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Es wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:

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Nur für Frauen: Fitnessgymnastik

Eine abwechslungsreiche und Rücken schonende Ausdauerschulung des Herz-Kreislauf-System, verbunden mit der Dehnung und Kräftigung der gesamten Muskulatur und...
Beginn:
Ende:
Dauer:
22 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Julia Blum
147,00 €
Plätze verfügbar

Nach den Wahlen in Israel: Wie geht es dort weiter?

Israel hat ein neues Parlament. Wie geht es jetzt dort innen- und außenpolitisch weiter, zumal dringende Kernfragen angepackt werden müssen? Was ist von der neuen Regierung zu...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Petra Schöning
Plätze verfügbar

Ganzkörpertraining mit Pilatesübungen

Verbesserung der allgemeinen Fitness, Steigerung von Koordination und Kraft, kurzes Herz-Kreislauftraining mit mittlerer Intensität, Wirbelsäulengymnastik, Beweglichkeit- und...
Beginn:
Ende:
Dauer:
22 Termine
Ort:
GHS Ringelnatzstraße
Lehrkraft:
Britta Shulamit Jakobi
147,00 €
Plätze verfügbar

Ganzkörpertraining mit Pilatesübungen

Verbesserung der allgemeinen Fitness, Steigerung von Koordination und Kraft, kurzes Herz-Kreislauftraining mit mittlerer Intensität, Wirbelsäulengymnastik, Beweglichkeit- und...
Beginn:
Ende:
Dauer:
22 Termine
Ort:
GHS Ringelnatzstraße
Lehrkraft:
Britta Shulamit Jakobi
147,00 €
Warteliste möglich

Ganzkörper-Workout

Eine abwechslungsreiche und Rücken schonende Ausdauerschulung des Herz-Kreislauf-Systems, verbunden mit der Dehnung und Kräftigung der gesamten Muskulatur und...
Beginn:
Ende:
Dauer:
22 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Julia Blum
147,00 €
Plätze verfügbar

Ganzkörper-Workout

Eine abwechslungsreiche und Rücken schonende Ausdauerschulung des Herz-Kreislauf-Systems, verbunden mit der Dehnung und Kräftigung der gesamten Muskulatur und...
Beginn:
Ende:
Dauer:
22 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Nippes
Lehrkraft:
Carola Muth
220,00 €
Plätze verfügbar

Einführung in Canva - Überzeugende Grafiken einfach umsetzen

Canva ist ein Online-Grafik-Tool, mit dem Sie überzeugende Grafiken gestalten können.
In diesem Kurs lernen Sie Schritt für Schritt, wie Sie Canva nutzen können, um...
Beginn:
Ende:
Dauer:
2 Termine
Ort:
VHS im Komed
Lehrkraft:
Florine Calleen
102,00 €
2 freie Plätze

Das besondere Schmuckstück

Selbstgemachter Schmuck ist etwas ganz Besonderes. Unter fachkundiger Anleitung werden Sie an die Grundlagen des Goldschmiedehandwerks herangeführt. Sie können Schmuckstücke nach...
Beginn:
Ende:
Dauer:
9 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Leandra Anschütz
262,00 €
Plätze verfügbar

Das 1 x 1 der Geldanlage – für mehr Durchblick im Dschungel möglicher Geldanlagen

Sie möchten von Anlageberater*innen unabhängiger werden? Sie wollen selbst eine Einschätzung von Chancen und Risiken vornehmen, weil Sie nicht alles glauben? Damit Sie wissen, wie...
Beginn:
Ende:
Dauer:
5 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Carsten Müller
Warteliste möglich

BOP und Fitnessgymnastik

Ein Programm, das die Muskulatur des gesamten Körpers und das Herz-Kreislauf-System trainiert. Ein besonderer Schwerpunkt liegt dabei auf der Kräftigung und Straffung der Bereiche...
Beginn:
Ende:
Dauer:
22 Termine
Ort:
KGS Zugweg
Lehrkraft:
Sabine Klie
147,00 €
Plätze verfügbar

BOP und Fitnessgymnastik

Ein Programm, das die Muskulatur des gesamten Körpers und das Herz-Kreislauf-System trainiert. Ein besonderer Schwerpunkt liegt dabei auf der Kräftigung und Straffung der Bereiche...
Beginn:
Ende:
Dauer:
22 Termine
Ort:
igis Köln - Integrierte Gesamtschule
Lehrkraft:
Kathleen Brendel
147,00 €
Plätze verfügbar

Autogenes Training

Finden Sie mit Autogenem Training Ihren Weg in die Entspannung!

Autogenes Training ist eine Entspannungsmethode der konzentrativen Selbstentspannung, die im Liegen oder Sitzen...
Beginn:
Ende:
Dauer:
8 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Jürgen Worbs
112,00 €
Nicht online buchbar Plätze verfügbar Beratungspflichtig

Ausgewählte Kapitel zur Grammatik: Deutsch B2

In diesem Kurs beschäftigen wir uns vor allem mit grammatikalischen Themen auf dem Sprachniveau B2, die sich auch am Bedarf der Teilnehmenden orientieren.

