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An der frischen Luft macht Kraft– und Ausdauertraining nach einem Tag im Job oder zuhause direkt doppelt so viel Spaß. Training im Freien aktiviert und stärkt nicht nur Ihren ganzen Körper, sondern belebt auch Geist und Seele. Das bringt auch Ihre Abwehrkräfte in Form! Für dieses ganzheitliche Training wird neben dem eigenen Körpergewicht genutzt, was die Umgebung so hergibt: Bänke, Spielplätze,
Mehr InfosLehrkraft für diesen Kurs
Kurse mit Kathleen Brendel:
- Kursnummer: 26X241403
- Kursbeginn: Mi., 14.1.2026, 17:30 - 18:30 Uhr
- Kursende: Mi., 15.7.2026, 17:30 - 18:30 Uhr
- Kursdauer: 25 Termine
- Kursort: Spielplatz Beethovenpark Nord, Neuenhöfer Allee 41, 50939 Köln
- Anmeldeschluss: 08.02.2026
- Themenbereich: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit
- Organisatorische Ansprechperson:
Sabine Dietrich
Telefon: 0221 221-23156
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de - Fachliche Ansprechperson:
Stefan Gaude
Telefon: 0221 221-93582
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
| Gesamtpreis | 167,00 € |
|---|
Kurstermine 25
Download der Kurstermine18:30 Uhr
Mittwoch,
14.01.2026
17:30 - 18:30 Uhr
18:30 Uhr
Mittwoch,
21.01.2026
17:30 - 18:30 Uhr
18:30 Uhr
Mittwoch,
28.01.2026
17:30 - 18:30 Uhr
18:30 Uhr
Mittwoch,
04.02.2026
17:30 - 18:30 Uhr
18:30 Uhr
Mittwoch,
11.02.2026
17:30 - 18:30 Uhr
Lehrkraft für diesen Kurs
Kurse mit Kathleen Brendel:
Kurstermine 25
Download der Kurstermine18:30 Uhr
Mittwoch,
14.01.2026
17:30 - 18:30 Uhr
18:30 Uhr
Mittwoch,
21.01.2026
17:30 - 18:30 Uhr
18:30 Uhr
Mittwoch,
28.01.2026
17:30 - 18:30 Uhr
18:30 Uhr
Mittwoch,
04.02.2026
17:30 - 18:30 Uhr
18:30 Uhr
Mittwoch,
11.02.2026
17:30 - 18:30 Uhr