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Durch die Mischung von Ausdauer fördernder Aerobic und BOP, unterstützt durch peppige Musik, wird ein gezieltes Ganzkörpertraining erreicht. In allen Kursen im Bereich Bewegung werden Kenntnisse zum Erhalt und der Verbesserung der körperlichen Fitness und Erholung vermittelt und praktisch eingeübt und durch die Kursleitung kontrolliert. Sie erlernen dabei die korrekte Ausführung verschiedener
Mehr InfosLehrkraft für diesen Kurs
Kurse mit Verena Djurevci:
- Kursnummer: 26N241216
- Kursbeginn: Di., 20.1.2026, 18:30 - 19:30 Uhr
- Kursende: Di., 14.7.2026, 18:30 - 19:30 Uhr
- Kursdauer: 20 Termine
- Kursort: VHS im Bezirksrathaus Nippes, Raum 0.09, Neusser Str. 450, 50733 Köln
- Anmeldeschluss: 14.02.2026
- Themenbereich: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit , Tanz ,
- Organisatorische Ansprechperson:
Sabine Dietrich
Telefon: 0221 221-23156
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de - Fachliche Ansprechperson:
Stefan Gaude
Telefon: 0221 221-93582
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
| Gesamtpreis | 134,00 € |
|---|
Kurstermine 20
Download der Kurstermine19:30 Uhr
Dienstag,
20.01.2026
18:30 - 19:30 Uhr
19:30 Uhr
Dienstag,
27.01.2026
18:30 - 19:30 Uhr
19:30 Uhr
Dienstag,
10.02.2026
18:30 - 19:30 Uhr
19:30 Uhr
Dienstag,
24.02.2026
18:30 - 19:30 Uhr
19:30 Uhr
Dienstag,
10.03.2026
18:30 - 19:30 Uhr
Lehrkraft für diesen Kurs
Kurse mit Verena Djurevci:
Kurstermine 20
Download der Kurstermine19:30 Uhr
Dienstag,
20.01.2026
18:30 - 19:30 Uhr
19:30 Uhr
Dienstag,
27.01.2026
18:30 - 19:30 Uhr
19:30 Uhr
Dienstag,
10.02.2026
18:30 - 19:30 Uhr
19:30 Uhr
Dienstag,
24.02.2026
18:30 - 19:30 Uhr
19:30 Uhr
Dienstag,
10.03.2026
18:30 - 19:30 Uhr