Unser Köln

Sonderrubrik Lindenthal

Verfügbare Kurse

Anmeldung möglich

Zeichnerische Grundtechniken und Porträtzeichnen

Verschiedene Blickwinkel auf das Modell schärfen unsere Wahrnehmung und helfen uns, eine persönliche Bildsprache zu entwickeln. Dabei interessieren uns sowohl die vielfältigen...
Beginn:
Ende:
Dauer:
11 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Cristine Schell
273,00 €
Anmeldung möglich

Mal-Zeit – Von der Linie zur Farbe, vom Eindruck zur eigenen Bildsprache

Tauchen Sie ein in einen inspirierenden Kurs, der Sie auf eine kreative Reise durch zeichnerische und malerische Ausdrucksformen führt – vom ersten Strich bis hin zur fertigen...
Beginn:
Ende:
Dauer:
11 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Cristine Schell
231,00 €
Anmeldung möglich

Kreativ mit Nadel und Faden – Nähen lernen für Jugendliche

In diesem Kurs dreht sich alles um Fashion, Kreativität und dein ganz eigener Style! Du lernst, wie eine Nähmaschine funktioniert und wie du mit ein paar einfachen Techniken...
Beginn:
Ende:
Dauer:
6 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Camille Schwarz
126,00 €
Warteliste möglich

Patientenverfügung

Viele befürchten, einmal einer Apparatemedizin ausgeliefert zu sein, die nicht nur Leben retten, sondern auch Leiden und Sterben unnötig verlängern kann. Sie sollten eine...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Herbert Schäfer
Fast ausgebucht

Autogenes Training

Finden Sie mit Autogenem Training Ihren Weg in die Entspannung!

Autogenes Training ist eine Entspannungsmethode der konzentrativen Selbstentspannung, die im Liegen oder Sitzen...
Beginn:
Ende:
Dauer:
8 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Jürgen Worbs
112,00 €
Anmeldung möglich

Auszeit in der Natur!

Wenn du eine Auszeit brauchst, durchatmen möchtest, dich endlich einmal wieder mit der Natur verbinden willst – dann ist ein „Waldbad“ vielleicht genau das richtige für dich! Japan...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
Eingang Stadtwald - Ecke Braunstraße/Friedrich-Schmidt-Straße
Lehrkraft:
Elke Otten
Anmeldung möglich

Gute Kommunikation ist hervorragende Konfliktprävention

Unsere Erfolge sind in höchstem Maße davon geprägt, wie überzeugend, selbstsicher, motivierend und respektvoll wir mit Menschen kommunizieren. Dieses Seminar gibt praktische Hilfen...
Beginn:
Ende:
Dauer:
5 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Karl-Heinz Schwieren
222,00 €
Anmeldung möglich

Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen

In diesem Kurs geht es darum, dass Frauen sich selber besser kennenlernen um mit potentiellen Gefahrensituationen souveräner umgehen zu können. Verschiedene erfahrungsorientierte...
Beginn:
Ende:
Dauer:
5 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Nadine Scherben
121,00 €
Anmeldung möglich

Hochintensivtraining mit STRONG NATION®

STRONG NATION® ist ein hochintensives Workout zu eigens dafür komponierter Musik. Jede Kniebeuge, jeder Ausfallschritt und jede Bewegung hat ihre Entsprechung in den mitreißenden...
Beginn:
Ende:
Dauer:
9 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Ricardo Corado Santos de Matos
Fast ausgebucht

Ukulele - Crashkurs

Ein Ständchen für die Freundin, Songs am Lagerfeuer, gemeinsam Musik machen, all das können Sie mit einer Ukulele. Dieses kleine Instrument können Sie überallhin mitnehmen und sich...
Beginn:
Ende:
Dauer:
2 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Benedikt Quirmbach
Anmeldung möglich

Social Meditation – Achtsamkeit in Beziehung

Erlebe Meditation nicht nur für dich selbst, sondern gemeinsam mit anderen. Social Meditation bringt Achtsamkeit in zwischenmenschliche Begegnungen – durch Meditation, sanftes Qi...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Dennis Engel
Anmeldung möglich

Schnittkurs - Oberteil

In diesem Kurs lernen Sie, anhand einer Konstruktionsbeschreibung einen Oberteilgrundschnitt mit Brust- und Taillenabnähern nach Ihren individuellen Maßen zu erstellen. Bei...
Beginn:
Ende:
Dauer:
2 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Sabine Rappard
121,00 €
Fast ausgebucht

Geldanlagen verstehen

Vielleicht haben Sie schon von alternativen Anlagen in Investmentfonds, ETFs, Anleihen, Edelmetallen, Kryptowährungen (Bitcoin) etc. gehört. Aber bevor Sie dort Ihr Geld anlegen,...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Carsten Müller
Anmeldung möglich

Ein Ritt durch die analoge Fototechnik

Am ersten Tag fotografieren wir gemeinsam. Es bietet sich an, dass wir uns mit der Herstellung von Porträts beschäftigen. Anschließend entwickeln wir die belichteten Filme in...
Beginn:
Ende:
Dauer:
2 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Karl von Westerholt
209,00 €
Anmeldung möglich

Bretonische Tänze

Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Andreas Demant
Anmeldung möglich

Datenschutz bei ChatGPT & Co. – Was machen Large Language Models mit meinen Chats, Bildern, etc.?

