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Pilates für Anfängerinnen, Anfänger und leicht Fortgeschrittene

Für alle, die sich gesund und leistungsfähig halten möchten und ihrem  Körper und Geist Aufmerksamkeit schenken möchten. Ziel ist die Stärkung und Harmonisierung des gesamten Körpers, indem vor allem die tief liegende Muskulatur angesprochen und trainiert wird. Pilates vitalisiert Körper und Geist und stärkt Körperbewusstheit, Bewegungsqualität und die Selbstwahrnehmung. In allen Kursen im Bereich

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  • Kursnummer: 26L241317
  • Kursbeginn: Di., 27.1.2026, 11:00 Uhr
  • Kursende: Di., 14.7.2026 12:00 Uhr
  • Kursdauer: 20 Termine
  • Kursort: VHS im Bezirksrathaus Lindenthal, 1.11, Aachener Str. 220, 50931 Köln
  • Anmeldeschluss: 21.02.2026
  • Themenbereich: Pilates
  • Organisatorische Ansprechperson:
    Sabine Dietrich
    Telefon: 0221 221-23156
    E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
  • Fachliche Ansprechperson: Stefan Gaude
    Telefon: 0221 221-93582
    E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
134,00 €

Lehrkraft für diesen Kurs

Claudia Cristina Schmitz

Kurse mit Claudia Cristina Schmitz:

Kurstermine 20

Download der Kurstermine
Datum
Uhrzeit
1
Dienstag — 27.01.2026
11:00 -
 12:00 Uhr

Dienstag, 27.01.2026
11:00 - 12:00 Uhr

2
Dienstag — 10.02.2026
11:00 -
 12:00 Uhr

Dienstag, 10.02.2026
11:00 - 12:00 Uhr

3
Dienstag — 24.02.2026
11:00 -
 12:00 Uhr

Dienstag, 24.02.2026
11:00 - 12:00 Uhr

4
Dienstag — 03.03.2026
11:00 -
 12:00 Uhr

Dienstag, 03.03.2026
11:00 - 12:00 Uhr

5
Dienstag — 10.03.2026
11:00 -
 12:00 Uhr

Dienstag, 10.03.2026
11:00 - 12:00 Uhr