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Persönlichkeitsentwicklung

Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung Persönlichkeitsentwicklung
Anmeldung möglich

Vortragscoaching für mündliche Prüfungen

Die Abiturprüfung oder die Zentrale Abschlussprüfung stehen bald an und Sie müssen sich und Ihr Wissen im Rahmen einer mündlichen Prüfung unter Beweis stellen? Das kann ganz schön...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS im Komed
Lehrkraft:
Markus Lücke
73,00 €
Infos zum Kurs
Anmeldung möglich

Smalltalk ist lernbar - Praxisworkshop

Tun Sie sich ein wenig schwer mit „Small Talk“ und belanglosem Geplauder?
Kennen Sie Kontakt-Situationen wie: „Wie geht's?“, - „Es geht“ - „Ja, dann...“?
Das ist kein Small...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Wolfgang Uhle
63,00 €
Infos zum Kurs
Nicht online buchbar

Modul 8: Kollegiale Beratung und Reflexion der eigenen Beratungsrolle

Modul 8: Kollegiale Beratung und Reflexion der eigenen Beratungsrolle
Reflexion der eigenen Beratungsrolle
Ausblick auf die eigene Beratungstätigkeit
Selbstfürsorge und...
Beginn:
Ende:
Dauer:
2 Termine
Ort:
VHS im Komed
Lehrkraft:
Nicole Kienel
156,00 €
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Anmeldung möglich

Freundlich NEIN sagen. Souverän Grenzen ziehen - beruflich und privat

Gerade den freundlichen und hilfsbereiten Menschen muss man es sagen: Manchmal ist es Zeit, an sich selbst zu denken und eine klare Grenze zu ziehen gegenüber Personen, die einfach...
Beginn:
Ende:
Dauer:
2 Termine
Ort:
VHS im Komed
Lehrkraft:
Dirk Hannemann
145,00 €
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Anmeldung möglich

Wege zu einem Familienalltag ohne Schimpfen und Nörgeln

Erziehung braucht vor allem eines – die gute Beziehung zum Kind. Drohen, Schimpfen und Belohnungen helfen auf Dauer nicht weiter. Der Alltag wird anstrengend, die Kinder leisten...
Beginn:
Ende:
Dauer:
3 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Hildegard Pfister
56,00 €
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Anmeldung möglich

Was das Leben schöner macht!

Um zur Zufriedenheit zu gelangen, bedarf es nicht nur einer gelingenden Work-Life-Balance. Im Hamsterrad des Daseins müssen wir gelassen und lösungsorientiert denken und handeln....
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Torsten Reters
7,00 €
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Anmeldung möglich

Stressfrei vegan - Onlinekurs

Ihr Stressbewältigungskurs rund um die Herausforderungen des veganen Alltags!

Massentierhaltung und Tierleid belasten Sie? Sind Sie oft die einzige vegane Person in Ihrem...
Beginn:
Ende:
Dauer:
6 Termine
Ort:
Online
73,00 €
Infos zum Kurs
Anmeldung möglich

„Wie man es mühelos schafft, sich das Leben (nicht) schwerer als nötig zu machen!" - mit praktischen Tipps für den Alltag

Wie wir uns am besten selber schaden können, weiß die Psychologie: Die Tücken der Kommunikation, nicht funktionierenden Lösungen und ein falscher Blick auf uns und unser Leben...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Torsten Reters
7,00 €
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Anmeldung möglich

Zeit- und Selbstmanagement - Alles im Griff?

Die eigene Zeit gut zu nutzen und sich gut zu organisieren ist ein wesentlicher Erfolgsfaktor. Sie lernen relevante Planungstechniken und Methoden kennen und erhalten im Seminar...
Beginn:
Ende:
Dauer:
3 Termine
Ort:
VHS im Komed
Lehrkraft:
Karl-Heinz Schwieren
222,00 €
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Anmeldung möglich

Frei und überzeugend vortragen - Coaching für Vortrag, Rede und andere rhetorische Auftritte

Dieses Gruppencoaching führt Sie in die Kunst der freien Rede ein, den Königsweg des überzeugenden Darstellens von Inhalten und Positionen.

