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Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung
Kursangebot: Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung
Verfügbare Kurse
Glücklich und lebendig - Farben mit Stil
Farben sind das Lächeln der Natur. Lassen Sie Ihre Persönlichkeit strahlen, und bringen Sie Ihre persönlichen Vorzüge zur Geltung: Machen Sie das Beste aus ihrem Typ!Der äußere...
50,00 €
Selbstbewusst sprechen - Die Stimme als Baustein des beruflichen Selbstbewusstseins
In einer beruflichen Wirklichkeit, die immer mehr von mobilem Arbeiten, Austausch über Sprachnachrichten und dem Teilnehmen an Videokonferenzen geprägt ist, wird ein bewusster...
235,00 €
Eröffnungs-Veranstaltung Recovery College Cologne (RCC)
ENDLICH IST ES SOWEIT - Das Recovery College Cologne (RCC) geht an den Start und wird an diesem Abend offiziell eröffnet.Was versteckt sich hinter dem Slogan „Bildung freut...
0,00 €
Brainwalk in der Flora: Frischer Wind für Ihre grauen Zellen!
Haben Sie Lust, Ihr Gedächtnis in Schwung zu bringen, während Sie die botanische Pracht der Kölner Flora genießen? Vergessen Sie langweilige Seminarräume – wir verlegen das...
24,00 €
Generationen – Wer braucht was? Wie ändert sich das (miteinander) Arbeiten?
Erfolgreiche Zusammenarbeit über Generationen hinweg - >In einer sich ständig wandelnden Arbeitswelt treffen unterschiedliche Generationen mit eigenen Werten, Erfahrungen und...
19,00 €
Nicht online buchbar
Warteliste möglich
Berufsbegleitende Fortbildung Gewaltfreie Kommunikation (GFK) Basisausbildung 2026 / 2027 (Oktober 2026 - April 2027)
In Kontakt kommen mit mir und dem GegenüberWas ist „Gewaltfreie Kommunikation“?
Als Schüler von Carl Rogers entwickelte Marshall B. Rosenberg die Gewaltfreie Kommunikation...
770,00 €
Übergang von der KiTa zur Schule. Wie bereite ich mein Kind auf die Schule vor?
Eine Kooperationsveranstaltung zwischen den städtischen Familienzentren und der Kölner VHSMit dieser Veranstaltung richtet sich der Schulpsychologische Dienst an interessierte...
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Style & Color: Ihr Weg zu einem individuellen Look
Stellen Sie sich vor, Sie betreten einen Raum und jeder Blick, der auf Ihnen ruht, ist voller Bewunderung und Interesse. Sie strahlen Selbstbewusstsein und Stil aus, weil Sie die...
65,00 €
Selbst- und Fremdbild - Mehr Ausstrahlung durch ein starkes Selbstbewusstsein
Wie wirken Sie auf Ihre Mitmenschen? Was finden andere an Ihnen gut? Sehen die anderen das Gleiche, was Sie bei sich selbst wahrnehmen? Wünschen Sie sich mehr Selbstbewusstsein, um...
72,00 €
FRAU UND GEDÄCHTNIS: Stärken erkennen, Leistungen optimieren
Ihr Gedächtnis ist einzigartig und wandelt sich mit jedem Lebensjahr – von den hormonellen Hochs bis zur Menopause.Im interaktiven Vortrag erfahren Sie:
Die wissenschaftliche...
18,00 €
Wer bin ich? Identität zwischen Herkunft, Gesellschaft und Selbstbestimmung
Wer sind wir – und wer entscheidet eigentlich darüber? Unsere Identität wird von vielen Faktoren geprägt: Familie, Kultur, Sprache, gesellschaftlichen Erwartungen und persönlichen...
7,00 €
Ideenwerkstatt Recovery College Cologne (RCC) - Bildung freut Seele
Vom Ideensammeln zur UmsetzungDiese Veranstaltung findet im Zusammenhang mit dem Recovery College Cologne (RCC) statt, das sich zurzeit im Aufbau befindet. Es soll ein Ort für...
0,00 €
Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg BU
Wie kann ich anderen mitteilen, was ich fühle und was ich brauche - ohne sie zu verletzen und zu kritisieren? Einfühlsam hinhören, was der andere braucht - auch, wenn er nicht...
224,00 €
Was hilft, wenn Worte nicht mehr wirken? / Wie Kinder lernen, sich selbst zu beruhigen und wie wir unterstützen können
Online-Vortrag für Eltern & pädagogische FachkräfteUngehorsam oder Überforderung?
Schreien, Weglaufen oder Blockieren sind oft keine Absicht, sondern Zeichen von Überforderung....
