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Sommerprogramm
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Sommerprogramm
Verfügbare Kurse
Von Höhen und Tiefen - Kompositionen in Acryl
In dieser Bildungswoche arbeiten wir vielschichtig. Auf einer großen Leinwand werden Steinmehle geschichtet, Aufträge geschüttet, wieder entfernt, lasiert und gerollt. Bitumen und...
333,00 €
FACI PACI BACI - Kunst Frieden Protest Camp
Was kann Kunst im öffentlichen Raum bewegen? Wie können Begegnung, Zuhören und gemeinsames Handeln zu einem friedlicheren Miteinander beitragen? Vom 25. bis 30. August 2026...
0,00 €
Yoga Flow & Musik
In diesem Workshop erarbeiten wir einen Yogaflow zu einem Lied. Die Offenheit, Dich auf etwas Neues einzulassen ist hier wichtiger als viele Yoga Vorkenntnisse. Außerdem werden wir...
10,00 €
Qigong - Die Acht Brokatübungen
Qi Gong ist eine sehr alte Methode der traditionellen chinesischen Medizin zur Gesundheitsprävention. Viele Übungen sind leicht erlernbar, sie verbinden Körperbewegung, Atmung,...
40,00 €
Stadtspaziergang: Made in Cologne – berühmte Kölner Marken
Sie entdecken Kölns vielseitige Wirtschaftsgeschichte auf den Spuren berühmter Kölner Marken und historischer Werbeslogans. Von kölschen Ursprüngen zu internationalen Erfolgen –...
17,00 €
Mosaikwerkstatt
Die Mosaikkunst ist eine uralte und faszinierende Form der Bildgestaltung aus dem Orient. Ende des 19. Jahrhunderts wurde das Mosaik als dekorative Kunstform von Künstlern wie...
56,00 €
Melaten – für Köln mehr als nur ein heiliger Platz
Seit mehr als 200 Jahren ein Teil von Köln. Lebendiges Stadtgeschehen am Ort der Begegnung, Erinnerung und Trauer, des Gebets, Gedenkens und des Glaubens, dem Finden von Ruhe, Sinn...
20,00 €
Rücken-Fitness
Mit Kräftigung, Dehnung und Mobilisierung stärken Sie die Muskulatur, bauen Verspannungen ab und beugen Beschwerden vor bzw. verhindern bei gelegentlichen leichten...
132,00 €
Tai Chi - Qi Gong: Die 18 Übungen
Die 18 Bewegungsübungen machen die Lebensenergie Qi spürbar. Sie wird in Verbindung mit bewusster Atmung aktiviert und harmonisiert. Atmung, Bewegung und Gedankenkontrolle bringen...
130,00 €
Älter und aktiv: Pilates 60+
Pilates für Personen über 60 ist ein sanftes, effektives Training zur Steigerung von Mobilität, Rumpfkraft und Balance, um die Selbstständigkeit im Alltag zu erhalten. Da die...
94,00 €
Spanisch Schnellkurs A1 Teil 2
Dieser Kurs ist für Teilnehmende, die bereits einen Anfänger*innenkurs absolviert haben und aufgrund ihrer Vorkenntnisse in anderen romanischen Sprachen bzw. des Lateinischen...
108,00 €
Älter und aktiv: Rücken-Fitness
Mit Kräftigung, Dehnung und Mobilisierung stärken Sie die Muskulatur, bauen Verspannungen ab und beugen Beschwerden vor bzw. verhindern bei gelegentlichen leichten...
80,00 €
Schüttle den Stress weg - lerne TRE® kennen
TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises) ist eine körperorientierte Methode zur Stressreduktion und Entspannung. Durch einfache, gezielte Übungen wird ein natürlicher...
19,00 €
Holzbildhauerei
Dieser Kurs bietet eine Einführung in die Holzbildhauerei. Sie lernen die wichtigsten Grundtechniken, das Werkzeug und seine fachgerechte Handhabung sowie das Holz und seine...
