Am Wochenende

Kursangebot: Porz

Verfügbare Kurse

1 freier Platz

Deutsches Zentrum für Luft- und Raumfahrt (DLR)

Das DLR ist das Forschungszentrum der Bundesrepublik Deutschland für Luft- und Raumfahrt.
Wir besichtigen das Astronauten-Trainingszentrum, den Sonnenofen, das Institut für Luft-...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
DLR-Besucherempfang, Planitzweg, 51147 Köln
Nicht online buchbar Plätze verfügbar

Das Thekengespräch im mittendrin

Thekengespräch Kein Handy in der Schule oder keine Schule ohne Handy?

Die Bedienung eines Smartphones sowie die Nutzung von Internet und Social Media ist aus unserer...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
Mittendrin, Friedrich-Ebert-Platz 3, 51143 Köln-Porz
Kostenfrei
1 freier Platz

Porz im Wandel – Ein Stadtteilspaziergang

Zwischen Rhein, Fußgängerzone und Glasindustrie: Porz-Mitte ist ein Stadtteil im Wandel – geprägt von Vielfalt, Engagement und einer bewegten Geschichte. Bei einem 90-minütigen...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
Bezirksrathaus Porz, Friedrich-Ebert-Ufer 64-70, 51143 Köln
Lehrkraft:
Lara Waldron
Plätze verfügbar

Moderner Selbstschutz für alle

Dieser kompakte Selbstverteidigungskurs behandelt die taktischen Grundlagen der Gesprächsführung in Konfliktlagen und erläutert anhand der natürlichen Reflexe realistische Optionen...
Beginn:
Ende:
Dauer:
7 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Nippes
Lehrkraft:
Dominik Messerer
131,00 €
Plätze verfügbar

Schreib-Workshop: Sich dem Alter schreibend nähern… Winter – Rückzug & Ursprung

Diese Reihe von Schreib-Workshops richtet sich an Interessierte aus den geburtenstarken Jahrgängen, die bereits im Ruhestand sind oder sich dem Ruhestand nähern, sich in Zeiten der...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Porz
Lehrkraft:
Kristina Beyer
Plätze verfügbar

Nur für Frauen: Fit mit Pilates

Eine abwechslungsreiche und Rücken schonende Ausdauerschulung des Herz-Kreislauf-System, verbunden mit der Dehnung und Kräftigung der gesamten Muskulatur und...
Beginn:
Ende:
Dauer:
7 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Porz
Lehrkraft:
Vanessa Frings
Plätze verfügbar

Älter und aktiv: Pilates 60+

Pilates für Personen über 60 ist ein sanftes, effektives Training zur Steigerung von Mobilität, Rumpfkraft und Balance, um die Selbstständigkeit im Alltag zu erhalten. Da die...
Beginn:
Ende:
Dauer:
7 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Porz
Lehrkraft:
Vanessa Frings
Warteliste möglich

Zeichenkurs

Wie können Sie Ihre Fähigkeiten für freie und sichere Zeichnungen neu oder wiederentdecken? Möchten Sie mit Freude grundlegende Zeichentechniken erlernen und den Umgang mit dem...
Beginn:
Ende:
Dauer:
6 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Porz
Lehrkraft:
Sandra Menschel
112,00 €
Plätze verfügbar

Yoga Basics

In diesem Kurs gehen wir mit Leichtigkeit und Neugier in eine unkomplizierte Yogapraxis. Ob Anfänger*in oder Fortgeschrittene*r, du bist herzlich Willkommen dir hier das zu nehmen,...
Beginn:
Ende:
Dauer:
2 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Porz
Lehrkraft:
Stefanie Fiala
Plätze verfügbar

Nur für Frauen: Fitness und Kraft

Eine abwechslungsreiche und Rücken schonende Ausdauerschulung des Herz-Kreislauf-System, verbunden mit der Dehnung und Kräftigung der gesamten Muskulatur und Koordinationsübungen,...
Beginn:
Ende:
Dauer:
6 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Porz
Lehrkraft:
Katharina Michajlova
Plätze verfügbar

Nur für Frauen: Beweglichkeit und Koordination

Eine abwechslungsreiche und Rücken schonende Ausdauerschulung des Herz-Kreislauf-System, verbunden mit der Dehnung und Kräftigung der gesamten Muskulatur und Koordinationsübungen,...
Beginn:
Ende:
Dauer:
6 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Porz
Lehrkraft:
Katharina Michajlova
Plätze verfügbar

Ganzkörper-Workout

Eine abwechslungsreiche und Rücken schonende Ausdauerschulung des Herz-Kreislauf-Systems, verbunden mit der Dehnung und Kräftigung der gesamten Muskulatur und...
Beginn:
Ende:
Dauer:
6 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Porz
Lehrkraft:
Katharina Michajlova
Plätze verfügbar

Gutes Leben in Köln für Familien / Echtes Leben statt Bildschirm - tolle Ideen für Kinder

Wir bieten Ihnen kostenfreie Online-Veranstaltungen in einfacher Sprache, an denen Sie ganz einfach mit dem Handy oder dem Laptop teilnehmen können. Ohne komplizierte Anmeldung und...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
Online
Lehrkraft:
Hildegard Pfister
Plätze verfügbar

Adventssingen in Porz

Wir laden Sie ein, bekannte und beliebte Weihnachtslieder in geselliger Runde zu singen. Freuen Sie sich auf stimmungsvolle Stunden, musikalische Gemeinschaft und kleine Tipps für...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Porz
Lehrkraft:
Nicole Holz
Warteliste möglich

