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Es wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:

Verfügbare Kurse

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Nur für Frauen: Pilates für Anfängerinnen und leicht Fortgeschrittene

Für alle, die sich gesund und leistungsfähig halten möchten und ihrem Körper und Geist Aufmerksamkeit schenken möchten. Ziel ist die Stärkung, Mobilisieren und Harmonisierung des...
Beginn:
Ende:
Dauer:
23 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Ayca Dönmez Mahmutyazicioglu
154,00 €
Nicht online buchbar Warteliste möglich

Nur für Frauen: Fit mit Pilates

Eine abwechslungsreiche und Rücken schonende Ausdauerschulung des Herz-Kreislauf-System, verbunden mit der Dehnung und Kräftigung der gesamten Muskulatur und...
Beginn:
Ende:
Dauer:
23 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Ayca Dönmez Mahmutyazicioglu
154,00 €
Nicht online buchbar Plätze verfügbar

Nur für Frauen: Coretraining

Stärkung physischer Gesundheitsressourcen (insbesondere die Faktoren gesundheitsbezogener Fitness, Ausdauer, Kraft, Dehnfähigkeit, Koordination und Entspannung). Es erfolgt eine...
Beginn:
Ende:
Dauer:
24 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Ayca Dönmez Mahmutyazicioglu
160,00 €
3 freie Plätze

Japanisch Standard A1 Teil 2

Lehrbuch: Minna no Nihongo. Band 1. Ab Lektion 4.

ISBN 978-4-88319-603-6 C0081...
Beginn:
Ende:
Dauer:
18 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Miyuki Furukawa
216,00 €
Nicht online buchbar Plätze verfügbar

Ganzkörper-Workout

Eine abwechslungsreiche und Rücken schonende Ausdauerschulung des Herz-Kreislauf-Systems, verbunden mit der Dehnung und Kräftigung der gesamten Muskulatur und...
Beginn:
Ende:
Dauer:
22 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Nippes
Lehrkraft:
Luisa Meyer
220,00 €
Nicht online buchbar Plätze verfügbar

Englisch Standard B1 Teil 4

Das bewährte Lehrwerk Headway Pre-Intermediate begleitet Sie beim Ausbau Ihrer Kenntnisse.
Die Konversation nimmt einen wichtigen Platz ein – Sie sprechen über vertraute Themen...
Beginn:
Ende:
Dauer:
18 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Marie-Claire Nassar
216,00 €
Nicht online buchbar Plätze verfügbar

Englisch Standard A2 Teil 4

Das Lehrbuch Headway Elementary führt Sie systematisch durch die Grundlagen der Sprache.
Mit vielen einfachen Sprechübungen bauen Sie Schritt für Schritt Ihre Sicherheit auf –...
Beginn:
Ende:
Dauer:
18 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Marie-Claire Nassar
216,00 €
Nicht online buchbar Plätze verfügbar

Energie tanken mit Qigong

Nutzen Sie die Mittagspause für Wohlbefinden und Entspannung. Die einfachen Übungen des Qigong lockern Muskeln und Gelenke und tragen mit den meditativ-fließenden Bewegungen zu...
Beginn:
Ende:
Dauer:
17 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Bernadette Calenberg
Nicht online buchbar 2 freie Plätze

Aerobic-Fitness und BOP

Durch die Mischung von Ausdauer fördernder Aerobic und BOP, unterstützt durch peppige Musik, wird ein gezieltes Ganzkörpertraining erreicht. In allen Kursen im Bereich Bewegung...
Beginn:
Ende:
Dauer:
23 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Marlen Müller
154,00 €
Nicht online buchbar Plätze verfügbar

Yoga für Alle

Die Grundhaltungen des Yoga werden nach klassischen Vorgaben erweitert und variiert. Anregend wirken die Yogaübungen auf unsere Chakren. Sie lassen die körpereigenen Energien...
Beginn:
Ende:
Dauer:
21 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Nippes
Lehrkraft:
Ines Menné-Wiska
210,00 €
Nicht online buchbar Plätze verfügbar

Yoga für Alle

Die Grundhaltungen des Yoga werden nach klassischen Vorgaben erweitert und variiert. Anregend wirken die Yogaübungen auf unsere Chakren. Sie lassen die körpereigenen Energien...
Beginn:
Ende:
Dauer:
21 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Nippes
Lehrkraft:
Ines Menné-Wiska
210,00 €
Nicht online buchbar 3 freie Plätze

Yoga - nur für Frauen

Hatha Yoga: mit Atemübungen, einfachen Bewegungsabläufen, Körperhaltungen, Entspannung und Meditation bringen wir unseren Körper, unseren Geist und unsere Seele wieder in Einklang...
Beginn:
Ende:
Dauer:
17 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Mülheim
Lehrkraft:
Gabriele von Pikarski-Trenz
170,00 €
Plätze verfügbar 3 freie Plätze

Werkstattgespräche Fotografie - Freie Projekte

Die König*innen-Disziplin! Es geht in diesem Kurs darum, ein eigenes fotografisches Projekt zu realisieren. IHR Projekt. Von der Konzeption bis zur fertigen Arbeit - sei es als...
Beginn:
Ende:
Dauer:
7 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Karl von Westerholt
117,00 €
Nicht online buchbar Plätze verfügbar

Spanisch Standard A2 Teil 1

Lehrbuch: Con gusto nuevo A2. Ca. ab Lektion 1. ISBN 978-3-12-5146-822.
Das Buch ist nicht im Kurspreis enthalten und im Buchhandel erhältlich. Bitte achten Sie auf diese...
Beginn:
Ende:
Dauer:
13 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Porz
Lehrkraft:
Leonor Zarca Val
156,00 €
Nicht online buchbar Plätze verfügbar

