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Es wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:
Verfügbare Kurse
Yin Yoga
Yin Yoga ist eine achtsamkeitsbasierte, passive Praxis und fördert Stressabbau sowie eine tiefe Entspannung. Positionen werden für einige Minuten gehalten, ganz ohne Muskelkraft....
250,00 €
Wirbelsäulengymnastik mit Pilates
Mit Kräftigung, Dehnung und Mobilisierung stärken Sie die Muskulatur, bauen Verspannungen ab und beugen Beschwerden vor bzw. verhindern bei gelegentlichen leichten...
160,00 €
Vertiefendes Yoga - Hatha Yoga
Asana bedeutet, Leichtigkeit und Stabilität zu finden. Im Hatha Yoga halten wir die einzelnen Asanas (Positionen) zwischen 10 Sekunden und mehreren Minuten. So gelingt es uns,...
190,00 €
Tabata
Tabata ist eine Trainingsmethode, die sich durch ihre hohe Intensität und kurze Übungsdauer auszeichnet. Bei diesem Intervalltraining ist eine höhere Steigerung der aeroben...
154,00 €
Qigong Yangsheng
Qigong bedeutet frei übersetzt: Arbeiten mit der Lebensenergie. Diese mehrere Jahrtausende alte chinesische Heilgymnastik wird heute sowohl im modernen China als auch weltweit...
170,00 €
Pilates und Yoga
In diesem Kursangebot verbinden sich die Übungen von Yoga und Pilates zu einer dynamischen Gymnastik, die belebend wirkt. Wir haben mehrere Übungen zur Auswahl, die miteinander...
154,00 €
Pilates ganz entspannt
In diesem sanften, aber effektiven Ganzkörpertraining werden nach den Prinzipien der Pilatesmethode aus der Kraft der Körpermitte heraus insbesondere die tief liegende...
160,00 €
Pilates für Anfängerinnen, Anfänger und leicht Fortgeschrittene
Für alle, die sich gesund und leistungsfähig halten möchten und ihrem Körper und Geist Aufmerksamkeit schenken möchten. Ziel ist die Stärkung und Harmonisierung des gesamten...
154,00 €
Pilates für Anfängerinnen, Anfänger und leicht Fortgeschrittene
Für alle, die sich gesund und leistungsfähig halten möchten und ihrem Körper und Geist Aufmerksamkeit schenken möchten. Ziel ist die Stärkung und Harmonisierung des gesamten...
154,00 €
Nur für Frauen: Rücken-Fitness
Mit Kräftigung, Dehnung und Mobilisierung stärken Sie die Muskulatur, bauen Verspannungen ab und beugen Beschwerden vor bzw. verhindern bei gelegentlichen leichten...
200,00 €
Nur für Frauen: Pilates für Anfängerinnen und leicht Fortgeschrittene
Für alle, die sich gesund und leistungsfähig halten möchten und ihrem Körper und Geist Aufmerksamkeit schenken möchten. Ziel ist die Stärkung, Mobilisieren und Harmonisierung des...
154,00 €
Nur für Frauen: Fit mit Pilates
Eine abwechslungsreiche und Rücken schonende Ausdauerschulung des Herz-Kreislauf-System, verbunden mit der Dehnung und Kräftigung der gesamten Muskulatur und...
154,00 €
Nur für Frauen: Coretraining
Stärkung physischer Gesundheitsressourcen (insbesondere die Faktoren gesundheitsbezogener Fitness, Ausdauer, Kraft, Dehnfähigkeit, Koordination und Entspannung). Es erfolgt eine...
160,00 €
Japanisch Standard A1 Teil 2
Lehrbuch: Minna no Nihongo. Band 1. Ab Lektion 4.ISBN 978-4-88319-603-6 C0081...
216,00 €
Ganzkörper-Workout
Eine abwechslungsreiche und Rücken schonende Ausdauerschulung des Herz-Kreislauf-Systems, verbunden mit der Dehnung und Kräftigung der gesamten Muskulatur und...
220,00 €
Englisch Standard B1 Teil 4
Das bewährte Lehrwerk Headway Pre-Intermediate begleitet Sie beim Ausbau Ihrer Kenntnisse.Die Konversation nimmt einen wichtigen Platz ein – Sie sprechen über vertraute Themen...
216,00 €
Englisch Standard A2 Teil 4
Das Lehrbuch Headway Elementary führt Sie systematisch durch die Grundlagen der Sprache.Mit vielen einfachen Sprechübungen bauen Sie Schritt für Schritt Ihre Sicherheit auf –...
216,00 €
Energie tanken mit Qigong
Nutzen Sie die Mittagspause für Wohlbefinden und Entspannung. Die einfachen Übungen des Qigong lockern Muskeln und Gelenke und tragen mit den meditativ-fließenden Bewegungen zu...
85,00 €
Aerobic-Fitness und BOP
Durch die Mischung von Ausdauer fördernder Aerobic und BOP, unterstützt durch peppige Musik, wird ein gezieltes Ganzkörpertraining erreicht. In allen Kursen im Bereich Bewegung...
154,00 €
Yoga für Alle
Die Grundhaltungen des Yoga werden nach klassischen Vorgaben erweitert und variiert. Anregend wirken die Yogaübungen auf unsere Chakren. Sie lassen die körpereigenen Energien...
210,00 €
Yoga für Alle
Die Grundhaltungen des Yoga werden nach klassischen Vorgaben erweitert und variiert. Anregend wirken die Yogaübungen auf unsere Chakren. Sie lassen die körpereigenen Energien...
210,00 €
Yoga - nur für Frauen
Hatha Yoga: mit Atemübungen, einfachen Bewegungsabläufen, Körperhaltungen, Entspannung und Meditation bringen wir unseren Körper, unseren Geist und unsere Seele wieder in Einklang...
170,00 €
Werkstattgespräche Fotografie - Freie Projekte
Die König*innen-Disziplin! Es geht in diesem Kurs darum, ein eigenes fotografisches Projekt zu realisieren. IHR Projekt. Von der Konzeption bis zur fertigen Arbeit - sei es als...
117,00 €
Spanisch Standard A2 Teil 1
Lehrbuch: Con gusto nuevo A2. Ca. ab Lektion 1. ISBN 978-3-12-5146-822.Das Buch ist nicht im Kurspreis enthalten und im Buchhandel erhältlich. Bitte achten Sie auf diese...
156,00 €
Spanisch Standard A1 Teil 3
Dieses ist der dritte Teil des Kurses für Anfänger*innen, die noch nie Spanisch gelernt haben und kleinschrittig vorangehen möchten.Wenn Sie bereits eine andere romanische...
192,00 €
Spanisch Standard A1 Teil 2
Dieser Kurs ist für Teilnehmende, die bereits einen Anfänger*innenkurs belegt haben und kleinschrittig vorangehen möchten.Wenn Sie bereits eine andere romanische Sprache (z.B....
144,00 €
Spanisch Schnellkurs C1 Teil 1
Lehrbuch: Aula C1 - Edición internacional - Curso de español, Ab Lektion 1. ISBN 978-3-12-515837-5y materiales adicionales a través de la vhs.cloud.
Alle Termine finden...
192,00 €
Spanisch Schnellkurs A2 Teil 4
Dieser Online-Kurs ist für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen (A1 bereits abgeschlossen), die aufgrund ihrer Vorkenntnisse in anderen romanischen Sprachen bzw. des...
144,00 €
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