In diesem Workshop werfen wir einen kritischen Blick auf den Datenschutz im Zeitalter von Künstlicher Intelligenz. Was passiert mit den Informationen, die wir in Chatbots wie...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Stephan Altemeier
Anmeldung möglich

Umgang mit invasiven Pflanzen

Invasive Pflanzenarten, ob mit dem Fernhandel eingeschleppt oder alteingesessen und von menschengemachten Umweltveränderungen profitierend, sind ein zunehmendes Problem im...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Eike Wulfmeyer
Anmeldung möglich

Qigong - 8 Brokatübungen

Qigong bedeutet frei übersetzt: Arbeiten mit der Lebensenergie. Diese mehrere Jahrtausende alte chinesische Heilgymnastik wird heute sowohl im modernen China als auch weltweit...
Beginn:
Ende:
Dauer:
8 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Werner Waters
Anmeldung möglich

Schauspiel mit Fremdtext und Figur

Was ist die Arbeit von Schauspielenden? Wie wende ich das schauspielerische Handwerk an? Wie erarbeite ich eine Rollen? Wie entsteht eine Szene? In diesem Kurs beschäftigen wir uns...
Beginn:
Ende:
Dauer:
8 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Elena Nicodemus
187,00 €
Anmeldung möglich

Was das Leben schöner macht!

Um zur Zufriedenheit zu gelangen, bedarf es nicht nur einer gelingenden Work-Life-Balance. Im Hamsterrad des Daseins müssen wir gelassen und lösungsorientiert denken und handeln....
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Torsten Reters
Anmeldung möglich

„Wie man es mühelos schafft, sich das Leben (nicht) schwerer als nötig zu machen!" - mit praktischen Tipps für den Alltag

Wie wir uns am besten selber schaden können, weiß die Psychologie: Die Tücken der Kommunikation, nicht funktionierenden Lösungen und ein falscher Blick auf uns und unser Leben...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Torsten Reters
Fast ausgebucht

Skizzieren mit Fineliner und Aquarell

Erleben Sie, wie sich besondere Reiseerinnerungen mit nur wenigen Utensilien kreativ festhalten lassen – unkompliziert und wirkungsvoll. Dabei lernen Sie, sich auf das Wesentliche...
Beginn:
Ende:
Dauer:
6 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Tatiana Maier
126,00 €
Anmeldung möglich

Ich würde so gerne mal im Chor singen, aber . . .

Dass es großen Spaß macht, in einem Chor zu singen, ist bekannt. Oft jedoch verhindern die verschiedensten „Abers“ den ersten Schritt dazu: Wie funktioniert so ein Chor überhaupt?...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Anette Einzmann
Anmeldung möglich

Obstgehölze für kleine Gärten

Obst ist gesund und lecker – aber beim Einkauf sieht man immer öfter die Folgen der Ernteeinbußen durch Dürren und Starkniederschläge. Auch sind Lagerung und Transport von so...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Eike Wulfmeyer
Anmeldung möglich

Wie klingt meine Stimme?

In diesem Workshop für Jung und Alt möchte Stefanie Wüst vermitteln, wieviel Freude es macht, sich selbst zum Klingen zu bringen. Nichts ist so authentisch, aber auch so...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Stefanie Wüst
Anmeldung möglich

Ukulele for Fun! Aufbauworkshop

Mit diesem Workshop schließen wir an den Ukulele for Fun - Einstiegsworkshop an. Oder Sie haben leichte Vorkenntnisse. Mit neuen Akkorden, Rhythmen und Spieltechniken erschließen...
Beginn:
Ende:
Dauer:
2 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Benedikt Quirmbach
Anmeldung möglich

Nordic-Walking - Bewegtes Wochenende im Beethovenpark

Nordic Walking ist ein ideales Ganzkörpertraining, verbessert die Herz-Kreislauf-Leistung, trainiert die Ausdauer und entlastet den Bewegungsapparat. Die Arme werden aktiv...
Beginn:
Ende:
Dauer:
2 Termine
Ort:
Spielplatz Beethovenpark Nord, Neuenhöfer Allee 41, 50939 Köln
Lehrkraft:
Michaela Nagel
Anmeldung möglich

Einführung in Qigong - Kompaktangebot

Ein Kompaktkurs an zwei Wochenendtagen.

Qi Gong Yangsheng ist die Kunst, die Lebenskraft (qi) zu üben (gong), um die Entwicklung des Lebens zu fördern (yangsheng). Diese...
Beginn:
Ende:
Dauer:
2 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Porz
Lehrkraft:
Werner Waters
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