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Persönlichkeitsentwicklung

Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung Persönlichkeitsentwicklung
Anmeldung möglich

Gedächtnistraining - Muntermacher für's Gehirn

Ich müsste mal etwas für meine grauen Zellen tun. Damit es nicht bei diesem Stoßseufzer bleibt, bietet Ihnen ein unterhaltsames Training Übungen zur Konzentration, Merkfähigkeit,...
Beginn:
Ende:
Dauer:
9 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Angelika Lanfermann
81,00 €
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Anmeldung möglich

Gedächtnistraining - Muntermacher für's Gehirn

Ich müsste mal etwas für meine grauen Zellen tun. Damit es nicht bei diesem Stoßseufzer bleibt, bietet Ihnen ein unterhaltsames Training Übungen zur Konzentration, Merkfähigkeit,...
Beginn:
Ende:
Dauer:
9 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Angelika Lanfermann
81,00 €
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Coaching und Resilienz: Stärker sein als die Situation

Resilienz ist kein Trend, sondern eine entscheidende Fähigkeit, um in Krisen und Veränderungsprozessen handlungsfähig zu bleiben. Sie ermöglicht es Menschen und Organisationen,...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS im Komed
Lehrkraft:
Lucyna Reich
72,00 €
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Anmeldung möglich

Zu viele Interessen - Zu viele Talente

Multisensible sind voller Ideen und können Vieles. Selten können sie jedoch Eines: sich entscheiden - und vor allem, sich gegen etwas entscheiden. Sie können sich für Vieles...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Wolfgang Uhle
63,00 €
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Anmeldung möglich

Von Statist*in zu Protagonist*in: Wege zu einem selbstbestimmten und glücklichen Leben

Kaum ein Begriff wird von Marketing und Medien so sehr bemüht wie der des „Glücks”.Die beworbenen Produkte verheißen intensive positive Gefühle, die uns von den allgegenwärtigen...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Nicole Klaus
33,00 €
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Anmeldung möglich

re:HUMAN – Ganzheitlich, menschlich, besser führen!

Führung beginnt beim Menschen – bei Ihnen.

In einer Zeit ständiger und schneller werdender Veränderung braucht es Führungskräfte, die nicht nur Prozesse, sondern Menschen...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
Online
Lehrkraft:
Roland Nolte
81,00 €
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Anmeldung möglich

„Richtig“ gut und gemeinsam streiten (lernen) 2.0: Die Kraft Deiner Emotionen & Bedürfnisse (für Paare und Einzelpersonen)

In diesem Workshop werfen wir einen intensiven Blick dahinter, was in den meisten Fällen hinter Streitsituationen und Konflikten liegt: die eigenen, unerfüllten Bedürfnisse. 
Er...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Johanna Jochum
56,00 €
Infos zum Kurs
Anmeldung möglich

Erfolgreich verhandeln: So gehen Frauen gestärkt in die Gehaltsverhandlung

Faire Bezahlung für gleiche Leistung? Auch heute ist das keine Selbstverständlichkeit. Viele Frauen erleben im Berufsalltag, dass ihr Engagement und ihre Ergebnisse nicht...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
Online
Lehrkraft:
Jessica Kreuzer
36,00 €
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Anmeldung möglich

Die 3 großen S: Schlagfertigkeit, Sensualität und Smalltalk

Beruflich und privat braucht man viele Ressourcen und Kompetenzen. Es gibt einige, die extrem weiterhelfen, wenn es um den Umgang mit anderen Menschen, mit Karriere und Ziele geht....
Beginn:
Ende:
Dauer:
3 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Wolfgang Uhle
182,00 €
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Anmeldung möglich

Verhandlungskompetenz: Konflikte erkennen, verstehen und durch Verhandlungen lösen

Sind Sie heute früh gut aus dem Bett gekommen? Oder wären Sie gerne noch ein paar Minuten liegen geblieben? Wie auch immer Sie sich entschieden haben, das war Ihr erster Konflikt...
Beginn:
Ende:
Dauer:
3 Termine
Ort:
VHS im Komed
Lehrkraft:
Ludger Schneider-Störmann
222,00 €
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Nicht online buchbar

STARK IN DIE ZUKUNFT: Familien klar orientieren: Grenzen setzen und Entscheidungen stärken - Kommunikationstraining

Familien klar orientieren: Grenzen setzen und Entscheidungen stärken - Kommunikationstraining
Das Angebot ist kostenfrei für Eltern aus Köln und Umgebung.
Eine persönliche...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Nippes
Lehrkraft:
Johanna Jochum
0,00 €
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Anmeldung möglich

Selbstbestimmte Kinder und Regeln im Alltag – wie passt das zusammen?

Den Kindern Freiraum lassen und dennoch Struktur vorgeben, - das ist besonders in diesen anstrengenden Zeiten nicht leicht.
Wie schaffen Eltern es, auf die Bedürfnisse ihre...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
Online
Lehrkraft:
Hildegard Pfister
7,00 €
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Anmeldung möglich

iPhone Einführung - Praxisworkshop für Computerlaien oder Menschen ab 60

Das Smartphone ist heute aus unserem Alltag kaum noch wegzudenken. In diesem Kurs geht es um das iPhone von Apple, dessen einfache Bedienung und hohe Sicherheit vor allem technisch...
Beginn:
Ende:
Dauer:
4 Termine
Ort:
VHS im Komed
Lehrkraft:
Frank Balzer
85,00 €
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Anmeldung möglich