Deutsches Zentrum für Luft- und Raumfahrt (DLR)

Das DLR ist das Forschungszentrum der Bundesrepublik Deutschland für Luft- und Raumfahrt.
Wir besichtigen das Astronauten-Trainingszentrum, den Sonnenofen, das Institut für Luft-...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
DLR-Besucherempfang, Planitzweg, 51147 Köln
Plätze verfügbar

Schreib-Wochenende - Schreib-Wochenende - Figuren erlebbar machen

Figuren sollen nicht nur handeln, agieren und reagieren – sondern atmen, greifbar, gar erlebbar sein. Wie wird eine Figur lebendig und was braucht sie, um zu berühren? Welche...
Beginn:
Ende:
Dauer:
2 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Porz
Lehrkraft:
Corinna Heyde
Plätze verfügbar

Schnupperkurs (Tiefen-)Entspannung mit Autogenem Training & Fantasiereise in die Adventszeit

In diesem zweistündigen Schnupperkurs erleben Sie, wie sich die fundierte Methode des Autogenen Trainings (AT) mit einer geführten Fantasiereise zu einer besonders tiefen und...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Porz
Lehrkraft:
Nicole Holz
Plätze verfügbar

Portugiesisch kompakt (Brasilianische Variante, A1)

Der Kurs richtet sich an alle Interessierten ohne oder mit sehr geringen Vorkenntnissen.
Sie erlernen Portugiesisch in der Brasilianischen Variante.

Am ersten Kurstag...
Beginn:
Ende:
Dauer:
2 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Porz
Lehrkraft:
Telma Brites-Alves
112,00 €
Plätze verfügbar

Moderner Selbstschutz für alle

Dieser kompakte Selbstverteidigungskurs behandelt die taktischen Grundlagen der Gesprächsführung in Konfliktlagen und erläutert anhand der natürlichen Reflexe realistische Optionen...
Beginn:
Ende:
Dauer:
2 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Porz
Lehrkraft:
Dominik Messerer
Plätze verfügbar

Mit Englisch durch den Alltag: Rollenspiele

Interaktive Rollenspiele in Paaren und Gruppen.
Dialogtrainings mit typischen Redewendungen.
Realistisches Hörverständnis.
Sprachkorrektur und Wortschatztrainings für...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Porz
Lehrkraft:
Deidre Könsgen
Plätze verfügbar

Koreanisch Schnupperkurs


Koreanisch Schnupperkurs

Erste Dialoge lernen und trainieren, Orientierung zur Schrift und ein wenig Landeskunde mit Songs oder Videos.

Wir üben besonders eine passende...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Porz
Lehrkraft:
Goonyoung Kim
Plätze verfügbar

Französisch Schnupperkurs

Bonjour! An diesem Tag schnuppern Sie Französisch.
Themen: Begrüßung, kurze einfache Sätze bauen, kulturelle Eigenheiten und Zurechtkommen im Land.

Für Teilnehmende ohne...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Porz
Lehrkraft:
Isabelle Thibault-Manderscheid
Plätze verfügbar

Entspannung kreativ: Achtsam-meditatives Malen und Gestalten

In diesem Workshop erlernen Einsteiger*innen wie auch Geübte grundlegende und weiterführende Techniken der freien, intuitiven Bildgestaltung. Im Zentrum stehen das Kennenlernen und...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Porz
Lehrkraft:
Kristina Beyer
Warteliste möglich

Acryl mit fließenden und sinnlichen Materialien

Dieser Workshop unterstreicht die Arbeit mit besonderen Materialien: Wir beginnen auf einer großen Leinwand mit starkem Tuch. Mit 2 Spachtelmassen strukturieren wir den Untergrund,...
Beginn:
Ende:
Dauer:
2 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Porz
Lehrkraft:
Annette Predeek
166,00 €
Plätze verfügbar

Polnisch Schnupperkurs

Dzień dobry! An diesem Tag schnuppern Sie Polnisch! Themen: Begrüßung, kurze einfache Sätze bauen, Zurechtkommen im Land.
Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse.
Der Dozent...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Porz
Lehrkraft:
Claudius Minkowski
Plätze verfügbar

Yoga Basics

In diesem Kurs gehen wir mit Leichtigkeit und Neugier in eine unkomplizierte Yogapraxis. Ob Anfänger*in oder Fortgeschrittene*r, du bist herzlich Willkommen dir hier das zu nehmen,...
Beginn:
Ende:
Dauer:
3 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Porz
Lehrkraft:
Stefanie Fiala
Plätze verfügbar

Schreib-Workshop: Sich dem Alter schreibend nähern… Jahreswechsel – Integration, Ausblick & Sehnsucht

Diese Reihe von Schreib-Workshops richtet sich an Interessierte aus den geburtenstarken Jahrgängen, die bereits im Ruhestand sind oder sich dem Ruhestand nähern, sich in Zeiten der...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Porz
Lehrkraft:
Kristina Beyer
Nicht online buchbar Plätze verfügbar

Qualifizierung zu Lesementor*innen in Porz

In der Qualifikation erhalten Sie Informationen über das Ehrenamt und die damit verbundenen Rechte und Pflichten. Sie beschäftigen sich mit einigen theoretischen Grundlagen wie...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Porz
Lehrkraft:
Christina Gürth
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