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Es wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:
Verfügbare Kurse
Pilates - Faszien im Fokus
Pilates vitalisiert und verbindet Körper, Geist und Atem. Ziel des Programms ist die Stärkung und Harmonisierung des gesamten Körpers und die Stabilisierung des Zentrums. Hier in...
140,00 €
Nur für Frauen: Ausgleichsgymnastik
Ein Ganzkörpertraining für Frauen ab 60, die mit speziellen, altersgerechten Übungen ihre Muskulatur kräftigen, ihre Beweglichkeit erhalten und die Gelenke mobilisieren möchten....
147,00 €
Niederländisch Standard A1 Teil 2
Kursbuch: Wat leuk! aktuell A1. Ab Lektion 4.ISBN 978-3191054601...
180,00 €
Niederländisch Conversatie B1-B2
Lehrmaterial nach Absprache im Kurs...
180,00 €
Magische 50 - Yoga für Frauen in der Mitte des Lebens
Dieser Yoga-Kurs ist für Frauen ab 50, die sich die Freude an ihrem Körper erhalten, sie neu- oder wieder-entdecken möchten. Mit einfachen Körperhaltungen (Asanas) und Atemübungen...
210,00 €
Locker mit Hocker! Yoga für Senior*innen
Für Yoga ist man nie zu alt, heißt es. Doch was ist, wenn man sich schon lange nicht mehr richtig bewegt hat und der Weg zum Boden zu weit erscheint? Dann kommt der Hocker zum...
220,00 €
Langhanteltraining – Kraft & Vitalität für jedes Alter
Du möchtest stärker, fitter und energiegeladener werden – egal in welchem Alter?Dann ist unser Langhantelkurs genau das Richtige für dich!
Mit gezielten Übungen an der...
206,00 €
Fit und beweglich im Alter
Altersgerechtes Training durch Balance, Kraft und Ausdauer zur Erhaltung Ihrer Gesundheit und Mobilität....
119,00 €
English Standard A2 Part 2
Das Lehrbuch Headway Elementary bietet eine solide Grundlage.In jeder Stunde sprechen Sie über einfache Themen – ganz ohne Druck und in einer entspannten Lernatmosphäre....
216,00 €
Englische Kommunikation (B2+)
This course offers engaging lessons, interactive exercises, and personalized feedback to enhance your English speaking and listening skills.The weekly sessions encourage a...
216,00 €
Englisch Standard B1+ Vertiefung
Sie arbeiten an Ihrem Wortschatz und festigen grammatische Strukturen.Die Dozentin legt besonderen Wert auf Konversation – Sie trainieren freies Sprechen und aktiven...
216,00 €
Englisch Standard A1 Teil 2
In diesem zweiten Teil des A1-Kurses lernen Sie Englisch von Anfang an.Schritt für Schritt bauen Sie Ihren Wortschatz und Ihre Grammatikkenntnisse auf. Das Gelernte wenden Sie...
216,00 €
Englisch Kommunikation (B2)
This course offers engaging lessons, interactive exercises, and personalized feedback to enhance your English speaking and listening skills.The weekly sessions encourage a...
216,00 €
Deutsch lernen für das Arbeitsleben
Das Angebot richtet sich an Erwachsene, die Deutsch lernen möchten und nicht lesen und schreiben können. Der Kurs ist für Personen geeignet, die über keine bis geringe...
ESF-Förderung
Ausgleichsgymnastik
Ein abwechslungsreiches Programm verbindet hier die Elemente Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht, Körperwahrnehmung und Kraft als Ausgleich zu einseitigen...
114,00 €
After-Work Aerobic Kurs für Frauen
Unser After-Work Aerobic Kurs für Frauen ist die perfekte Möglichkeit, den Stress des Tages hinter dir zu lassen und neue Energie zu tanken. Mit rhythmischen Bewegungen zu...
147,00 €
Aerobic-Fitness und BBP
Durch die Mischung von Ausdauer fördernder Aerobic und BOP, unterstützt durch peppige Musik, wird ein gezieltes Ganzkörpertraining erreicht. In allen Kursen im Bereich Bewegung...
134,00 €
Yoga für Rücken und Gelenke
Vielseitige Bewegungsabläufe und statische Yoga-Übungen mit Blick auf die Beweglichkeit und Kraft des gesamten Körpers. Dehnen der Faszien. Unterstützende Atemübungen und...
220,00 €
Yoga für Rücken und Gelenke
Einfache Yogaübungen mobilisieren und kräftigen Rücken und Gelenke und wirken so einseitigen Belastungen des Alltags entgegen.Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
In...
220,00 €
Yoga für Einsteigende
Jede(r) kann Yoga üben, der/die atmen kann. Denn es geht beim Yoga darum, verschiedene Atem- und Meditationstechniken mit körperlichen Übungen - den sog. Asanas – zu verbinden. Um...
230,00 €
Yoga für Alle
Einfache Yogaübungen mobilisieren und kräftigen Rücken und Gelenke und wirken so einseitigen Belastungen des Alltags entgegen.Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. In allen...
220,00 €
Yoga für Alle
Sie erwartet ein abwechslungsreiches Hatha Yoga Programm mit ruhigen und energetisierenden Übungen. Die Asanas kräftigen und dehnen Ihren Körper, wirken ganzheitlich und beruhigen...
220,00 €
Yoga - nur für Männer
Dieser Kurs richtet sich ausschließlich an Männer und bietet Ihnen die Gelegenheit, Yoga Schritt für Schritt und umfassend einzuüben. Sie werden merken, dass auch Sie von Yoga...
220,00 €
Yin Yoga
Yin Yoga ist eine achtsamkeitsbasierte, passive Praxis und fördert Stressabbau sowie eine tiefe Entspannung. Positionen werden für einige Minuten gehalten, ganz ohne Muskelkraft....
250,00 €
Wirbelsäulengymnastik mit Pilates
Mit Kräftigung, Dehnung und Mobilisierung stärken Sie die Muskulatur, bauen Verspannungen ab und beugen Beschwerden vor bzw. verhindern bei gelegentlichen leichten...
154,00 €
Vertiefendes Yoga - Hatha Yoga
Asana bedeutet, Leichtigkeit und Stabilität zu finden. Im Hatha Yoga halten wir die einzelnen Asanas (Positionen) zwischen 10 Sekunden und mehreren Minuten. So gelingt es uns,...
190,00 €
Tabata
Tabata ist eine Trainingsmethode, die sich durch ihre hohe Intensität und kurze Übungsdauer auszeichnet. Bei diesem Intervalltraining ist eine höhere Steigerung der aeroben...
154,00 €
Pilates und Yoga
In diesem Kursangebot verbinden sich die Übungen von Yoga und Pilates zu einer dynamischen Gymnastik, die belebend wirkt. Wir haben mehrere Übungen zur Auswahl, die miteinander...
154,00 €
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