7,00 €
Nicht online buchbar
Plätze verfügbar
Sicher unterwegs: Starke Strategien gegen sexuelle Übergriffe
Blöde Sprüche, Grapschen, doofe Anmache – viele Mädchen und Frauen haben das schon erlebt: Sexuelle Belästigungen und Übergriffe kommen immer wieder vor, ebenso schwere Straftaten...
0,00 €
Nicht online buchbar
Plätze verfügbar
Die „Top-Themen“ der Trickdiebstahls- und Betrugsmaschen an älteren Menschen
Vom klassischen Schockanruf mit der Unfall-Legende eines Angehörigen bis „Paypal ruft an“ oder an der Haustür der vermeintliche Wasserwerker, der unbedingt in Ihre Wohnung muss:...
0,00 €
„Beikoststart ohne Stress" - Der erste Löffel ist ein riesiger Meilenstein!
Doch oft folgen viele Fragen:Brei oder Fingerfood?
Ist mein Baby schon so weit?
Und was ist mit Gewürzen oder Allergien?
In diesem 60-minütigen Kompakt-Workshop bringen...
7,00 €
Wie Lernen gelingt – und warum wir dafür mehr brauchen als gute Methoden
Wie lernen wir eigentlich? Oft denken wir dabei zuerst an Methoden, Disziplin und möglichst effektives Gedächtnistraining. Doch Lernen kann mehr sein: eine Begegnung mit einem...
7,00 €
Warum der Alltag oft zur Dauerbelastung wird – und wie wieder mehr Ruhe möglich wird
Viele berufstätige Mütter erleben ihren Alltag als dauerhaftes Funktionieren zwischen Job, Familie und Organisation: organisieren, reagieren, kümmern, weitermachen. Zwischen Mental...
7,00 €
Schreib-Workshop: Sich dem Alter schreibend nähern… Herbst – Ernte & Loslassen
Diese Reihe von Schreib-Workshops richtet sich an Interessierte aus den geburtenstarken Jahrgängen, die bereits im Ruhestand sind oder sich dem Ruhestand nähern, sich in Zeiten der...
21,00 €
Heilpflanzen für Frauen – Natürlich durch alle Lebensphasen
Wir entdecken Kräuter, die bei der Zyklusregulation und Menstruationsbeschwerden helfen, sowie Heilpflanzen, die in den Wechseljahren das hormonelle Gleichgewicht auf natürliche...
38,00 €
Agieren statt funktionieren – Resilienztraining für Frauen
Berufliche und private Anforderungen, Doppelbelastungen, Erwartungen von außen – viele Frauen kennen das Gefühl, immer alles im Griff haben zu müssen. Resilienz, die innere...
172,00 €
Zur Psychologie des Bösen (= Gewalt, Hass, Destruktivität) in Politik und Alltag - und was dagegen hilft!
Verliert der Einzelne seine Entfaltungsmöglichkeiten, seine Träume, sein Durchsetzungsvermögen, so schlägt die Liebe zum Leben in Hass, Gewaltbereitschaft und Zerstörungslust um....
7,00 €
Schluss mit Zettelwirtschaft: Personal Kanban als Methode für die eigene Tages- und Projektplanung
Viele Aufgaben gleichzeitig, ständig neue Anforderungen und das Gefühl, nie wirklich „fertig“ zu sein: Im Berufsalltag stoßen klassische To-do-Listen schnell an ihre Grenzen....
15,00 €
Psychose-Forum
Schwerpunktthema: „Das liegt bei uns in der Familie" Genetisch und anderweitig VererbtesNiemand soll davon erfahren!? Doch!! Wir sprechen darüber – und das schon seit über 25...
0,00 €
Italiens Weinvielfalt entdecken und verkosten wie die Profis
In diesem Kurs lernen wir die wichtigsten Anbaugebiete und die Rebsorten Italiens kennen. Dabei werden auch Kenntnisse über Anbaumethoden, Regionen, Kelterei vermittelt. Nach der...
54,00 €
"The Power of Love!" Was Liebe bedeutet und wie sie wirklich funktioniert! (mit Tipps für Flirt und Partnerschaft)
Viele sehnen sich nach respektvoller Zweisamkeit. Der Soziologe und Sachbuchautor Torsten Reters (u.a. „Wie unsere Liebe gelingt!“) erklärt, wie Liebe entfacht und wie sie...
7,00 €
Masken, die wir täglich tragen / Recovery College Cologne (RCC) - Bildung freut Seele
Das Recovery College Cologne (RCC) ist ein Ort für Bildung, Begegnung und persönliche Entwicklung. Hier gestalten Menschen mit und ohne eigene Krisenerfahrung gemeinsam Kurse rund...
0,00 €
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