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Pilates für Anfängerinnen, Anfänger und leicht Fortgeschrittene

Für alle, die sich gesund und leistungsfähig halten möchten und ihrem Körper und Geist Aufmerksamkeit schenken möchten. Ziel ist die Stärkung und Harmonisierung des gesamten Körpers, indem vor allem die tief liegende Muskulatur angesprochen und trainiert wird. Pilates vitalisiert Körper und Geist und stärkt Körperbewusstheit, Bewegungsqualität und die Selbstwahrnehmung.

  • Kursnummer: 26L241313
  • Kursbeginn: Mo., 19.1.2026, 16:00 Uhr
  • Kursende: Mo., 13.7.2026 17:00 Uhr
  • Kursdauer: 22 Termine
  • Kursort: VHS im Bezirksrathaus Lindenthal, 1.11, Aachener Str. 220, 50931 Köln
  • Themenbereich: Pilates
  • Organisatorische Ansprechperson:
    Sabine Dietrich
    Telefon: 0221 221-23156
    E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
  • Fachliche Ansprechperson: Stefan Gaude
    Telefon: 0221 221-93582
    E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
147,00 €
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Lehrkraft für diesen Kurs

Ava Cimiotti-Keuthen

Kurse mit Ava Cimiotti-Keuthen:

Kurstermine 22

Download der Kurstermine
Datum
Uhrzeit
1
Montag — 19.01.2026
16:00 -
 17:00 Uhr
2
Montag — 26.01.2026
16:00 -
 17:00 Uhr
3
Montag — 02.02.2026
16:00 -
 17:00 Uhr
4
Montag — 09.02.2026
16:00 -
 17:00 Uhr
5
Montag — 23.02.2026
16:00 -
 17:00 Uhr