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Verfügbare Kurse
STARK IN DIE ZUKUNFT: Motivationstraining
Starke Familien, starke Zukunft: Motivation und LebensfreudeDas Angebot ist kostenfrei für Eltern aus Köln und Umgebung.
Eine persönliche Beratung und Anmeldung sind...
0,00 €
Modern Sketching - zeitgemäßes Zeichnen und Skizzieren
Im Zeichenkurs erlernen Sie grundlegende Techniken des gegenständlichen und skizzenhaften Zeichnens – sowohl in der Theorie als auch in der Praxis. Diese Fähigkeiten lassen sich in...
140,00 €
Visuelles Tagebuch
In diesem Kurs widmen wir uns den Dingen unserer Alltagswelt. Durch kreative Techniken erkunden wir unsere Umwelt – wie Nahrungsmittel, unsere Mitmenschen und -tiere, die Natur und...
212,00 €
Stark in die Zukunft: Digitale Sprechstunden
Digitale Sprechstunden: Fit für die digitale Welt - Wir unterstützen Sie!Das Angebot ist kostenfrei für Eltern aus Köln und Umgebung.
Eine persönliche Beratung und Anmeldung...
0,00 €
Orientierungskurs
Abschließendes Modul des Integrationskurses, kann auch als Vorbereitung zur Einbürgerung genutzt werden....
Entgelt auf Anfrage
Integrationskurs für Zweitschriftlernende
Der Integrationskurs für Zweitschriftlernende (Zweitschriftlernerkurs) richtet sich an Migrantinnen und Migranten, die in einem nicht-lateinischen Schriftsystem Schreiben und Lesen...
Entgelt auf Anfrage
Brainwalk in der Flora: Frischer Wind für Ihre grauen Zellen!
Haben Sie Lust, Ihr Gedächtnis in Schwung zu bringen, während Sie die botanische Pracht der Kölner Flora genießen? Vergessen Sie langweilige Seminarräume – wir verlegen das...
24,00 €
Älter und aktiv: Tischtennis und Schach ohne Wettbewerb - eine Kombi zur Gesundheitsprävention
Schach trainiert die Konzentration, das logisch-strategische Denken sowie das Gedächtnis und fördert die Entscheidungsfreude und das Selbstwertgefühl. Schon im Einsteiger:innen-...
0,00 €
Wildkräuter für die Hauspotheke
In diesem praxisnahen Kurs entdecken Sie die wichtigsten heimischen Heilpflanzen für die Erste Hilfe bei kleineren Blessuren. Ob bei Magenproblemen, kleinen Schnittwunden oder...
41,50 €
Modul 2 - Integrationskurs mit Alphabetisierung
Entgelt auf Anfrage
Lasst uns sprechen! Über Kunst in Köln
Dieser kreative Deutschkurs in Präsenz findet einmal pro Woche donnerstags von 16:00-19:00 statt (an insgesamt 10 Terminen).Sie wollen Ihr Deutsch verbessern und sind an...
120,00 €
Spezialberufssprachkurs Gesundheitsfachberufe (DeuFö) ONLINE
Dieser Kurs ist beratungspflichtig und online nicht buchbar. Nach erfolgter Beratung können Sie sich zu dem Kurs persönlich im Beratungsbüro anmelden. Die Beratungszeiten finden...
0,00 €
Brainwalk in der Flora: Frischer Wind für Ihre grauen Zellen!
Haben Sie Lust, Ihr Gedächtnis in Schwung zu bringen, während Sie die botanische Pracht der Kölner Flora genießen? Vergessen Sie langweilige Seminarräume – wir verlegen das...
24,00 €
Gehölzschnitt und Pflege von Obstgehölzen im Sommer
Gehölzschnitt und Pflege von Obstgehölzen an Kern- und Steinobst in Theorie und Praxis: Sommerschnitt und Fruchtausdünnung, Alternanz und Frucht-Blatt-Verhältnis. Teilnehmer*innen...