Seminarinhalte:
Einflussgrößen...
Beginn:
Ende:
Dauer:
3 Termine
Ort:
VHS im Komed
Lehrkraft:
Markus Lücke
281,00 €
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Anmeldung möglich

Sehtraining fürs Büro

In unserer modernen Arbeitswelt wird das visuelle System durch überwiegende Bildschirmarbeit einseitigen Belastungen ausgesetzt. In diesem Kurs erhalten Sie zahlreiche ...
Beginn:
Ende:
Dauer:
3 Termine
Ort:
VHS im Komed
Lehrkraft:
Gerlinde Riese
54,00 €
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Anmeldung möglich

Sicherer werden im Umgang mit dem eigenen Laptop!

Sie haben einen Erste Schritte Kurs bei der VHS Köln besucht und wollen das Erlernte in Übungen festigen und dadurch sicherer und mutiger im Umgang mit dem eigenen Laptop werden?...
Beginn:
Ende:
Dauer:
4 Termine
Ort:
VHS im Komed
Lehrkraft:
Bernd Peuler
89,00 €
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Anmeldung möglich

Psychose-Forum

Niemand soll davon erfahren!? Doch!! Wir sprechen darüber – und das schon seit über 25 Jahren, offen und öffentlich: im Psychose-Forum. Weil Berührungsängste und Sprachlosigkeit...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Susanne Heim
0,00 €
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Anmeldung möglich

Wir machen Erinnerungen lichtbar - Ein kreativer Workshop für Trauernde

Ein kreativer Workshop für Trauernde

Erinnerungen sind das Wertvollste, was von einem verstorbenen Menschen bleibt. In uns leben Stimmen, Gesten, gemeinsame Momente und kleine...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Jochen Heisel
43,00 €
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Anmeldung möglich

Ist das Stress oder kann das weg? Richtig mit Stress umgehen

Das Seminar bietet einen Einblick in das Thema Stress: Was ist Stress überhaupt und wie entsteht er? Es werden typische Stressoren identifiziert und ihre körperlichen sowie...
Beginn:
Ende:
Dauer:
2 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
René Röderstein,
96,00 €
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Anmeldung möglich

Meine Stimme im Beruf

Immer mehr Menschen arbeiten in Berufen, in denen sie ihre Kompetenzen sprechend anbieten; immer größer werden dabei auch die Anforderungen einer professionellen Kommunikation. Das...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS im Komed
Lehrkraft:
Anette Einzmann
73,00 €
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Anmeldung möglich

Lebensreise-Heldenreise: Von Lebens-(um)wegen und Heldenreisen

Unser Lebenslauf ist eine lange Reise, die uns in allen Phasen prägt und verändert. Dabei begegnen uns Menschen und Situationen, die uns fordern und bedrohen, aber auch fördern und...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Barbara Garde
61,00 €
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Anmeldung möglich

Die Magie der Rhetorik neu entdecken mit KI - ChatGPT als Coach für Vorträge und Verhandlungen nutzen

Wenn Sie ein Kommunikationstraining mit viel Praxis suchen, ist dieses fünftägige Training vermutlich genau das Richtige: maximal acht Teilnehmende, konkrete Techniken für...
Beginn:
Ende:
Dauer:
5 Termine
Ort:
VHS im Komed
Lehrkraft:
Dirk Hannemann
415,00 €
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Anmeldung möglich

Brainwalk in der Flora: Frischer Wind für Ihre grauen Zellen!

