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Verfügbare Kurse
WenDo für Mädchen und Frauen - Basistraining
Jede Frau kennt Situationen, in denen sie sich unwohl, unsicher oder bedroht fühlt. In unseren Kursen setzen wir uns mit verschiedenen Formen von Grenzverletzungen, Übergriffen und...
98,00 €
Spaziergang mit Nachspiel
In Kooperation mit der Kölner Freiwilligen Agentur I Politische PartizipationUnsere alltägliche Umgebung hält oft mehr Überraschungen bereit, als wir vermuten: Sobald wir von...
0,00 €
Me Time - Yin Yoga & Klang
Gönn dir eine wohltuende Auszeit vom Alltag. In diesem Workshop verweilst du in sanften, passiven Yin Yoga-Positionen, die deine Faszien, Bänder und Sehnen sanft dehnen,...
14,00 €
Excel Aufbaukurs
Excel Aufbaukurse im Abend- und Wochenendbereich bieten wir im Umfang von 16 bis 25 Unterrichtsstunden an.Inhalte, die auf jeden Fall behandelt werden:
Anknüpfung an...
127,00 €
EndoKreis – Ein Workshop für Austausch, achtsame Bewegung mit Yoga & Selbstfürsorge bei Endometriose und zyklusbedingten Schmerzen
EndoKreis, ein Raum, in dem du mit dem willkommen bist, was gerade da ist: Schmerz, Erschöpfung, Fragen, Hoffnung – oder einfach der Wunsch, dich nicht allein zu fühlen.Dieser...
24,00 €
Datenbankabfragen mit SQL (BYOD)
Für Personen, die den Aufbau relationaler Datenbanken verstehen und eigene Abfragen in SQL erstellen wollen.Inhalte:
Aufbau einer Datenbank (Entitäten, Beziehungen, ER-Modell,...
150,00 €
„Eigentlich bin ich ganz anders, aber ich komme so selten dazu“
Gute Mutter, zuverlässiger Mitarbeiter oder brillante Chefin, helfender Sohn, treusorgende Ehefrau, verständnisvoller Freund – wir haben viele Rollen und Anforderungen in unserem...
61,00 €
Goldschmieden
In diesem Kurs können Anfänger*innen alle Techniken des Handwerks von Grund auf erlernen und Fortgeschrittene ihre Fähigkeiten weiter ausbauen. Die fachkundige Anleitung wird durch...
318,00 €
Holzbildhauerei
Dieser Kurs bietet eine Einführung in die Holzbildhauerei. Sie lernen die wichtigsten Grundtechniken, das Werkzeug und seine fachgerechte Handhabung sowie das Holz und seine...
195,00 €
Einführung in agiles Projektmanagement – Vielfalt in Synergien auch über Scrum hinaus
In einer Welt, die sich durch Volatilität, Unsicherheit, Komplexität und Ambiguität (VUCA) auszeichnet, bieten agile Methoden eine flexible und effektive Antwort auf die...
36,00 €
Coaching und Resilienz: Stärker sein als die Situation
Resilienz ist kein Trend, sondern eine entscheidende Fähigkeit, um in Krisen und Veränderungsprozessen handlungsfähig zu bleiben. Sie ermöglicht es Menschen und Organisationen,...
72,00 €
10 Flinke Finger - Tastschreiben heute
„Das 10-Flinke-Finger-System“ ermöglicht den Teilnehmenden mit viel Spaß und innerhalb kürzester Zeit, die Tastatur blind zu beherrschen. Das innovative Lernsystem berücksichtigt...
156,00 €
Zu viele Interessen - Zu viele Talente
Multisensible sind voller Ideen und können Vieles. Selten können sie jedoch Eines: sich entscheiden - und vor allem, sich gegen etwas entscheiden. Sie können sich für Vieles...
63,00 €
Zentangle - die kleine Auszeit durch meditatives Zeichnen
Bist du ungeduldig? Willst du Stress abbauen und der Hektik der Alltag entfliehen? Suchst du eine Auszeit aus dem Alltagsstress und Gedankenkarussell?Dann bist du bei diesem...
39,00 €
Zeichnen lernen garantiert - Kompaktkurs nach Betty Edwards an zwei Wochenenden
Die Methode der Künstlerin Betty Edwards - unsere linke Gehirnhälfte bewusst auszuschalten - weckt die kreative Seite in uns. Intensive Seh- und Zeichenübungen beweisen, dass...
