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Ganzkörper Functional Training
Du möchtest deinen ganzen Körper stärken, deine Ausdauer verbessern und dabei abwechslungsreich trainieren? Dann bist du in diesem Kurs genau richtig!
Dich erwartet ein vielseitiges Ganzkörpertraining mit funktionalen Übungen, die mehrere Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. Ein Mix aus Kraft- und Cardio-Training sorgt für ein abwechslungsreiches Workout. Dabei nutzen wir sowohl das eigene
Mehr InfosLehrkraft für diesen Kurs
Kurse mit Marlen Müller:
- Kursnummer: 27L241235
- Kursbeginn: Mi., 13.1.2027, 20:30 - 21:30 Uhr
- Kursende: Mi., 21.4.2027, 20:30 - 21:30 Uhr
- Kursdauer: 12 Termine
- Kursort: VHS im Bezirksrathaus Lindenthal, Raum 1.11, Aachener Str. 220, 50931 Köln – Google Maps, öffnet neuen Tab
- Themenbereich: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit
- Organisatorische Ansprechperson:
Sabine Dietrich
Telefon: 0221 221-23156
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de - Fachliche Ansprechperson:
Stefan Gaude
Telefon: 0221 221-93582
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
| Gesamtpreis | 80,00 € |
|---|
Kurstermine 12
Download der Kurstermine
Termin-Nummer
Datum
Uhrzeit
Termin-Nummer:
1
Mittwoch — 13.01.2027
20:30 -
21:30 Uhr
21:30 Uhr
Mittwoch,
13.01.2027
20:30 - 21:30 Uhr
Termin-Nummer:
2
Mittwoch — 20.01.2027
20:30 -
21:30 Uhr
21:30 Uhr
Mittwoch,
20.01.2027
20:30 - 21:30 Uhr
Termin-Nummer:
3
Mittwoch — 27.01.2027
20:30 -
21:30 Uhr
21:30 Uhr
Mittwoch,
27.01.2027
20:30 - 21:30 Uhr
Termin-Nummer:
4
Mittwoch — 03.02.2027
20:30 -
21:30 Uhr
21:30 Uhr
Mittwoch,
03.02.2027
20:30 - 21:30 Uhr
Termin-Nummer:
5
Mittwoch — 10.02.2027
20:30 -
21:30 Uhr
21:30 Uhr
Mittwoch,
10.02.2027
20:30 - 21:30 Uhr