Lehrbuch: Grammatik...
Beginn:
Ende:
Dauer:
12 Termine
Ort:
Online
Lehrkraft:
Natalya Pavlovna Bondarenko
192,00 €
Nicht online buchbar Plätze verfügbar Beratungspflichtig

Ausgewählte Kapitel zur Grammatik: Deutsch A2-B1

Der Kurs richtet sich an Teilnehmende, die das A2-Level beendet haben und noch unsicher in der Grammatik sind. Der Kurs unterstützt einen sicheren Übergang zum Sprachniveau B1. Wir...
Beginn:
Ende:
Dauer:
12 Termine
Ort:
Online
Lehrkraft:
Patricia Pavlikova
192,00 €
Warteliste möglich

Aquajogging

Aquajogging ist ein effektives, gelenkschonendes Kraftausdauertraining für den gesamten Körper. Das Training findet im Tiefwasser unter Verwendung eins Auftriebsgürtels statt....
Beginn:
Ende:
Dauer:
22 Termine
Ort:
Hallenbad Lentpark
Lehrkraft:
Katharina Strutzke
191,00 €
Warteliste möglich

Aquajogging

Aquajogging ist ein effektives, gelenkschonendes Kraftausdauertraining für den gesamten Körper. Das Training findet im Tiefwasser unter Verwendung eins Auftriebsgürtels statt....
Beginn:
Ende:
Dauer:
22 Termine
Ort:
Hallenbad Lentpark
Lehrkraft:
Katharina Strutzke
202,00 €
Warteliste möglich

Aquajogging

Aquajogging ist ein effektives, gelenkschonendes Kraftausdauertraining für den gesamten Körper. Das Training findet im Tiefwasser unter Verwendung eins Auftriebsgürtels statt....
Beginn:
Ende:
Dauer:
22 Termine
Ort:
Hallenbad Lentpark
Lehrkraft:
Katharina Strutzke
202,00 €
Plätze verfügbar

Analoge Fotografie - für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen

Die Grundlagen der Fotografie wie Blende, Belichtungszeit, Filmempfindlichkeit werden in diesem Kurs speziell für analoge Spiegelreflexkameras für Anfänger*innen oder...
Beginn:
Ende:
Dauer:
5 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Anna Silvia Bins
142,00 €
Warteliste möglich

After-Work-Fitness

Zuerst mit fetziger Musik austoben und dann Körper und Seele entspannen; die richtige Mischung, um Stress abzubauen, vom Berufsalltag abzuschalten und mit neuer Energie den...
Beginn:
Ende:
Dauer:
22 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Nippes
Lehrkraft:
Carola Muth
220,00 €
Warteliste möglich

Älter und aktiv: Fit in den Tag

Ein abwechslungsreiches Programm verbindet hier die Elemente Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht, Körperwahrnehmung und Kraft. Damit sind Sie für die...
Beginn:
Ende:
Dauer:
22 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Julia Blum
147,00 €
Warteliste möglich

Älter und aktiv: Fit in den Tag

Ein abwechslungsreiches Programm verbindet hier die Elemente Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht, Körperwahrnehmung und Kraft. Damit sind Sie für die...
Beginn:
Ende:
Dauer:
22 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Julia Blum
147,00 €
Plätze verfügbar

"Was soll das Theater?" Theater verstehen lernen

Sie lieben das Theater, sind aber bisweilen ratlos, wenn Sie den Zuschauerraum verlassen? Sie können zwar sagen, ob eine Vorstellung Ihnen gefallen hat oder nicht, wissen aber...
Beginn:
Ende:
Dauer:
4 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Dr. Katharina Wild
Plätze verfügbar

"Ich sehe was, was du nicht siehst." Theater gemeinsam erleben

Anders als ein Buch oder ein Gemälde ist Theater ein soziales Ereignis. Ein Theaterabend lebt von der gemeinschaftlichen Erfahrung im Hier und Jetzt und vom Austausch über...
Beginn:
Ende:
Dauer:
9 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Dr. Katharina Wild
126,00 €
Plätze verfügbar

Ukulele für Best Ager I

Die Ukulele erlebt seit einigen Jahren einen weltweiten Boom. Kein Wunder: Sie ist klein, transportabel, günstig in der Anschaffung und auch im fortgeschrittenen Alter leicht zu...
Beginn:
Ende:
Dauer:
11 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Georg Mühlenhöver
119,00 €
Plätze verfügbar

Train the Trainer (EPQ) online: Lehrtheorien, Kursdesign und Medieneinsatz

In diesem kompakten Train the Trainer – Blitzlicht erhalten Sie einen praxisorientierten Überblick über aktuelle Lehrtheorien und Methoden des Instruktionsdesigns aus dem Bereich...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
Online
Lehrkraft:
Edgar Achenbach
Plätze verfügbar

Spanisch Auffrischung und Konversation A1

Für Personen, die bereits Spanischkenntnisse auf A1-Niveau erworben haben und diese z.B. nach einer längeren Pause wieder aktivieren möchten. Im Mittelpunkt stehen die gezielte...
Beginn:
Ende:
Dauer:
8 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Lorenzo Valverde Esteban
Plätze verfügbar

Rücken-Fitness

Mit Kräftigung, Dehnung und Mobilisierung stärken Sie die Muskulatur, bauen Verspannungen ab und beugen Beschwerden vor bzw. verhindern bei gelegentlichen leichten...
Beginn:
Ende:
Dauer:
9 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Verena Djurevci
Plätze verfügbar

Pilates online

Starten Sie aktiv in den Tag mit einer vitalisierenden und stärkenden Pilates Einheit - bequem von zuhause aus! Dieses Seminar wird online über die Plattform Zom durchgeführt. Die...
Beginn:
Ende:
Dauer:
24 Termine
Ort:
Online
Lehrkraft:
Claudia Cristina Schmitz
120,00 €
Seite 24 von 112

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