18,00 €
Basis 1 - Integrationskurs
Dieser Kurs ist beratungspflichtig und online nicht buchbar. Erst nach einer Beratung können Sie sich anmelden. Sie haben Interesse an diesem Kurs? Alle Informationen zur Anmeldung...
0,00 €
Heilpflanzen für Frauen – Natürlich durch alle Lebensphasen
Wir entdecken Kräuter, die bei der Zyklusregulation und Menstruationsbeschwerden helfen, sowie Heilpflanzen, die in den Wechseljahren das hormonelle Gleichgewicht auf natürliche...
41,50 €
Stark in die Zukunft: Familiendialog - Elternveranstaltung "Finanzielle Gesundheit für Eltern" in Kooperation mit der Lernenden Region e.V.
Elternveranstaltung in Kooperation mit der Lernenden Region e.V. zum Thema "Finanzielle Gesundheit für Eltern"Finanzen im Griff - damit es uns allen gut geht!
Wie gehen andere...
0,00 €
Slow Jogging - meditatives Laufen
Beim Slow Jogging handelt sich um eine anstrengungsarme, gelenkschonende, sanfte Bewegung. Sie bietet eine Alternative zum sportlichen Laufen, ohne dieses auszuschließen - im...
30,00 €
Yoga für Alle in den Sommerferien
Yoga trägt zum Wohlbefinden des Menschen bei, sorgt für Beweglichkeit und dient der Gesundheit des Übenden. In diesem Kurs wollen wir die Grundhaltungen des Yoga erlernen....
70,00 €
Hamsterrad? Nein Danke! - Stress reduzieren und Ressourcen stärken
Gerade bei hohen (beruflichen) Belastungen fällt es schwer, rechtzeitig die Energiereserven wieder aufzufüllen. Doch dadurch sind wir weniger belastbar. Stresssymptome nehmen zu....
200,00 €
Tai Chi - Qi Gong: Die 18 Übungen
Die 18 Bewegungsübungen machen die Lebensenergie Qi spürbar. Sie wird in Verbindung mit bewusster Atmung aktiviert und harmonisiert. Atmung, Bewegung und Gedankenkontrolle bringen...
70,00 €
Älter und aktiv: Beweglich und fit mit Tischtennis
Tischtennis ist ein wunderbarer Sport, der bis ins hohe Alter ausgeübt werden kann. Reaktionsfähigkeit, Konzentration und Koordination werden stark gefördert.Beweglichkeit,...
84,00 €
Yoga für Alle in den Sommerferien
Yoga trägt zum Wohlbefinden des Menschen bei, sorgt für Beweglichkeit und dient der Gesundheit des Übenden. In diesem Kurs wollen wir die Grundhaltungen des Yoga erlernen....
70,00 €
Älter und aktiv: Mit Schach den Geist trainieren
Schach trainiert die Konzentration, das logisch-strategische Denken sowie das Gedächtnis und fördert die Entscheidungsfreude und das Selbstwertgefühl. Schon im Einsteiger:innen-...
60,00 €
Pilates und Yoga
In diesem Kursangebot verbinden sich die Übungen von Yoga und Pilates zu einer dynamischen Gymnastik, die belebend wirkt. Wir haben mehrere Übungen zur Auswahl, die miteinander...
60,00 €
Auch Erholung will gelernt sein
Die Fähigkeit, sich nach einem vollen Arbeitstag zu erholen, nennt man „Erholungskompetenz“. Erholung lässt sich auf unterschiedliche Weise aktiv herbeiführen. Qigong, MBSR und...
200,00 €
Anti-Stress-Woche - Für mehr beruflichen Erfolg und persönliches Wohlbefinden
Lernen Sie Wege kennen, mit denen Sie den Alltagsbelastungen begegnen und die berufliche Leistungsfähigkeit steigern können. Neben den Theorie-Inputs und der Wahrnehmungsschulung...
200,00 €
Songs & More
Beliebte Pop- und Rocksongs, Meilensteine der Musik, sowie aktuellere Songs werden für Gitarre und Gesang arrangiert und den Teilnehmenden verständlich vermittelt. Für nur leicht...
128,00 €
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