Merkliste-Icon
Warenkorb-Icon 0

Hatha Yoga

Bewegung und Entspannung Yoga Hatha Yoga
2 freie Plätze

Yoga für Alle in den Sommerferien

Yoga trägt zum Wohlbefinden des Menschen bei, sorgt für Beweglichkeit und dient der Gesundheit des Übenden. In diesem Kurs wollen wir die Grundhaltungen des Yoga erlernen....
Beginn:
Ende:
Dauer:
7 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Nippes
Lehrkraft:
Ines Menné-Wiska
70,00 €
Infos zum Kurs
Warteliste möglich

Yoga für Alle - Ein Schnupperkurs in den Sommerferien

In diesem Yogakurs erhält der gesamte Körper Aufmerksamkeit. Mit sanften und mobilisierenden Bewegungen wird der Körper schonend durchbewegt. Die Praxis unterstützt dabei, die...
Beginn:
Ende:
Dauer:
5 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Ann-Katrin Klabe
50,00 €
Infos zum Kurs
Plätze verfügbar

Yoga für Alle in den Sommerferien

Yoga trägt zum Wohlbefinden des Menschen bei, sorgt für Beweglichkeit und dient der Gesundheit des Übenden. In diesem Kurs wollen wir die Grundhaltungen des Yoga erlernen....
Beginn:
Ende:
Dauer:
7 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Nippes
Lehrkraft:
Ines Menné-Wiska
70,00 €
Infos zum Kurs
Plätze verfügbar

Outdoor-Yoga für Alle im Stadtwald in den Sommerferien

HATHA YOGA
Haltungen üben, deinen Körper spüren.
Geeignet für Jede und Jeden. Vorkenntnisse oder Yoga-Erfahrung sind nicht erforderlich.
Lerne mit diesem klassischem Yoga-Stil...
Beginn:
Ende:
Dauer:
7 Termine
Ort:
Kitschburger Str./ Ecke Friedrich-Schmidt-Str.
Lehrkraft:
Esther Latuszek
70,00 €
Infos zum Kurs
Plätze verfügbar

Die Kraft des Jetzt - Yoga Philosophie und Techniken für mehr Authentizität

Im Jetzt - Ganz - Sein
Eine Kombination aus Yogapraxis, Philosophie und spielerischer Selbsterforschung führt Sie ins Hier und Jetzt. Mit Bewegung, Spiel und Entspannung öffnen...
Beginn:
Ende:
Dauer:
2 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Noelle Kuhlmey
40,00 €
Infos zum Kurs
Plätze verfügbar

Yoga für Schreibtischsitzerinnen

Die heutigen Anforderungen an (PC-) Arbeitsplätzen sind vielfältig und hoch. Bei allen, die den ganzen Tag überwiegend am Schreibtisch verbringen, werden Rücken, Schultern, Nacken...
Beginn:
Ende:
Dauer:
13 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Gerlinde Riese
130,00 €
Infos zum Kurs
Plätze verfügbar

Yoga für Alle

Der Kurs lädt ein entspannt und munter mit einem Mix aus Yoga-Asanas und Flows in die Woche zu starten! Diese Kombination macht den Unterricht abwechslungsreich und hilft Ihnen...
Beginn:
Ende:
Dauer:
13 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Barbara Buggisch
87,00 €
Infos zum Kurs
Plätze verfügbar

Yoga für Alle

Der Kurs lädt ein, entspannt und munter mit einem Mix aus Yoga-Asanas und Flows in die Woche zu starten! Diese Kombination macht den Unterricht abwechslungsreich und hilft Ihnen...
Beginn:
Ende:
Dauer:
13 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Barbara Buggisch
87,00 €
Infos zum Kurs
Plätze verfügbar

Yoga für Alle

Yoga trägt zum Wohlbefinden des Menschen bei, sorgt für Beweglichkeit und dient der Gesundheit des Übenden. In diesem Kurs wollen wir die Grundhaltungen des Yoga erlernen....
Beginn:
Ende:
Dauer:
13 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Nippes
Lehrkraft:
Ines Menné-Wiska
130,00 €
Infos zum Kurs
Plätze verfügbar

