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Es wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:

Verfügbare Kurse

Nicht online buchbar

Yoga für Rücken und Gelenke

Einfache Yogaübungen mobilisieren und kräftigen Rücken und Gelenke und wirken so einseitigen Belastungen des Alltags entgegen.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

In...
Beginn:
Ende:
Dauer:
22 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Nippes
Lehrkraft:
Carola Muth
220,00 €
Nicht online buchbar

Yoga für Einsteigende

Jede(r) kann Yoga üben, der/die atmen kann. Denn es geht beim Yoga darum, verschiedene Atem- und Meditationstechniken mit körperlichen Übungen - den sog. Asanas – zu verbinden. Um...
Beginn:
Ende:
Dauer:
23 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Barbara Buggisch
230,00 €
Nicht online buchbar

Yoga für Alle

HATHA YOGA  
Haltungen üben, deinen Körper spüren. 
Geeignet für Jede und Jeden. Vorkenntnisse oder Yoga-Erfahrung sind nicht erforderlich.
Lerne mit diesem klassischem...
Beginn:
Ende:
Dauer:
20 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Esther Latuszek
200,00 €
Nicht online buchbar

Yoga für Alle

Einfache Yogaübungen mobilisieren und kräftigen Rücken und Gelenke und wirken so einseitigen Belastungen des Alltags entgegen.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. In allen...
Beginn:
Ende:
Dauer:
22 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Nippes
Lehrkraft:
Carola Muth
220,00 €
Nicht online buchbar

Yoga für Alle

Sie erwartet ein abwechslungsreiches Hatha Yoga Programm mit ruhigen und energetisierenden Übungen. Die Asanas kräftigen und dehnen Ihren Körper, wirken ganzheitlich und beruhigen...
Beginn:
Ende:
Dauer:
22 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Noelle Kuhlmey
220,00 €
Nicht online buchbar

Yoga - nur für Männer

Dieser Kurs richtet sich ausschließlich an Männer und bietet Ihnen die Gelegenheit, Yoga Schritt für Schritt und umfassend einzuüben. Sie werden merken, dass auch Sie von Yoga...
Beginn:
Ende:
Dauer:
22 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Nippes
Lehrkraft:
Elke Otten
220,00 €
Nicht online buchbar

Yoga - Grundstufe

Ob Anfänger oder bereits praktizierender Yogi - hier bekommen Alle interessante Anregungen und ein abwechslungsreiches Yogaprogramm.
Der Yogastil der Dozentin: Klassischer,...
Beginn:
Ende:
Dauer:
19 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Nippes
Lehrkraft:
Dagmar Weiß
190,00 €
Nicht online buchbar

Yin Yoga

Yin Yoga ist eine achtsamkeitsbasierte, passive Praxis und fördert Stressabbau sowie eine tiefe Entspannung. Positionen werden für einige Minuten gehalten, ganz ohne Muskelkraft....
Beginn:
Ende:
Dauer:
25 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Ann-Katrin Klabe
250,00 €
Nicht online buchbar

Wirbelsäulengymnastik mit Pilates

Mit Kräftigung, Dehnung und Mobilisierung stärken Sie die Muskulatur, bauen Verspannungen ab und beugen Beschwerden vor bzw. verhindern bei gelegentlichen leichten...
Beginn:
Ende:
Dauer:
24 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Ava Cimiotti-Keuthen
160,00 €
Nicht online buchbar

Vertiefendes Yoga - Hatha Yoga

Asana bedeutet, Leichtigkeit und Stabilität zu finden. Im Hatha Yoga halten wir die einzelnen Asanas (Positionen) zwischen 10 Sekunden und mehreren Minuten. So gelingt es uns,...
Beginn:
Ende:
Dauer:
19 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Porz
Lehrkraft:
Stefanie Fiala
190,00 €
Fast ausgebucht

Ungarisch Standard A2 Teil 3

Dozentin arbeitet mit eigenem Material....
Beginn:
Ende:
Dauer:
16 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Andrea Virag
256,00 €
Nicht online buchbar

Tabata

Tabata ist eine Trainingsmethode, die sich durch ihre hohe Intensität und kurze Übungsdauer auszeichnet. Bei diesem Intervalltraining ist eine höhere Steigerung der aeroben...
Beginn:
Ende:
Dauer:
24 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Marlen Müller
160,00 €
Nicht online buchbar

Spanisch Standard A2 Teil 3

Dieser Kurs ist für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen (A1 bereits beendet, mit A2 bereits begonnen), die kleinschrittig vorangehen möchten.
Wenn Sie bereits eine andere...
Beginn:
Ende:
Dauer:
15 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Silvana Tuninetti
180,00 €
Nicht online buchbar

Spanisch Standard A2 Teil 2

Dieser Kurs ist für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen (A1 bereits abgeschlossen, mit A2 bereits begonnen), die kleinschrittig vorangehen möchten.