195,00 €
Fit in den Herbst und durch den Winter mit Lungen-Qigong
Der Herbst bringt die ersten Erkältungskrankheiten mit, v.a. die Atemorgane sind häufig betroffen. Gemäß der 5-Elemente-Lehre der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ist die...
47,00 €
BEST 60Plus: Mit Schach geistig beweglich bleiben
Das Angebot ist kostenfrei für Menschen ab 60 Jahren aus Köln und Umgebung.Eine persönliche Beratung und Anmeldung sind verpflichtend.
Bitte wenden Sie sich bei Interesse an...
0,00 €
Schüttle den Stress weg - erlerne TRE®
TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises) ist eine körperorientierte Methode zur Stressreduktion und Entspannung. Durch einfache, gezielte Übungen wird ein natürlicher...
61,00 €
Schüttle den Stress weg - lerne TRE® kennen
TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises) ist eine körperorientierte Methode zur Stressreduktion und Entspannung. Durch einfache, gezielte Übungen wird ein natürlicher...
19,00 €
Feng Shui - Innenstadtexkursion
Ricarda Grothe, Diplom-Ingenieurin, Architektin, Feng Shui-Expertin und Baubiologin wird Sie an diesem Tag durch die Kölner Innenstadt führen. Sie wird Ihnen Inhalte des Feng Shui...
12,00 €
Meditation in Ruhe und in Bewegung - Qigong und Meditation
Der Kurs bietet einen Wechsel zwischen bewegten und unbewegten Formen der Meditation an. Qigong wird häufig auch als „Meditation in Bewegung“ bezeichnet. Natürlich ist Qigong viel...
40,00 €
Entspannung und Selbstregulation durch Atemtherapie
Sie erlernen in diesem Kurs einfache Atemübungen, die Ihnen helfen, zu große Anspannung abzubauen oder wohldosierte Anregung aufzubauen. Die Übungen basieren auf der Atemlehre von...
20,00 €
Schüttle den Stress weg - lerne TRE® kennen
TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises) ist eine körperorientierte Methode zur Stressreduktion und Entspannung. Durch einfache, gezielte Übungen wird ein natürlicher...
19,00 €
Deutsch Sommer-Intensivkurs C1.2/C2
Dieser Präsenz-Kurs findet an vier Vormittagen pro Woche (montags bis donnerstags) statt. Er hat 21,33 Unterrichtseinheiten pro Woche und 192 Unterrichtseinheiten insgesamt....
579,00 €
Deutsch Sommer-Intensivkurs C1.1
Dieser Präsenz-Kurs findet an vier Vormittagen pro Woche (montags bis donnerstags) statt. Er hat 21,33 Unterrichtseinheiten pro Woche und 192 Unterrichtseinheiten insgesamt....
579,00 €
Deutsch Sommer-Intensivkurs B2.2
Dieser Präsenz-Kurs findet an vier Vormittagen pro Woche (montags bis donnerstags) statt. Er hat 21,33 Unterrichtseinheiten pro Woche und 192 Unterrichtseinheiten insgesamt....
579,00 €
Deutsch Sommer-Intensivkurs B2.1
Dieser Präsenz-Kurs findet an vier Vormittagen pro Woche (montags bis donnerstags) statt. Er hat 21,33 Unterrichtseinheiten pro Woche und 192 Unterrichtseinheiten insgesamt....
579,00 €
Deutsch Sommer-Intensivkurs B2.1
Dieser Präsenz-Kurs findet an vier Nachmittagen pro Woche (montags bis donnerstags) statt. Er hat 21,33 Unterrichtseinheiten pro Woche und 192 Unterrichtseinheiten insgesamt....
579,00 €
Deutsch Sommer-Intensivkurs B1
Dieser Präsenz-Kurs findet an vier Vormittagen pro Woche (montags bis donnerstags) statt. Er hat 21,33 Unterrichtseinheiten pro Woche und 192 Unterrichtseinheiten insgesamt....
579,00 €
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