224,00 €
Was kann ich richtig gut? – Die eigenen Stärken erkennen und beruflich nutzen
Was treibt mich an? Worin bin ich wirklich gut? Und wie kann ich meine Potenziale bewusster im Alltag oder Beruf nutzen? In diesem interaktiven Workshop gehen Sie gemeinsam auf...
49,00 €
Waldbaden im Dünnwalder Wald - Ein Kurs für Männer
Vielfach wissenschaftlich belegt ist mittlerweile die gesundheitsfördernde Wirkung von längeren Waldaufenthalten. Das Waldklima stärkt unser Immunsystem und fördert einen gesunden...
38,00 €
Visita dialogada: Flores y plantas en la pintura (Spanisch Führung)
Desde la Antigüedad, la pintura ha utilizado flores y plantas para transmitir significados simbólicos y estéticos. La visita al museo propone un recorrido desde la Edad Media, con...
11,00 €
Mit Künstlicher Intelligenz Texte schreiben und daraus Videos generieren
In diesem Kurzseminar werden wir mit ChatGPT ein Drehbuch für ein kurzes Video schreiben und aus diesem Text anschließend mit Synthesia ein Video generieren. Das Ziel ist ein...
48,00 €
Melaten – für Köln mehr als nur ein heiliger Platz
Seit mehr als 200 Jahren ein Teil von Köln. Lebendiges Stadtgeschehen am Ort der Begegnung, Erinnerung und Trauer, des Gebets, Gedenkens und des Glaubens, dem Finden von Ruhe, Sinn...
20,00 €
Hormon Yoga nach Dinah Rodriguez
Dinah Rodriguez entwickelte in Zusammenarbeit mit Ärzten und Wissenschaftlern eine Yoga Übungs Reihe mit Elementen aus verschiedenen Traditionen, um den Hormonhaushalt positiv zu...
27,00 €
Elster für Arbeitnehmer*innen und Rentner*innen
Die Einreichung der Einkommensteuererklärung an das Finanzamt per Elster wird immer beliebter. Aber wie funktioniert das genau? Der Kurs richtet sich insbesondere an...
8,00 €
Einstieg in die Handy-/ Smartphone-Fotografie
Entdecken Sie die spannende Welt der Smartphone Fotografie!Unsere Kurs lädt Sie herzlich dazu ein, die beeindruckenden Möglichkeiten Ihrer Handykamera zu erkunden.
In diesem...
114,00 €
Bewerbungstraining – Von der Stellensuche zum erfolgreichen Vorstellungsgespräch
Bewerbungsgespräche sind die meistgenutzte Form von Personalauswahl im Bewerbungsprozess und werden von fast allen Unternehmen durchgeführt, um Kandidat*innen sowohl persönlich als...
72,00 €
„Richtig“ gut und gemeinsam streiten (lernen) 2.0: Die Kraft Deiner Emotionen & Bedürfnisse (für Paare und Einzelpersonen)
In diesem Workshop werfen wir einen intensiven Blick dahinter, was in den meisten Fällen hinter Streitsituationen und Konflikten liegt: die eigenen, unerfüllten Bedürfnisse.Er...
56,00 €
Wilde Schätze in unserer Stadtnatur - was wächst denn da im Jahreskreis?
Für viele Menschen ist das eine oder andere vielleicht noch Unkraut, jedoch verbirgt sich hinter den meisten wilden Kräutern eine Vielfalt an Gesundem und Gutem für den...
17,00 €
Stopp dem Gedankenkarussell – Die Kraft der Gedanken
Neigen Sie zum Grübeln und kreisen Ihre Gedanken immer um ein gleiches Thema? Machen Sie sich Sorgen um Ihre Zukunft und kommen nicht zur Ruhe? Gedanken beeinflussen unsere Gefühle...
56,00 €
Meditation im Alltag – Ruhe, Energie und Harmonie entdecken
Wünschen Sie sich mehr Ruhe, Klarheit und innere Stabilität im Alltag?Dieser acht-wöchige Meditationskurs bietet Ihnen die Möglichkeit, sich bewusst Zeit für sich selbst zu...
54,00 €
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