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Kursdetails
Eine abwechslungsreiche und Rücken schonende Ausdauerschulung des Herz-Kreislauf-Systems, verbunden mit der Dehnung und Kräftigung der gesamten Muskulatur und Koordinationsübungen, unterstützt durch Musik und den Einsatz von Kleingeräten.
Lehrkraft für diesen Kurs
Kurse mit Julia Blum:
- Kursnummer: 27L241202
- Kursbeginn: Do., 14.1.2027, 19:30 - 20:30 Uhr
- Kursende: Do., 15.7.2027, 19:30 - 20:30 Uhr
- Kursdauer: 22 Termine
- Kursort: VHS im Bezirksrathaus Lindenthal, Raum 1.11, Aachener Str. 220, 50931 Köln – Google Maps, öffnet neuen Tab
- Themenbereich: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit
- Organisatorische Ansprechperson:
Sabine Dietrich
Telefon: 0221 221-23156
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de - Fachliche Ansprechperson:
Stefan Gaude
Telefon: 0221 221-93582
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
| Gesamtpreis | 147,00 € |
|---|
Kurstermine 22
Download der Kurstermine
Termin-Nummer
Datum
Uhrzeit
Termin-Nummer:
1
Donnerstag — 14.01.2027
19:30 -
20:30 Uhr
20:30 Uhr
Donnerstag,
14.01.2027
19:30 - 20:30 Uhr
Termin-Nummer:
2
Donnerstag — 21.01.2027
19:30 -
20:30 Uhr
20:30 Uhr
Donnerstag,
21.01.2027
19:30 - 20:30 Uhr
Termin-Nummer:
3
Donnerstag — 28.01.2027
19:30 -
20:30 Uhr
20:30 Uhr
Donnerstag,
28.01.2027
19:30 - 20:30 Uhr
Termin-Nummer:
4
Donnerstag — 11.02.2027
19:30 -
20:30 Uhr
20:30 Uhr
Donnerstag,
11.02.2027
19:30 - 20:30 Uhr
Termin-Nummer:
5
Donnerstag — 18.02.2027
19:30 -
20:30 Uhr
20:30 Uhr
Donnerstag,
18.02.2027
19:30 - 20:30 Uhr