Wenn Sie bereits eine...
Beginn:
Ende:
Dauer:
15 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Silvana Tuninetti
180,00 €
Nicht online buchbar

Spanisch Standard A1 Teil 1 - Anfänger*innen

Dieser Kurs ist für Anfänger*innen, die noch nie Spanisch gelernt haben und kleinschrittig vorangehen möchten.
Wenn Sie bereits eine andere romanische Sprache (z.B. Französisch)...
Beginn:
Ende:
Dauer:
17 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Maria Miguel Debonnet
204,00 €
Nicht online buchbar

Spanisch Schnellkurs C1 Teil 4

Dieser Kurs ist für Teilnehmende mit sehr guten Spanischkenntnissen. Sie beherrschen den Stoff der Niveaus A1, A2, B1, B2 und haben bereits mit C1 begonnen.
Sie verfügen über...
Beginn:
Ende:
Dauer:
16 Termine
Ort:
Online
Lehrkraft:
Antonio Marín Gálvez
144,00 €
Nicht online buchbar

Spanisch Schnellkurs B2 Teil 1

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen (A1, A2 abgeschlossen und B1 bereits fast beendet), die aufgrund ihrer Vorkenntnisse in anderen romanischen Sprachen bzw. des Lateinischen zügig...
Beginn:
Ende:
Dauer:
15 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Ana Belén Castelo Martínez
180,00 €
Nicht online buchbar

Spanisch Schnellkurs A2 Teil 2

Dieser Kurs ist für Teilnehmende, die A1 bereits abgeschlossen und mit A2 bereits begonnen haben und aufgrund ihrer Vorkenntnisse in anderen romanischen Sprachen bzw. des...
Beginn:
Ende:
Dauer:
15 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Alain Daniel Alvarez Vega
135,00 €
Nicht online buchbar

Spanisch Schnellkurs A2 Teil 1

Dieser Online-Kurs ist für Teilnehmende, die aufgrund ihrer Vorkenntnisse in anderen romanischen Sprachen bzw. des Lateinischen zügig voranschreiten können.
Angebote mit...
Beginn:
Ende:
Dauer:
16 Termine
Ort:
Online
Lehrkraft:
Antonio Marín Gálvez
144,00 €
Nicht online buchbar

Spanisch Schnellkurs A1 Teil 2

Dieses ist der zweite Teil des Online-Kurses für Anfänger*innen, die noch nie Spanisch gelernt haben, aber aufgrund ihrer Vorkenntnisse in anderen romanischen Sprachen bzw. des...
Beginn:
Ende:
Dauer:
18 Termine
Ort:
Online
Lehrkraft:
Verónica Scarpa
216,00 €
Nicht online buchbar

Spanisch Schnellkurs A1 Teil 2

Dieser Kurs ist Teilnehmende, die bereits einen Anfänger*innenkurs belegt haben und aufgrund ihrer Vorkenntnisse in anderen romanischen Sprachen bzw. des Lateinischen zügig...
Beginn:
Ende:
Dauer:
15 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Alain Daniel Alvarez Vega
135,00 €
Nicht online buchbar

Spanisch Schnellkurs A1 Teil 2

Dieser Kurs ist für Teilnehmende, die bereits einen Anfänger*innenkurs belegt haben und aufgrund ihrer Vorkenntnisse in anderen romanischen Sprachen bzw. des Lateinischen zügig...
Beginn:
Ende:
Dauer:
16 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Darién Crespo García
144,00 €
Nicht online buchbar

Spanisch Auffrischung & Vertiefung A2

Für Teilnehmende, die schon Spanisch auf A2-Niveau sprechen und die Grammatik wiederholen und vertiefen wollen.
Es werden wichtige Themen von A2 wiederholt.
Der Schwerpunkt...
Beginn:
Ende:
Dauer:
18 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Nippes
Lehrkraft:
Angeles Nevado LLandres
216,00 €
Anmeldung möglich

Schwedisch Standard A1 Teil 2

Lehrbuch: Välkomna! neu A1-A2. Lehrbuch und Arbeitsbuch. Ab Lektion 4.

Lehrbuch ISBN 978-3-12-527951-3

Arbeitsbuch ISBN 978-3-12-527951-3/978-312527952-0...
Beginn:
Ende:
Dauer:
16 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Sabine Griesche
192,00 €
Anmeldung möglich

Russisch Standard A2 Teil 2

Lehrbuch: Jasno neu A1-A2. Ab Lektion 11-12.

ISBN 978-3-12-527678-9....
Beginn:
Ende:
Dauer:
17 Termine
Ort:
Online
Lehrkraft:
Tatiana Maier
272,00 €
Nicht online buchbar

Qigong Yangsheng

Qigong bedeutet frei übersetzt: Arbeiten mit der Lebensenergie. Diese mehrere Jahrtausende alte chinesische Heilgymnastik wird heute sowohl im modernen China als auch weltweit...
Beginn:
Ende:
Dauer:
17 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Bernadette Calenberg
170,00 €
Nicht online buchbar

Pilates und Yoga

In diesem Kursangebot verbinden sich die Übungen von Yoga und Pilates zu einer dynamischen Gymnastik, die belebend wirkt. Wir haben mehrere Übungen zur Auswahl, die miteinander...
Beginn:
Ende:
Dauer:
23 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Mülheim
Lehrkraft:
Ines Menné-Wiska
154,00 €
Nicht online buchbar

Pilates ganz entspannt

In diesem sanften, aber effektiven Ganzkörpertraining werden nach den Prinzipien der Pilatesmethode aus der Kraft der Körpermitte heraus insbesondere die tief liegende...
Beginn:
Ende:
Dauer:
24 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Ava Cimiotti-Keuthen
160,00 €
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