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Es wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:
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After-Work-Fitness
Zuerst mit fetziger Musik austoben und dann Körper und Seele entspannen; die richtige Mischung, um Stress abzubauen, vom Berufsalltag abzuschalten und mit neuer Energie den...
180,00 €
Älter und aktiv: Fit in den Tag
Ein abwechslungsreiches Programm verbindet hier die Elemente Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht, Körperwahrnehmung und Kraft. Damit sind Sie für die...
140,00 €
Älter und aktiv: Fit in den Tag
Ein abwechslungsreiches Programm verbindet hier die Elemente Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht, Körperwahrnehmung und Kraft. Damit sind Sie für die...
140,00 €
Yoga für Rücken und Gelenke
Einfache Yogaübungen mobilisieren und kräftigen Rücken und Gelenke und wirken so einseitigen Belastungen des Alltags entgegen.Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
In...
200,00 €
Yoga Aufbaustufe
Für Teilnehmende mit mindestens einen Semester regelmäßiger Yoga-Praxis.Der Yogastil der Dozentin: Körperorientiertes, ruhiges und ausgleichendes Yoga mit klassischen Stellungen,...
200,00 €
Polnisch Standard A1 Teil 3
Lehrbuch: Polski, krok po kroku 1. Ab Lektion 8.ISBN Kursbuch 978-3-12-528953-6
ISBN Übungsheft 978-3-12-528906-2...
204,00 €
Englisch Standard B1 Teil 4
Mit Headway Pre-Intermediate wiederholen Sie wichtige Strukturen und erweitern Ihren Wortschatz.Im Mittelpunkt stehen Gespräche über Alltagsthemen – Sie trainieren, sich sicher...
216,00 €
Englisch Auffrischung und Konversation B1
Ein praxisnaher Kurs für alle, die ihre B1-Kenntnisse festigen und erweitern möchten.Die Kombination aus systematischer Wiederholung und Konversation stärkt Ihre...
216,00 €
Ashtanga-Yoga für Alle
Ashtanga Yoga ist ein dynamischer und körperlich anstrengender Hatha-Yoga-Stil. Es bietet eine Synthese aus Dehnung, Kraft und Konzentration. Die einzelnen Yogapositionen werden in...
269,00 €
Ashtanga-Yoga für Alle
Ashtanga Yoga ist ein dynamischer und körperlich anstrengender Hatha-Yoga-Stil. Es bietet eine Synthese aus Dehnung, Kraft und Konzentration. Die einzelnen Yogapositionen werden in...
269,00 €
Nur für Frauen: Rücken-Fitness
Mit Kräftigung, Dehnung und Mobilisierung stärken Sie die Muskulatur, bauen Verspannungen ab und beugen Beschwerden vor bzw. verhindern bei gelegentlichen leichten...
127,00 €
Nur für Frauen: Rücken-Fitness
Mit Kräftigung, Dehnung und Mobilisierung stärken Sie die Muskulatur, bauen Verspannungen ab und beugen Beschwerden vor bzw. verhindern bei gelegentlichen leichten...
127,00 €
Lesen und Schreiben lernen für das Arbeitsleben
Das Angebot richtet sich an Erwachsene, die Deutsch lernen möchten und nicht lesen und schreiben können. Der Kurs ist für Personen geeignet, die über keine bis geringe...
ESF-Förderung
Lesen und Schreiben 2
Dieser Kurs richtet sich an deutschsprachige Personen, die flüssiger lesen und richtig schreiben lernen wollen.Das Lernen findet in einer Kleingruppe statt, dabei wird auf die...
90,00 €
Lesen und Schreiben 2
Dieser Kurs richtet sich an deutschsprachige Personen, die flüssiger lesen und richtig schreiben lernen wollen.Das Lernen findet in einer Kleingruppe statt, dabei wird auf die...
45,00 €
Lesen und Schreiben - DaF
Die Kurse Lesen und Schreiben im Bereich Deutsch als Fremd-/Zweitsprache richten sich an alle, die Deutsch lernen möchten und nicht oder nicht ausreichend lesen und schreiben...
108,00 €
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung
Mit der Feldenkrais-Methode lernen Sie in einem kleinschrittig erforschenden Vorgehen eigene Lösungen an müheloserer Haltung und Bewegung zu entwickeln. Nicht die gymnastische...
190,00 €
Älter und aktiv: Rücken-Fitness
Mit Kräftigung, Dehnung und Mobilisierung stärken Sie die Muskulatur, bauen Verspannungen ab und beugen Beschwerden vor bzw. verhindern bei gelegentlichen leichten...
127,00 €
Älter und aktiv: Rücken-Fitness
Mit Kräftigung, Dehnung und Mobilisierung stärken Sie die Muskulatur, bauen Verspannungen ab und beugen Beschwerden vor bzw. verhindern bei gelegentlichen leichten Rückenschmerzen...
127,00 €
Älter und aktiv: Qigong Yangsheng
Qigong bedeutet frei übersetzt: Arbeiten mit der Lebensenergie. Diese mehrere Jahrtausende alte chinesische Heilgymnastik wird heute sowohl im modernen China als auch weltweit...
160,00 €
Pilates für Anfängerinnen, Anfänger und leicht Fortgeschrittene
Für alle, die sich gesund und leistungsfähig halten möchten und ihrem Körper und Geist Aufmerksamkeit schenken möchten. Ziel ist die Stärkung und Harmonisierung des gesamten...
127,00 €
Pilates für Anfängerinnen, Anfänger und leicht Fortgeschrittene
Für alle, die sich gesund und leistungsfähig halten möchten und ihrem Körper und Geist Aufmerksamkeit schenken möchten. Ziel ist die Stärkung und Harmonisierung des gesamten...
127,00 €
Grundbildung Lesen, Schreiben und Rechnen
Der Kurs richtet sich an deutschsprachige Personen, die im Bereich der Grundbildung ihre Lese-, Schreib- und Rechenkenntnisse verbessern wollen. Die Unterrichtsinhalte orientieren...
66,00 €
Grundbildung Lesen und Schreiben
Das Angebot richtet sich an Erwachsene, die Lesen und Schreiben üben möchten. Die Unterrichtsinhalte orientieren sich an den Vorkenntnissen sowie der Lebens- und Erwerbswelt der...
ESF-Förderung
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung
Mit der Feldenkrais-Methode lernen Sie in einem kleinschrittig erforschenden Vorgehen eigene Lösungen an müheloserer Haltung und Bewegung zu entwickeln. Nicht die gymnastische...
190,00 €
Älter und aktiv: fit für 100
Mit Unterstützung des Gesundheitsamts der Stadt Köln und in Kooperation mit dem Deutschen Institut für angewandte Sportgerontologie bieten wir diesen Kurs speziell für unsere...
280,00 €
Älter und aktiv: fit für 100
Mit Unterstützung des Gesundheitsamts der Stadt Köln und in Kooperation mit dem Deutschen Institut für angewandte Sportgerontologie bieten wir diesen Kurs speziell für unsere...
280,00 €
Portugiesisch Standard A1 Teil 4 Portugiesische Variante
Lehrbuch: Português XXI 1, Nível A1, (Lehr- und Arbeitsbuch). Ab Lektion 8.Kein Unterricht am 28.5.
Der Kurs findet in der vhs.cloud mit Zoom X statt.
Technische...
204,00 €
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