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Es wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:

Kursangebot

Verfügbare Kurse

Warteliste möglich

Pilates für Anfängerinnen, Anfänger und leicht Fortgeschrittene

Für alle, die sich gesund und leistungsfähig halten möchten und ihrem Körper und Geist Aufmerksamkeit schenken möchten. Ziel ist die Stärkung und Harmonisierung des gesamten...
Beginn:
Ende:
Dauer:
25 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Mülheim
Lehrkraft:
Renate Landwehr
167,00 €
Warteliste möglich

Pilates für Anfängerinnen, Anfänger und leicht Fortgeschrittene

Für alle, die sich gesund und leistungsfähig halten möchten und ihrem Körper und Geist Aufmerksamkeit schenken möchten. Ziel ist die Stärkung und Harmonisierung des gesamten...
Beginn:
Ende:
Dauer:
25 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Mülheim
Lehrkraft:
Ines Menné-Wiska
167,00 €
Warteliste möglich

Outdoor Fitness im Blücherpark für Fortgeschrittene und fortgeschrittene Anfänger

Unsere Kölner Grünanlagen bieten mehr als nur Laufstrecken. An der frischen Luft macht Kraft– und Ausdauertraining nach einem Tag im Job oder zuhause noch mehr Freude, wenn das...
Beginn:
Ende:
Dauer:
54 Termine
Ort:
Blücherpark Köln
Lehrkraft:
Sven Jacobsen
180,00 €
Warteliste möglich

Outdoor Fitness im Beethovenpark

An der frischen Luft macht Kraft– und Ausdauertraining nach einem Tag im Job oder zuhause direkt doppelt so viel Spaß. Training im Freien aktiviert und stärkt nicht nur Ihren...
Beginn:
Ende:
Dauer:
25 Termine
Ort:
Spielplatz Beethovenpark Nord, Neuenhöfer Allee 41, 50939 Köln
Lehrkraft:
Kathleen Brendel
167,00 €
Plätze verfügbar

Musiksoftware: Hands on Cubase (Windows, Mac)

Cubase ist unter Musiker:innen das wohl bekannteste Audioprogramm. Schon die preiswerteren Versionen bieten alles, um professionell Musik zu machen: MIDI- und Audio-Recording,...
Beginn:
Ende:
Dauer:
2 Termine
Ort:
VHS im Komed
Lehrkraft:
Frank Balzer
Plätze verfügbar

Ganzkörper Functional Training

Du möchtest deinen ganzen Körper stärken, deine Ausdauer verbessern und dabei abwechslungsreich trainieren? Dann bist du in diesem Kurs genau richtig!
Dich erwartet ein...
Beginn:
Ende:
Dauer:
12 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Marlen Müller
Plätze verfügbar

Freihandzeichnen von Raum und Mensch

Beim Zeichnen zunächst einfacher Gegenstände (Bauklötze oder Pflanzen) erlernen Sie spielerisch die Anwendung räumlicher Regeln für Ihr Bild. In unterschiedlichen Skizzen werden...
Beginn:
Ende:
Dauer:
10 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Ralf Schmitz
140,00 €
Warteliste möglich

Älter und aktiv: fit für 100

Mit Unterstützung des Gesundheitsamts der Stadt Köln und in Kooperation mit dem Deutschen Institut für angewandte Sportgerontologie bieten wir diesen Kurs speziell für unsere...
Beginn:
Ende:
Dauer:
46 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Anke Geylenberg
307,00 €
Warteliste möglich

Älter und aktiv: fit für 100

Mit Unterstützung des Gesundheitsamts der Stadt Köln und in Kooperation mit dem Deutschen Institut für angewandte Sportgerontologie bieten wir diesen Kurs speziell für unsere...
Beginn:
Ende:
Dauer:
46 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Anke Geylenberg
307,00 €
Plätze verfügbar

Tabata

Tabata ist eine Trainingsmethode, die sich durch ihre hohe Intensität und kurze Übungsdauer auszeichnet. Bei diesem Intervalltraining ist eine höhere Steigerung der aeroben...
Beginn:
Ende:
Dauer:
22 Termine
Ort:
igis Köln - Integrierte Gesamtschule
Lehrkraft:
Kathleen Brendel
147,00 €
Plätze verfügbar

Spanisch Standard B1 Teil 3

Dieser Kurs ist für Teilnehmende mit Vorkenntnissen (A1 und A2 bereits abgeschlossen, mit B1 bereits begonnen), die kleinschrittig vorangehen möchten.
Wenn Sie bereits eine...
Beginn:
Ende:
Dauer:
15 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Silvana Tuninetti
180,00 €
Plätze verfügbar

Spanisch Standard A2 Teil 3

Spanisch Standard Kurs A2, für Fortgeschrittene und alle, die A2 wiederholen möchten.

Lehrbuch: Con gusto nuevo A2. Ab Lektion 7 (Klett Verlag).

Das Kursbuch ist im...
Beginn:
Ende:
Dauer:
9 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Porz
Lehrkraft:
Leonor Zarca Val
144,00 €
Plätze verfügbar

Spanisch Standard A2 Teil 1

Dieser Kurs ist für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen, die kleinschrittig vorangehen möchten.

Wenn Sie bereits eine andere romanische Sprache (z.B. Französisch) erlernt...
Beginn:
Ende:
Dauer:
15 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Silvana Tuninetti
180,00 €
Plätze verfügbar

Spanisch Konversation und Lektüre (B1)

Kommunikation ist das Hauptthema dieses Kurses, ohne dabei das Leseverständnis und die Grammatik zu vernachlässigen.

