Merkliste
Warenkorb
Kursdetails
Plätze verfügbar
DEEPWORK - kostenfreier Schnupperkurs an einem Abend
DEEPWORK ist athletisch, einfach und anstrengend - ein Ganzkörpertraining voller Energie!
Das schweißtreibende Workout beginnt ruhig, geht über zu dynamischen Ausdauer- und funktionellen Kraftübungen und endet mit einer kurzen Entspannungsphase.
Bei motivierender Musik trainieren alle im eigenen Bewegungs- und Atemrhythmus Koordination, Kondition, Kraft und Beweglichkeit.
In diesem
Mehr InfosLehrkraft für diesen Kurs
Kurse mit Roseta Heyn:
- Kursnummer: 26Z241252
- Kurstermin: Fr., 11.12.2026, 17:00 - 18:00 Uhr
- Kursdauer: 1 Termin
- Kursort: VHS Studienhaus, Raum 503, Cäcilienstr. 35, 50667 Köln – Google Maps, öffnet neuen Tab
- Themenbereich: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit
- Organisatorische Ansprechperson:
Sabine Dietrich
Telefon: 0221 221-23156
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de - Fachliche Ansprechperson:
Stefan Gaude
Telefon: 0221 221-93582
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
| Gesamtpreis | 0,00 € |
|---|
Kurstermine 1
Download der Kurstermine
Termin-Nummer
Datum
Uhrzeit
Termin-Nummer:
1
Freitag — 11.12.2026
17:00 -
18:00 Uhr
18:00 Uhr
Freitag,
11.12.2026
17:00 - 18:00 Uhr