Yoga für Alle

Dynamische und statische Yoga-Übungen, die den gesamten Körper ansprechen. Zusätzliche Schwerpunkte wie beispielsweise Nacken, Schultern und Rücken. Dehnen von Faszien,...
Beginn:
Ende:
Dauer:
13 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Gerlinde Riese
130,00 €
Infos zum Kurs
Plätze verfügbar

Yoga & Pilates

Die Grundhaltungen des Yoga werden nach klassischen Vorgaben erweitert und variiert. Anregend wirken die Yogaübungen auf unsere Chakren. Sie lassen die körpereigenen Energien...
Beginn:
Ende:
Dauer:
13 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Nippes
Lehrkraft:
Ines Menné-Wiska
87,00 €
Infos zum Kurs
Plätze verfügbar

Der Montag-Morgen-Munter-Macher

Montagmorgen – eine (Arbeits-)Woche beginnt...
Sie haben die Wahl: Entweder stürzen Sie sich direkt in den Alltag, um alle Pläne für diese Woche möglichst schnell in die Tat...
Beginn:
Ende:
Dauer:
13 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Harald Bortz
130,00 €
Infos zum Kurs
Plätze verfügbar

beweglich, flexibel & entspannt - Körpertraining am Vormittag für Menschen ab 60

Sie erlernen einfache Übungen aus dem Yin-Yoga, die Ihre Muskeln dehnen und Ihre Faszien weiten. Das sorgt für Beweglichkeit in alle Richtungen Kleine Massageeinheiten mit Bällen...
Beginn:
Ende:
Dauer:
13 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Nippes
Lehrkraft:
Eva-Maria Vogt
109,00 €
Infos zum Kurs
Plätze verfügbar

Älter und aktiv: Yoga zum Wohlfühlen

In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt auf Übungen, die einfach zu erlernen sind und leicht in den Alltag zu integrieren sind. Sie lernen klassische Yogahaltungen kennen, die durch...
Beginn:
Ende:
Dauer:
13 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Harald Bortz
87,00 €
Infos zum Kurs
Plätze verfügbar

Yoga für Alle

Klassisches, ausgleichendes Yoga zur Kräftigung und Dehnung, zur Verfeinerung der Körperwahrnehmung, die Atmung als Mittel zur Konzentration nutzend.

Yoga-Erfahrungen...
Beginn:
Ende:
Dauer:
13 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Eva Nouzovska
130,00 €
Infos zum Kurs
3 freie Plätze

Yoga für Alle

Ob Anfänger oder bereits praktizierender Yogi - hier bekommen Alle interessante Anregungen und ein abwechslungsreiches Yogaprogramm. Der Yogastil der Dozentin: Körperorientiertes,...
Beginn:
Ende:
Dauer:
13 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Nippes
Lehrkraft:
Carola Muth
130,00 €
Infos zum Kurs
Warteliste möglich

Yoga für Alle

Ob Anfänger oder bereits praktizierender Yogi - hier bekommen Alle interessante Anregungen und ein abwechslungsreiches Yogaprogramm. Der Yogastil der Dozentin: Körperorientiertes,...
Beginn:
Ende:
Dauer:
13 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Nippes
Lehrkraft:
Carola Muth
130,00 €
Infos zum Kurs
Plätze verfügbar

Yoga für Alle

Ein gemischtes Yoga-Programm. Für alle, die Yoga kennen und lieben lernen möchten, und dabei Körper und Geist besser verstehen wollen. Eine Mischung aus fließenden Übungsfolgen und...
Beginn:
Ende:
Dauer:
13 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Cordula Wolff
130,00 €
Infos zum Kurs
Plätze verfügbar

Yoga für Alle - Yoga und Entspannung

Nehmen Sie sich eine Auszeit vom Alltag und stärken Sie Ruhe und Gelassenheit im Umgang mit den Herausforderungen des Lebens. Es erwartet Sie ein sanftes Yoga Programm mit einem...
Beginn:
Ende:
Dauer:
13 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Noelle Kuhlmey
130,00 €
Infos zum Kurs
Plätze verfügbar

