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Es wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:
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Yoga für Alle
Der Kurs lädt ein, entspannt und munter mit einem Mix aus Yoga-Asanas und Flows in die Woche zu starten! Diese Kombination macht den Unterricht abwechslungsreich und hilft Ihnen...
140,00 €
Yoga für Alle
Yoga für alle - In diesem Yogakurs erhalten alle Bereiche des Körpers, Aufmerksamkeit. Wir bewegen unseren gesamten Körper mit mobilisierenden und sanften Yogabewegungen durch. ...
230,00 €
Yoga für Alle
Dynamische und statische Yoga-Übungen, die den gesamten Körper ansprechen. Zusätzliche Schwerpunkte wie beispielsweise Nacken, Schultern und Rücken. Dehnen von Faszien,...
220,00 €
Yoga für Alle
Yoga trägt zum Wohlbefinden des Menschen bei, sorgt für Beweglichkeit und dient der Gesundheit des Übenden. In diesem Kurs wollen wir die Grundhaltungen des Yoga erlernen....
220,00 €
Yin Yoga
Yin Yoga ist eine achtsamkeitsbasierte, passive Praxis und fördert Stressabbau sowie eine tiefe Entspannung. Positionen werden für einige Minuten gehalten, ganz ohne Muskelkraft....
230,00 €
Wirbelsäulengymnastik mit Pilates
Mit Kräftigung, Dehnung und Mobilisierung stärken Sie die Muskulatur, bauen Verspannungen ab und beugen Beschwerden vor bzw. verhindern bei gelegentlichen leichten...
139,00 €
Taijiquan 48 & 24 Pekingform für Fortgeschrittene und Lian Huan Quan, 22 Shaolin-Form für Anfänger
Wir lassen die komplette 48er-und 24 Pekingform durchlaufen und lernen neue 22 Lian Huan Form von Shaolin. Die Shaolin-Form ist keine Taiji-Form, wir üben die milde Wushu-Form. Für...
294,00 €
Tabata
Tabata ist eine Trainingsmethode, die sich durch ihre hohe Intensität und kurze Übungsdauer auszeichnet. Bei diesem Intervalltraining ist eine höhere Steigerung der aeroben...
147,00 €
Spanisch Standard B1 Teil 3
Dieser Kurs ist für Teilnehmende mit Vorkenntnissen (A1 und A2 bereits abgeschlossen, mit B1 bereits begonnen), die kleinschrittig vorangehen möchten.Wenn Sie bereits eine...
168,00 €
Spanisch Standard B1 Teil 2
Dieser Kurs ist für Teilnehmende mit Vorkenntnissen (A1 und A2 bereits abgeschlossen), die kleinschrittig vorangehen möchten.Wenn Sie bereits eine andere romanische Sprache...
208,00 €
Spanisch Standard B1 Teil 1
Dieser Online-Kurs ist für Personen die das Niveau A2 abgeschlossen haben.Lehrbuch: Con gusto nuevo B1. ISBN 978-3-12-514693-8
Das Buch ist nicht im Kurspreis enthalten und im...
216,00 €
Spanisch Standard A2 Teil 1
Dieser Kurs ist für Teilnehmende, die kleinschrittig vorangehen möchten und das Niveau A1 bereits absolviert haben.Wenn Sie bereits eine andere romanische Sprache (z.B....
153,00 €
Spanisch Standard A1 Teil 3
Dieser Kurs ist für Teilnehmende, die bereits einen Anfänger*innenkurs absolviert haben und kleinschrittig vorangehen möchten.Wenn Sie bereits eine andere romanische Sprache...
204,00 €
Spanisch Schnellkurs B2 Teil 2
Dieser Online-Kurs ist für Teilnehmende mit guten Vorkenntnissen (A1, A2 und B1 bereits abgeschlossen), die aufgrund ihrer Vorkenntnisse in anderen romanischen Sprachen bzw. des...
192,00 €
Spanisch Schnellkurs A2 Teil 3
Dieser Kurs ist für Teilnehmende, die das Niveau A1 bereits abgeschlossen haben und die aufgrund ihrer Vorkenntnisse in anderen romanischen Sprachen bzw. des Lateinischen zügig...
168,00 €
Spanisch Schnellkurs A1 Teil 4
Dieser vierte Teil des A1-Kurses ist für Teilnehmende, die bereits einen Anfänger*innenkurs absolviert und ganz geringe Vorkenntnisse haben, sowie aufgrund ihrer Vorkenntnisse in...
204,00 €
Spanisch Schnellkurs A1 Teil 2
Dieses ist der zweite Teil des Online-Kurses für Anfänger*innen, die noch nie Spanisch gelernt haben, aber aufgrund ihrer Vorkenntnisse in anderen romanischen Sprachen bzw. des...
162,00 €
Rücken-Fitness
Mit Kräftigung, Dehnung und Mobilisierung stärken Sie die Muskulatur, bauen Verspannungen ab und beugen Beschwerden vor bzw. verhindern bei gelegentlichen leichten...
147,00 €
Polnisch Standard A2 Teil 2
Lehrbuch: Polski, krok po kroku 1. Ab Lektion 16.ISBN Kursbuch 978-3-12-528953-6
ISBN Übungsheft 978-3-12-528906-2...
272,00 €
Pilates für Anfängerinnen, Anfänger und leicht Fortgeschrittene
Für alle, die sich gesund und leistungsfähig halten möchten und ihrem Körper und Geist Aufmerksamkeit schenken möchten. Ziel ist die Stärkung und Harmonisierung des gesamten...
147,00 €
Pilates für (leicht) Fortgeschrittene
In diesem Kurs werden Krafttraining Balancetraining und tiefes Dehntraining kombiniert. Wir arbeiten mit kleinen und grossen Bällen, Rollen Hanteln und Pilatesringen. Also wir...
147,00 €
Pilates – Kraft, Beweglichkeit und Entspannung für Körper und Geist
Stundenlanges Sitzen am Schreibtisch? Verspannter Nacken, müder Rücken, steife Hüften – und dazu ein Kopf, der sich anfühlt wie im Nebel? Dann ist dieser Pilates-Kurs genau das...
127,00 €
Pilates – Kraft, Beweglichkeit und Entspannung für Körper und Geist
Stundenlanges Sitzen am Schreibtisch? Verspannter Nacken, müder Rücken, steife Hüften – und dazu ein Kopf, der sich anfühlt wie im Nebel? Dann ist dieser Pilates-Kurs genau das...
127,00 €
Outdoor Fitness im Beethovenpark
An der frischen Luft macht Kraft– und Ausdauertraining nach einem Tag im Job oder zuhause direkt doppelt so viel Spaß. Training im Freien aktiviert und stärkt nicht nur Ihren...
147,00 €
Nur für Frauen: Balance und BOP
Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining gepaart mit Balancetraining verbessert die körperliche Konstitution, Beweglichkeit und Kraft. Besonderer Fokus liegt hierbei auf der...
147,00 €
Nur für Frauen: Ausgleichsgymnastik
Ein abwechslungsreiches Programm verbindet hier die Elemente Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht, Körperwahrnehmung und Kraft als Ausgleich zu einseitigen...
120,00 €
Nur für Frauen: Ausgleichsgymnastik
Ein abwechslungsreiches Programm verbindet hier die Elemente Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft als Ausgleich zu einseitigen Belastungen in Alltag und Beruf. So...
134,00 €
Nur für Frauen: Ausgleichsgymnastik
Ein abwechslungsreiches Programm verbindet hier die Elemente Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht, Körperwahrnehmung und Kraft als Ausgleich zu einseitigen...
120,00 €
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