Haben Sie Lust, Ihr Gedächtnis in Schwung zu bringen, während Sie die botanische Pracht der Kölner Flora genießen? Vergessen Sie langweilige Seminarräume – wir verlegen das...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
Flora Köln
Lehrkraft:
Barbara Göttgens
24,00 €
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Anmeldung möglich

Unsere Eltern – ihre Liebe, ihre Macht! Und wie wir damit glücklich werden

Keine Kindheit ist nur glücklich. Unsere Eltern sind auch fehlbare Menschen.
Wie erinnere ich mich an meine Eltern?
Welche ihrer Botschaften haben mich am meisten geprägt? Und...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Hilde D. Schiffer
7,00 €
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Anmeldung möglich

Bauchentscheidungen: Die Intelligenz des Unbewussten und die Macht der Intuition - vhs.wissen live

„Das Herz hat seine Gründe, die der Verstand nicht kennt“, schrieb Blaise Pascal bereits im 17. Jahrhundert. Die Wissenschaft scheute lange die „Herzensgründe“ oder auch...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
Online
0,00 €
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Anmeldung möglich

Mut zur Selbstsicherheit - Selbstsicherheitstraining

Selbstsicherheit ist weit mehr als gleichauf mitzuschwimmen, es ist die Grundlage für Zivilcourage und vieles mehr. Es ist das Wissen um einen selbst, um die eigenen Leitbilder und...
Beginn:
Ende:
Dauer:
2 Termine
Ort:
VHS im Komed
Lehrkraft:
Wolfgang Uhle
109,00 €
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Anmeldung möglich

Wenn das Nest leer wird – Zeit für dich, Zeit für Neues

Die Kinder ziehen aus – und plötzlich ist da… Stille. Freiraum. Vielleicht auch Wehmut. Aber vor allem: die Frage „Und was jetzt?“

Dieser besondere Seminartag lädt dich ein,...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Susanne Klein
62,00 €
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Anmeldung möglich

Entspann mal Mama! Stressfrei und ausgeglichen: Mütter brauchen Zeit für sich.

Als Mutter stehen die Bedürfnisse der Familie meist an erster Stelle, während die eigenen Wünsche und das persönliche Wohlbefinden oft zurückgestellt werden. Doch für Kinder da zu...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Funda Talas
36,00 €
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Anmeldung möglich

Die unterschätzte Kunst des Zuhörens – für ein besseres Verständnis der Menschen: privat, beruflich und gesellschaftlich

Die unterschätzte Kunst des Zuhörens – für ein besseres Verständnis der Menschen: privat, beruflich und gesellschaftlich

Möchten Sie Ihren Mitmenschen näherkommen und sie besser...
Beginn:
Ende:
Dauer:
4 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Katja Wohlfeil
94,00 €
Infos zum Kurs
Anmeldung möglich

Die Kraft des ehrlichen Feedbacks – Eine Hilfestellung für „People Pleaser“

Mal ehrlich: Wie oft sprechen Sie aus, was Sie wirklich empfinden? Die Lücke zwischen Wunsch und Wirklichkeit ist oft größer als einem lieb ist – gerade wenn man zur Gruppe der...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Julia Emmerich
38,00 €
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Anmeldung möglich

Moderation Masterclass–Kreative Workshops und effektive Meetings souverän leiten

Dieser Bildungsurlaub bietet ein praxisorientiertes Training für Einsteiger*innen, die Moderation von Grund auf lernen möchten, und für erfahrene Moderator*innen, Agile Coaches und...
Beginn:
Ende:
Dauer:
5 Termine
Ort:
VHS im Komed
Lehrkraft:
Dirk Hannemann
372,00 €
Infos zum Kurs
Fast ausgebucht

Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg BU

Wie kann ich anderen mitteilen, was ich fühle und was ich brauche - ohne sie zu verletzen und zu kritisieren? Einfühlsam hinhören, was der andere braucht - auch, wenn er nicht...
Beginn:
Ende:
Dauer:
5 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Anja Ufermann
280,00 €
Infos zum Kurs

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