La comunicación es el tema principal en este curso sin...
Beginn:
Ende:
Dauer:
9 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Porz
Lehrkraft:
Leonor Zarca Val
144,00 €
Plätze verfügbar

Rund ums Holz

Schreinerei, Holzbearbeitung und Objektgestaltung - das sind unsere Themen. Lernen Sie unter fachlicher Anleitung das Material Holz, verschiedene Bearbeitungstechniken und den...
Beginn:
Ende:
Dauer:
9 Termine
Ort:
VHS Kalk
Lehrkraft:
Hanno Paulick
272,00 €
Warteliste möglich

Rücken-Fitness

Mit Kräftigung, Dehnung und Mobilisierung stärken Sie die Muskulatur, bauen Verspannungen ab und beugen Beschwerden vor bzw. verhindern bei gelegentlichen leichten...
Beginn:
Ende:
Dauer:
22 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Julia Blum
147,00 €
Warteliste möglich

Rücken-Fitness

Mit Kräftigung, Dehnung und Mobilisierung stärken Sie die Muskulatur, bauen Verspannungen ab und beugen Beschwerden vor bzw. verhindern bei gelegentlichen leichten...
Beginn:
Ende:
Dauer:
22 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Porz
Lehrkraft:
Ursula Seidenath-Strupp
147,00 €
Plätze verfügbar

Outdoor Fitness im Volksgarten

An der frischen Luft macht Kraft– und Ausdauertraining nach einem Tag im Job oder zuhause direkt doppelt so viel Spaß. Training im Freien aktiviert und stärkt nicht nur Ihren...
Beginn:
Ende:
Dauer:
22 Termine
Ort:
Volksgarten Köln Spielplatz am Rosengarten
Lehrkraft:
Kathleen Brendel
147,00 €
Warteliste möglich

Nur für Frauen: Fitnessgymnastik

Eine abwechslungsreiche und Rücken schonende Ausdauerschulung des Herz-Kreislauf-System, verbunden mit der Dehnung und Kräftigung der gesamten Muskulatur und...
Beginn:
Ende:
Dauer:
22 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Julia Blum
147,00 €
Plätze verfügbar

Nach den Wahlen in Israel: Wie geht es dort weiter?

Israel hat ein neues Parlament. Wie geht es jetzt dort innen- und außenpolitisch weiter, zumal dringende Kernfragen angepackt werden müssen? Was ist von der neuen Regierung zu...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Petra Schöning
Warteliste möglich

Ganzkörper-Workout

Eine abwechslungsreiche und Rücken schonende Ausdauerschulung des Herz-Kreislauf-Systems, verbunden mit der Dehnung und Kräftigung der gesamten Muskulatur und...
Beginn:
Ende:
Dauer:
22 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Julia Blum
147,00 €
Plätze verfügbar

Einführung in Canva - Überzeugende Grafiken einfach umsetzen

Canva ist ein Online-Grafik-Tool, mit dem Sie überzeugende Grafiken gestalten können.
In diesem Kurs lernen Sie Schritt für Schritt, wie Sie Canva nutzen können, um...
Beginn:
Ende:
Dauer:
2 Termine
Ort:
VHS im Komed
Lehrkraft:
Florine Calleen
102,00 €
Plätze verfügbar

Das 1 x 1 der Geldanlage – für mehr Durchblick im Dschungel möglicher Geldanlagen

Sie möchten von Anlageberater*innen unabhängiger werden? Sie wollen selbst eine Einschätzung von Chancen und Risiken vornehmen, weil Sie nicht alles glauben? Damit Sie wissen, wie...
Beginn:
Ende:
Dauer:
5 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Carsten Müller
Plätze verfügbar

BOP und Fitnessgymnastik

Ein Programm, das die Muskulatur des gesamten Körpers und das Herz-Kreislauf-System trainiert. Ein besonderer Schwerpunkt liegt dabei auf der Kräftigung und Straffung der Bereiche...
Beginn:
Ende:
Dauer:
22 Termine
Ort:
igis Köln - Integrierte Gesamtschule
Lehrkraft:
Kathleen Brendel
147,00 €
Warteliste möglich

Aquajogging

Aquajogging ist ein effektives, gelenkschonendes Kraftausdauertraining für den gesamten Körper. Das Training findet im Tiefwasser unter Verwendung eins Auftriebsgürtels statt....
Beginn:
Ende:
Dauer:
22 Termine
Ort:
Hallenbad Lentpark
Lehrkraft:
Katharina Strutzke
191,00 €
Warteliste möglich

Aquajogging

Aquajogging ist ein effektives, gelenkschonendes Kraftausdauertraining für den gesamten Körper. Das Training findet im Tiefwasser unter Verwendung eins Auftriebsgürtels statt....
Beginn:
Ende:
Dauer:
22 Termine
Ort:
Hallenbad Lentpark
Lehrkraft:
Katharina Strutzke
202,00 €
Warteliste möglich

Aquajogging

Aquajogging ist ein effektives, gelenkschonendes Kraftausdauertraining für den gesamten Körper. Das Training findet im Tiefwasser unter Verwendung eins Auftriebsgürtels statt....
Beginn:
Ende:
Dauer:
22 Termine
Ort:
Hallenbad Lentpark
Lehrkraft:
Katharina Strutzke
202,00 €
Plätze verfügbar

Analoge Fotografie - für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen

Die Grundlagen der Fotografie wie Blende, Belichtungszeit, Filmempfindlichkeit werden in diesem Kurs speziell für analoge Spiegelreflexkameras für Anfänger*innen oder...
Beginn:
Ende:
Dauer:
5 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Anna Silvia Bins
142,00 €
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