Spanisch Standard A1 Teil 3

Dieses ist der dritte Teil des Kurses für Anfänger*innen, die noch nie Spanisch gelernt haben und kleinschrittig vorangehen möchten.
Wenn Sie bereits eine andere romanische...
Beginn:
Ende:
Dauer:
16 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Nippes
Lehrkraft:
Angeles Nevado LLandres
192,00 €
Nicht online buchbar Plätze verfügbar

Spanisch Standard A1 Teil 2

Dieser Kurs ist für Teilnehmende, die bereits einen Anfänger*innenkurs belegt haben und kleinschrittig vorangehen möchten.
Wenn Sie bereits eine andere romanische Sprache (z.B....
Beginn:
Ende:
Dauer:
16 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Juan Fernando Ramírez Flórez
144,00 €
Nicht online buchbar Plätze verfügbar

Spanisch Schnellkurs C1 Teil 1

Lehrbuch: Aula C1 - Edición internacional - Curso de español, Ab Lektion 1. ISBN 978-3-12-515837-5


y materiales adicionales a través de la vhs.cloud.

Alle Termine finden...
Beginn:
Ende:
Dauer:
16 Termine
Ort:
Online
Lehrkraft:
Antonio Marín Gálvez
192,00 €
Nicht online buchbar Plätze verfügbar

Spanisch Schnellkurs A2 Teil 4

Dieser Online-Kurs ist für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen (A1 bereits abgeschlossen), die aufgrund ihrer Vorkenntnisse in anderen romanischen Sprachen bzw. des...
Beginn:
Ende:
Dauer:
16 Termine
Ort:
Online
Lehrkraft:
Antonio Marín Gálvez
144,00 €
Nicht online buchbar Plätze verfügbar

Spanisch Schnellkurs A2 Teil 2

Dieses ist der zweite Teil des Kurses für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen, die aufgrund ihrer Vorkenntnisse in anderen romanischen Sprachen bzw. des Lateinischen zügig...
Beginn:
Ende:
Dauer:
18 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Verónica Scarpa
162,00 €
Plätze verfügbar

Russisch Standard A1 Teil 3

Lehrbuch: Jasno neu A1-A2. Ab Lektion 7.

ISBN 978-3-12-527678-9

Bitte erwerben Sie das Lehrbuch vorab....
Beginn:
Ende:
Dauer:
17 Termine
Ort:
Online
Lehrkraft:
Tatiana Maier
272,00 €
Nicht online buchbar Warteliste möglich

Rücken-Fitness

Mit Kräftigung, Dehnung und Mobilisierung stärken Sie die Muskulatur, bauen Verspannungen ab und beugen Beschwerden vor bzw. verhindern bei gelegentlichen leichten...
Beginn:
Ende:
Dauer:
20 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Julia Blum
134,00 €
Nicht online buchbar Warteliste möglich

Rücken-Fitness

Mit Kräftigung, Dehnung und Mobilisierung stärken Sie die Muskulatur, bauen Verspannungen ab und beugen Beschwerden vor bzw. verhindern bei gelegentlichen leichten...
Beginn:
Ende:
Dauer:
18 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Nippes
Lehrkraft:
Carola Muth
120,00 €
Nicht online buchbar Plätze verfügbar

Rücken-Fitness

Mit Kräftigung, Dehnung und Mobilisierung stärken Sie die Muskulatur, bauen Verspannungen ab und beugen Beschwerden vor bzw. verhindern bei gelegentlichen leichten...
Beginn:
Ende:
Dauer:
20 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Porz
Lehrkraft:
Ursula Seidenath-Strupp
134,00 €
Nicht online buchbar Plätze verfügbar

Pilates - Faszien im Fokus

Pilates vitalisiert Körper und Geist und stärkt Körperbewusstheit, Bewegungsqualität und die Selbstwahrnehmung. Ziel ist die Stärkung und Harmonisierung des gesamten Körpers....
Beginn:
Ende:
Dauer:
18 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Claudia Cristina Schmitz
120,00 €
Nicht online buchbar 1 freier Platz

Nur für Frauen: Fitnessgymnastik

Eine abwechslungsreiche und Rücken schonende Ausdauerschulung des Herz-Kreislauf-System, verbunden mit der Dehnung und Kräftigung der gesamten Muskulatur und...
Beginn:
Ende:
Dauer:
20 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Julia Blum
134,00 €
Nicht online buchbar 1 freier Platz

Le français à la carte (B1)

Le français à la carte. Venez goûter ce qu'on va vous servir: textes actuels et élargissement du vocabulaire, révisions de grammaire, lecture et conversation dirigée. Vous êtes...
Beginn:
Ende:
Dauer:
17 Termine
Ort:
VHS im Handwerkerhof Chorweiler
Lehrkraft:
Rigo Ottitsch
204,00 €
Nicht online buchbar Warteliste möglich

Ganzkörper-Workout

Eine abwechslungsreiche und Rücken schonende Ausdauerschulung des Herz-Kreislauf-Systems, verbunden mit der Dehnung und Kräftigung der gesamten Muskulatur und...
Beginn:
Ende:
Dauer:
20 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Julia Blum
134,00 €
Nicht online buchbar 2 freie Plätze

Ganzkörper-Workout

Eine abwechslungsreiche und Rücken schonende Ausdauerschulung des Herz-Kreislauf-Systems, verbunden mit der Dehnung und Kräftigung der gesamten Muskulatur und...
Beginn:
Ende:
Dauer:
18 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Nippes
Lehrkraft:
Carola Muth
180,00 €
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