Magische 50 - Yoga für Frauen in der Mitte des Lebens

Dieser Yoga-Kurs ist für Frauen ab 50, die sich die Freude an ihrem Körper erhalten, sie neu- oder wieder-entdecken möchten. Mit einfachen Körperhaltungen (Asanas) und Atemübungen...
Beginn:
Ende:
Dauer:
13 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Nippes
Lehrkraft:
Eva-Maria Vogt
130,00 €
Infos zum Kurs
Plätze verfügbar

Locker mit Hocker! Yoga für Senior*innen

Für Yoga ist man nie zu alt, heißt es. Doch was ist, wenn man sich schon lange nicht mehr richtig bewegt hat und der Weg zum Boden zu weit erscheint? Dann kommt der Hocker zum...
Beginn:
Ende:
Dauer:
13 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Cordula Wolff
130,00 €
Infos zum Kurs
Plätze verfügbar

Yoga für Stressabbau & inneres Wohlbefinden

Dieser Yogakurs richtet sich an alle, die bereits erste Erfahrungen mit Yoga gemacht haben. Jede Stunde beginnt mit sanften Aufwärmübungen. Anschließend werden verschiedene...
Beginn:
Ende:
Dauer:
13 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Judith Nebe
130,00 €
Infos zum Kurs
Plätze verfügbar

Yoga für Rücken und Gelenke

Vielseitige Bewegungsabläufe und statische Yoga-Übungen mit Blick auf die Beweglichkeit und Kraft des gesamten Körpers. Dehnen der Faszien. Unterstützende Atemübungen und...
Beginn:
Ende:
Dauer:
12 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Gerlinde Riese
120,00 €
Infos zum Kurs
Plätze verfügbar

Yoga für Einsteigende

Jede(r) kann Yoga üben, der/die atmen kann. Denn es geht beim Yoga darum, verschiedene Atem- und Meditationstechniken mit körperlichen Übungen - den sog. Asanas – zu verbinden. Um...
Beginn:
Ende:
Dauer:
13 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Barbara Buggisch
130,00 €
Infos zum Kurs
Plätze verfügbar

Yoga für Alle

HATHA YOGA  
Haltungen üben, deinen Körper spüren. 
Geeignet für Jede und Jeden. Vorkenntnisse oder Yoga-Erfahrung sind nicht erforderlich.
Lerne mit diesem klassischem...
Beginn:
Ende:
Dauer:
13 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Esther Latuszek
130,00 €
Infos zum Kurs
Plätze verfügbar

Yoga für Alle

Einfache Yogaübungen mobilisieren und kräftigen Rücken und Gelenke und wirken so einseitigen Belastungen des Alltags entgegen.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. In allen...
Beginn:
Ende:
Dauer:
13 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Nippes
Lehrkraft:
Carola Muth
130,00 €
Infos zum Kurs
Plätze verfügbar

Yoga für Alle

Sie erwartet ein abwechslungsreiches Hatha Yoga Programm mit ruhigen und energetisierenden Übungen. Die Asanas kräftigen und dehnen Ihren Körper, wirken ganzheitlich und beruhigen...
Beginn:
Ende:
Dauer:
13 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Noelle Kuhlmey
130,00 €
Infos zum Kurs
1 freier Platz

Yoga - nur für Männer

Dieser Kurs richtet sich ausschließlich an Männer und bietet Ihnen die Gelegenheit, Yoga Schritt für Schritt und umfassend einzuüben. Sie werden merken, dass auch Sie von Yoga...
Beginn:
Ende:
Dauer:
13 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Nippes
Lehrkraft:
Elke Otten
130,00 €
Infos zum Kurs

Kontakt

Sie haben Fragen?

Bei Fragen zu unseren Kursen und Veranstaltungen oder rund um Ihre Anmeldung helfen wir Ihnen gerne weiter!

Kontakt aufnehmen