Erste Schritte am eigenen Laptop für Menschen ab 60

Sie wollen nicht mehr von der digitalen Welt ausgeschlossen sein? In diesem Kurs erwerben Sie die Basiskenntnisse, um Ihr eigenes Laptop mit dem Windows Betriebssystem im Alltag...
Beginn:
Ende:
Dauer:
6 Termine
Ort:
VHS im Komed
Lehrkraft:
Bernd Peuler
150,00 €
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Anmeldung möglich

Einführung in das professionelle Coaching

Coaching ist weit mehr als ein Trend – es ist ein essenzielles Werkzeug für erfolgreiche Führung, wirkungsvolle Teamsteuerung und persönliche Weiterentwicklung. Doch was...
Beginn:
Ende:
Dauer:
3 Termine
Ort:
VHS im Komed
Lehrkraft:
Lucyna Reich
201,00 €
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Nicht online buchbar

Stark in die Zukunft: Familiendialog - Elternveranstaltung zum Thema "Hass und Gewalt - -Was tun gegen Angst im Netz?"

Elternveranstaltung in Kooperation mit Medienanstalt NRW zum Thema "Hass und Gewalt - was tun gegen Angst im Netz?"
Das Angebot ist kostenfrei für Eltern aus Köln und...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Nippes
Lehrkraft:
Kinderlotsin Mitarbeitende Stark in die Zukunft
0,00 €
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Anmeldung möglich

Psychose-Forum

Niemand soll davon erfahren!? Doch!! Wir sprechen darüber – und das schon seit über 25 Jahren, offen und öffentlich: im Psychose-Forum. Weil Berührungsängste und Sprachlosigkeit...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Susanne Heim
0,00 €
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Anmeldung möglich

Mein Kind möchte als Erste*r in der Familie studieren – wie kann ich es als dabei unterstützen?

Wenn man merkt, dass für das eigene Kind ein Studium in Frage kommt, aber man selber keine Erfahrung damit hat, dann kann das verunsichern und es stellen sich Fragen: Kann das für...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Vivienne Kowalczuk
0,00 €
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Anmeldung möglich

Die besonderen Erfolge hochsensibler Menschen

Hochsensibilität ist ein Faszinosum mit Extremen: Genialität, Kreativität, ein beachtliches Wissens- und Leistungsspektrum einerseits – enorme Versagensängste andererseits.
...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Ute Akbar
28,00 €
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Anmeldung möglich

Arbeits- und Selbstorganisation in Beruf und Alltag

In Zeiten des digitalen Wandels, zunehmender Arbeitsverdichtung und ständiger Erreichbarkeit sind immer mehr Menschen mit der Organisation ihres beruflichen wie privaten Alltags...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS im Komed
Lehrkraft:
Sarah Jeschke
75,00 €
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Anmeldung möglich

Wollen Sie schlagfertig(er) werden?

Es gibt viele Wege, schlagfertig zu sein. Es gibt nicht den einen einzigen Weg und nicht die eine einzige treffende Antwort. Und es jemandem „mit gleicher Münze heimzuzahlen“ macht...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Wolfgang Uhle
63,00 €
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Mental-Coaching & Zielerreichung

Das Ziel dieses Tagesworkshops ist es, dass Sie Ihre individuellen Ziele klar definieren, Ihr Unterbewusstsein als Motor zur Zielerreichung nutzen und eine Strategie für...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS im Komed
Lehrkraft:
Tobias Roth
86,00 €
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Anmeldung möglich

Entspann mal Mama! Stressfrei und ausgeglichen: Mütter brauchen Zeit für sich.

Als Mutter stehen die Bedürfnisse der Familie meist an erster Stelle, während die eigenen Wünsche und das persönliche Wohlbefinden oft zurückgestellt werden. Doch für Kinder da zu...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Funda Talas
36,00 €
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Die coachende Führungskraft - Coaching als Führungsinstrument

Coaching als Führungsinstrument im Arbeitsalltag
Moderne Führung erfordert neben fachlicher Steuerung zunehmend die Fähigkeit, Mitarbeitende in ihrer Entwicklung zu unterstützen...
Beginn:
Ende:
Dauer:
4 Termine
Ort:
Online
Lehrkraft:
Marc Stamer
50,00 €
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Warteliste möglich

Agieren statt funktionieren – Resilienztraining für Frauen

Berufliche und private Anforderungen, Doppelbelastungen, Erwartungen von außen – viele Frauen kennen das Gefühl, immer alles im Griff haben zu müssen. Resilienz, die innere...
Beginn:
Ende:
Dauer:
3 Termine
Ort:
VHS im Komed
Lehrkraft:
Constanze von Poser
172,00 €
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STARK IN DIE ZUKUNFT: Motivationstraining

Starke Familien, starke Zukunft: Motivation und Lebensfreude
Das Angebot ist kostenfrei für Eltern aus Köln und Umgebung.
Eine persönliche Beratung und Anmeldung sind...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Nippes
Lehrkraft:
Angelika Rausch
0,00 €
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Anmeldung möglich

Informationsveranstaltungen zur Fortbildung Systemische Beratung

Sie erhalten eine Einführung in Inhalte, Ablauf und Aufbau der berufsbegleitenden Fortbildung Systemische Beratung, die von der Volkshochschule Köln angeboten wird. Anschließend...
Termin:
Dauer:
2 Termine
Ort:
Online
Lehrkraft:
Kerstin Schmidt
0,00 €
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Anmeldung möglich

Der RAINBOW-Ansatz: Selbstreflexion als Schlüssel für ein „gutes Leben“

Was ist ein gutes Leben? Dieser Vortrag beschäftigt sich mit dem Einfluss der persönlichen Selbstreflexion auf das eigene gute Leben und bietet ein Modell an, welches bei...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Maximilian Riegel
0,00 €
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