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Yoga für Einsteigende - Aufbaukurs
220,00 € -
Neugriechisch B1 - Lektüre
240,00 €
Kursdetails
Nicht online buchbar
Ganzkörper-Workout
Eine abwechslungsreiche Mischung aus klassischem Fitnesstraining, Tabata und Zirkeltraining
Eine abwechslungsreiche und Rücken schonende Ausdauerschulung des Herz-Kreislauf-Systems, verbunden mit der Dehnung und Kräftigung der gesamten Muskulatur und Koordinationsübungen, unterstützt durch Musik und den Einsatz von Kleingeräten. In allen Kursen im Bereich Bewegung werden Kenntnisse zum Erhalt und der Verbesserung der körperlichen Fitness und Erholung vermittelt und praktisch eingeübt
Mehr Infos- Kursnummer: 26N241204
- Kursbeginn: Mi., 21.1.2026, 17:00 Uhr
- Kursende: Mi., 15.7.2026 18:30 Uhr
- Kursdauer: 23 Termine
- Kursort: VHS im Bezirksrathaus Nippes, 0.09, Neusser Str. 450, 50733 Köln
- Anmeldeschluss: 15.02.2026
- Themenbereich: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit
- Organisatorische Ansprechperson:
Sabine Dietrich
Telefon: 0221 221-23156
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de - Fachliche Ansprechperson:
Stefan Gaude
Telefon: 0221 221-93582
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
230,00 €
Lehrkraft für diesen Kurs
Kurstermine 23
Download der Kurstermine
Termin-Nummer
Datum
Uhrzeit
Termin-Nummer:
1
Mittwoch — 21.01.2026
17:00 -
18:30 Uhr
18:30 Uhr
Mittwoch,
21.01.2026
17:00 - 18:30 Uhr
Termin-Nummer:
2
Mittwoch — 28.01.2026
17:00 -
18:30 Uhr
18:30 Uhr
Mittwoch,
28.01.2026
17:00 - 18:30 Uhr
Termin-Nummer:
3
Mittwoch — 04.02.2026
17:00 -
18:30 Uhr
18:30 Uhr
Mittwoch,
04.02.2026
17:00 - 18:30 Uhr
Termin-Nummer:
4
Mittwoch — 11.02.2026
17:00 -
18:30 Uhr
18:30 Uhr
Mittwoch,
11.02.2026
17:00 - 18:30 Uhr
Termin-Nummer:
5
Mittwoch — 18.02.2026
17:00 -
18:30 Uhr
18:30 Uhr
Mittwoch,
18.02.2026
17:00 - 18:30 Uhr