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Es wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:

Verfügbare Kurse

Plätze verfügbar

Ganzkörper Functional Training

Du möchtest deinen ganzen Körper stärken, deine Ausdauer verbessern und dabei abwechslungsreich trainieren? Dann bist du in diesem Kurs genau richtig!
Dich erwartet ein...
Beginn:
Ende:
Dauer:
12 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Marlen Müller
Plätze verfügbar

Freihandzeichnen von Raum und Mensch

Beim Zeichnen zunächst einfacher Gegenstände (Bauklötze oder Pflanzen) erlernen Sie spielerisch die Anwendung räumlicher Regeln für Ihr Bild. In unterschiedlichen Skizzen werden...
Beginn:
Ende:
Dauer:
10 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Ralf Schmitz
140,00 €
Nicht online buchbar Plätze verfügbar Beratungspflichtig

Deutsch Superintensivkurs für Studierende und Akademiker*innen A1

Lehrbuch: Spektrum Deutsch A1+: Integriertes Kurs- und Arbeitsbuch, Printausgabe (2. Auflage): ISBN 978-3-96915-060-3.

Dieser Kurs ist beratungspflichtig und online nicht...
Beginn:
Ende:
Dauer:
33 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Anke Kubinski
696,00 €
Nicht online buchbar Plätze verfügbar Beratungspflichtig

Deutsch Schnellkurs A2.1

Lehrbuch: Spektrum Deutsch A2+, Teilband 1: Integriertes Kurs- und Arbeitsbuch
Printausgabe (2. Auflage): ISBN 978-3-96915-064-1

Dieser Kurs ist beratungspflichtig und online...
Beginn:
Ende:
Dauer:
21 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Constanze Bast-Kessler
297,00 €
Nicht online buchbar Plätze verfügbar Beratungspflichtig

Deutsch Schnellkurs A1.2

Lehrbuch: Lehrbuch: Das Leben A1.2, Cornelsen Verlag
Kurs- und Übungsbuch, inkl. E-Book und PagePlayer-App,
ISBN 978-3-06-121967-3.

Unterricht findet auch in der 2....
Beginn:
Ende:
Dauer:
21 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Kerstin Schukowski
297,00 €
1 freier Platz

Aerobic-Fitness und BOP

Durch die Mischung von Ausdauer fördernder Aerobic und BOP, unterstützt durch peppige Musik, wird ein gezieltes Ganzkörpertraining erreicht. In allen Kursen im Bereich Bewegung...
Beginn:
Ende:
Dauer:
24 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Marlen Müller
160,00 €
Warteliste möglich

Älter und aktiv: fit für 100

Mit Unterstützung des Gesundheitsamts der Stadt Köln und in Kooperation mit dem Deutschen Institut für angewandte Sportgerontologie bieten wir diesen Kurs speziell für unsere...
Beginn:
Ende:
Dauer:
46 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Anke Geylenberg
307,00 €
Warteliste möglich

Älter und aktiv: fit für 100

Mit Unterstützung des Gesundheitsamts der Stadt Köln und in Kooperation mit dem Deutschen Institut für angewandte Sportgerontologie bieten wir diesen Kurs speziell für unsere...
Beginn:
Ende:
Dauer:
46 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Anke Geylenberg
307,00 €
1 freier Platz

Yoga für Alle

Die Grundhaltungen des Yoga werden nach klassischen Vorgaben erweitert und variiert. Anregend wirken die Yogaübungen auf unsere Chakren. Sie lassen die körpereigenen Energien...
Beginn:
Ende:
Dauer:
22 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Nippes
Lehrkraft:
Ines Menné-Wiska
220,00 €
Plätze verfügbar

Yoga für Alle

Die Grundhaltungen des Yoga werden nach klassischen Vorgaben erweitert und variiert. Anregend wirken die Yogaübungen auf unsere Chakren. Sie lassen die körpereigenen Energien...
Beginn:
Ende:
Dauer:
22 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Nippes
Lehrkraft:
Ines Menné-Wiska
220,00 €
Plätze verfügbar

Yoga am und auf dem Stuhl – beweglich bleiben, Kraft und Vertrauen stärken

Du möchtest dich bewegen und deinem Körper etwas Gutes tun? In diesem Kurs praktizieren wir Yoga ausschließlich im Sitzen auf dem Stuhl und im Stehen mit Unterstützung des Stuhls,...
Beginn:
Ende:
Dauer:
22 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Cordula Wolff
220,00 €
Plätze verfügbar

Tango Argentino

Dieser Kurs richtet sich an Fortgeschrittene Anfängerinnen und Anfänger, die einen Anfängerkurs absolviert und darüber hinaus an einem weiterführenden Kurs und/oder Workshop(s)...
Beginn:
Ende:
Dauer:
5 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Nippes
Lehrkraft:
Jens Dörr
Plätze verfügbar

Tango Argentino

Der Basisikurs Tango Argentino richtet sich zum einen an Tänzerinnen und Tänzer, die entweder den Anfängerkurs an der VHS absolviert haben und weiterführend an ihrem Basiswissen...
Beginn:
Ende:
Dauer:
5 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Nippes
Lehrkraft:
Jens Dörr
Plätze verfügbar

Tabata

Tabata ist eine Trainingsmethode, die sich durch ihre hohe Intensität und kurze Übungsdauer auszeichnet. Bei diesem Intervalltraining ist eine höhere Steigerung der aeroben...
Beginn:
Ende:
Dauer:
22 Termine
Ort:
igis Köln - Integrierte Gesamtschule
Lehrkraft:
Kathleen Brendel
147,00 €
Nicht online buchbar Plätze verfügbar Beratungspflichtig

