch – es sind mehr davon betroffen, als du denkst.

Ein unerfüllter Kinderwunsch betrifft heute weit mehr Menschen, als oft angenommen wird – und dennoch bleibt dieses Thema im Alltag meist unsichtbar. Viele Betroffene erleben diese...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Barbara Born
Nicht online buchbar Plätze verfügbar

Guter Rat muss nicht teuer sein

Egal, ob Sie eine Kaufberatung benötigen oder Fragen zu Ihrem Computer, Smartphone oder Tablet haben: Wir versuchen Ihnen zu helfen. Ganz nach dem Motto "Es gibt keine dummen...
Beginn:
Ende:
Dauer:
8 Termine
Ort:
VHS im Komed
Lehrkraft:
Jan Dahlhaus
Plätze verfügbar

Geschlechtliche Vielfalt im Berufsalltag – sicher kommunizieren und respektvoll handeln

Ein Coming-out im beruflichen Umfeld ist für viele transidente und nicht-binäre Menschen ein sensibler Schritt, der sorgfältige Vorbereitung und ein unterstützendes Umfeld...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS im Komed
Lehrkraft:
Alexandra Dickschat
Plätze verfügbar

Erfülltes Leben nach Schulz von Thun - Kompass für ein gelingendes Leben

Was macht ein erfülltes Leben eigentlich aus? Was machen Menschen anders, die ihr Leben als stimmig erleben? Und wo stehen wir selbst hier gerade?
In der Workshop-Reihe „Erfülltes...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Felicitas Sonnen
Nicht online buchbar Plätze verfügbar

5-teilige Workshop-Reihe "Erfülltes Leben" (Einstieg jederzeit möglich)

ERFÜLLTES LEBEN NACH SCHULZ VON THUN - der Workshop für gelingende Kommunikation
Ein erfülltes Leben entsteht selten zufällig. Es wächst dort, wo wir beginnen, uns selbst besser...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Felicitas Sonnen
Plätze verfügbar

Gedächtnistraining - Muntermacher für's Gehirn

Ich müsste mal etwas für meine grauen Zellen tun. Damit es nicht bei diesem Stoßseufzer bleibt, bietet Ihnen ein unterhaltsames Training Übungen zur Konzentration, Merkfähigkeit,...
Beginn:
Ende:
Dauer:
12 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Angelika Lanfermann
108,00 €
Plätze verfügbar

Gedächtnistraining - Muntermacher für's Gehirn

Ich müsste mal etwas für meine grauen Zellen tun. Damit es nicht bei diesem Stoßseufzer bleibt, bietet Ihnen ein unterhaltsames Training Übungen zur Konzentration, Merkfähigkeit,...
Beginn:
Ende:
Dauer:
4 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Angelika Lanfermann
Nicht online buchbar Plätze verfügbar

Berufsbegleitende Fortbildung Systemische Beratung 2026/2027 (September 2026 bis September 2027) Nr. 36

Die Ausbildung einer eigenen Beraterpersönlichkeit durch Reflexion der beruflichen Haltung bietet die Möglichkeit, starre Überzeugungen aufzulösen, neue Wirklichkeiten zu erfinden...
Beginn:
Ende:
Dauer:
8 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Kristina Ehret
1055,00 €
Plätze verfügbar

Sich durchsetzen. Klar und selbstsicher auftreten

Wer die eigenen Ideen und Interessen im Berufsleben realisieren möchte, braucht Durchsetzungskraft. In diesem praxisorientierten Kurs lernen Sie, wie Sie sich klar und deutlich...
Beginn:
Ende:
Dauer:
2 Termine
Ort:
VHS im Komed
Lehrkraft:
Dirk Hannemann
145,00 €
Plätze verfügbar

Style & Color: Ihr Weg zu einem individuellen Look

Stellen Sie sich vor, Sie betreten einen Raum und jeder Blick, der auf Ihnen ruht, ist voller Bewunderung und Interesse. Sie strahlen Selbstbewusstsein und Stil aus, weil Sie die...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Sarah Kerber-Ireland
Plätze verfügbar

Ihr Weg nach der Schule: Orientierung und Perspektiven entwickeln

Sie stehen kurz vor dem Schulabschluss und fragen sich, wie es weitergehen soll? Vielleicht haben Sie viele Interessen, und wissen daher nicht so recht welchen beruflichen Weg Sie...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS im Komed
Lehrkraft:
Marita Mehlstäubl
Plätze verfügbar

Achtsamkeit und Meditation – Der entspannte Weg zur Persönlichkeitsentwicklung

Achtsamkeit und Meditation haben sowohl eine positive Wirkung auf unser Wohlbefinden als auch auf unsere persönliche Entwicklung. Durch Achtsamkeit richten wir unsere...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Jürgen Strauß
Plätze verfügbar

Schwarze Rhetorik. Die Macht der Sprache in Beruf, Gesellschaft, Partnerschaft

Sprache bestimmt unser Denken und Handeln. Sie erzeugt Vertrauen, schafft Verbündete und ist das wichtigste Instrument, um Menschen für Ideen zu gewinnen. In diesem Kurs lernen Sie...
Beginn:
Ende:
Dauer:
5 Termine
Ort:
VHS im Komed
Lehrkraft:
Dirk Hannemann
371,00 €
2 freie Plätze

Kommunikationstraining mit NLP (NLP Basic Ausbildung)

Jeder kennt Situationen im beruflichen oder privaten Umfeld, in denen es nicht gelingt, den richtigen Draht zum Gegenüber zu finden. Oft entstehen hieraus Missverständnisse, die...
Beginn:
Ende:
Dauer:
5 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Renata Kern
477,00 €
1 freier Platz

Gehirn-Jogging

Möchten Sie sich Wichtiges leichter merken, sich gut konzentrieren, geistig fit und flexibel bleiben? Dann sind Sie hier genau richtig! Lernen Sie Übungen, Spiele und Strategien...
Beginn:
Ende:
Dauer:
8 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Christiane Matern
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