Spaß am Lesen, Schreiben und Rechnen

Dieses Angebot richtet sich an deutschsprachige Personen mit einer Lernbeeinträchtigung. Sie lernen in einer kleinen Gruppe in leichter Sprache. Die Inhalte des Kurses richten sich...
Beginn:
Ende:
Dauer:
18 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Ulrike Danielzig
Plätze verfügbar

Spanisch Standard B1 Teil 3

Dieser Kurs ist für Teilnehmende mit Vorkenntnissen (A1 und A2 bereits abgeschlossen, mit B1 bereits begonnen), die kleinschrittig vorangehen möchten.
Wenn Sie bereits eine...
Beginn:
Ende:
Dauer:
15 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Silvana Tuninetti
180,00 €
Plätze verfügbar

Spanisch Standard A2 Teil 3

Spanisch Standard Kurs A2, für Fortgeschrittene und alle, die A2 wiederholen möchten.

Lehrbuch: Con gusto nuevo A2. Ab Lektion 7 (Klett Verlag).

Das Kursbuch ist im...
Beginn:
Ende:
Dauer:
9 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Porz
Lehrkraft:
Leonor Zarca Val
144,00 €
Plätze verfügbar

Spanisch Standard A2 Teil 1

Dieser Kurs ist für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen, die kleinschrittig vorangehen möchten.

Wenn Sie bereits eine andere romanische Sprache (z.B. Französisch) erlernt...
Beginn:
Ende:
Dauer:
15 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Silvana Tuninetti
180,00 €
Plätze verfügbar

Spanisch Konversation und Lektüre (B1)

Kommunikation ist das Hauptthema dieses Kurses, ohne dabei das Leseverständnis und die Grammatik zu vernachlässigen.

La comunicación es el tema principal en este curso sin...
Beginn:
Ende:
Dauer:
9 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Porz
Lehrkraft:
Leonor Zarca Val
144,00 €
Plätze verfügbar

Rund ums Holz

Schreinerei, Holzbearbeitung und Objektgestaltung - das sind unsere Themen. Lernen Sie unter fachlicher Anleitung das Material Holz, verschiedene Bearbeitungstechniken und den...
Beginn:
Ende:
Dauer:
9 Termine
Ort:
VHS Kalk
Lehrkraft:
Hanno Paulick
272,00 €
Warteliste möglich

Rücken-Fitness

Mit Kräftigung, Dehnung und Mobilisierung stärken Sie die Muskulatur, bauen Verspannungen ab und beugen Beschwerden vor bzw. verhindern bei gelegentlichen leichten...
Beginn:
Ende:
Dauer:
22 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Julia Blum
147,00 €
Warteliste möglich

Rücken-Fitness

Mit Kräftigung, Dehnung und Mobilisierung stärken Sie die Muskulatur, bauen Verspannungen ab und beugen Beschwerden vor bzw. verhindern bei gelegentlichen leichten...
Beginn:
Ende:
Dauer:
22 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Nippes
Lehrkraft:
Carola Muth
147,00 €
Warteliste möglich

Rücken-Fitness

Mit Kräftigung, Dehnung und Mobilisierung stärken Sie die Muskulatur, bauen Verspannungen ab und beugen Beschwerden vor bzw. verhindern bei gelegentlichen leichten...
Beginn:
Ende:
Dauer:
22 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Porz
Lehrkraft:
Ursula Seidenath-Strupp
147,00 €
Plätze verfügbar

Rücken-Fitness

Mit Kräftigung, Dehnung und Mobilisierung stärken Sie die Muskulatur, bauen Verspannungen ab und beugen Beschwerden vor bzw. verhindern bei gelegentlichen leichten...
Beginn:
Ende:
Dauer:
22 Termine
Ort:
KGS Zugweg
Lehrkraft:
Sabine Klie
147,00 €
Plätze verfügbar

Reife Kraft – Yoga für Frauen in ihren besten Jahren

Nach den Wechseljahren beginnt ein neues Kapitel: mehr Gelassenheit, mehr Freiheit – viele Frauen starten noch einmal richtig durch. Gleichzeitig zeigt der Körper neue Bedürfnisse:...
Beginn:
Ende:
Dauer:
22 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Cordula Wolff
220,00 €
Plätze verfügbar

Progressive Muskelentspannung

In diesem Kurs erlernen Sie, wie Sie durch gezieltes An- und Entspannen verschiedener Muskelgruppen zu innerer Ruhe und Entspannung finden können. Diese Methode hilft muskuläre...
Beginn:
Ende:
Dauer:
8 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Jürgen Worbs
112,00 €
2 freie Plätze

Pilates - Faszien im Fokus

Pilates vitalisiert Körper und Geist und stärkt Körperbewusstheit, Bewegungsqualität und die Selbstwahrnehmung. Ziel ist die Stärkung und Harmonisierung des gesamten Körpers....
Beginn:
Ende:
Dauer:
22 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Claudia Cristina Schmitz
147,00 €
Plätze verfügbar

Outdoor Fitness im Volksgarten

An der frischen Luft macht Kraft– und Ausdauertraining nach einem Tag im Job oder zuhause direkt doppelt so viel Spaß. Training im Freien aktiviert und stärkt nicht nur Ihren...
Beginn:
Ende:
Dauer:
22 Termine
Ort:
Volksgarten Köln Spielplatz am Rosengarten
Lehrkraft:
Kathleen Brendel
147,00 €
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