Resilienz: Was Menschen wirklich stark macht

Unser Leben verändert sich ständig – beruflich wie privat. Doch was gibt uns Halt, wenn Belastungen zunehmen oder Gewohntes ins Wanken gerät?

• Was bedeutet Resilienz – und was macht uns widerstandsfähig?
• Die eigene „innere Haltung“ erkennen und stärken
• Eigene Ressourcen entdecken und bewusst nutzen
• Mit Belastungen und Krisen konstruktiver umgehen
• Auch in schwierigen Situationen handlungsfähig bleiben

Der Vortrag zeigt, was Menschen innerlich stark macht und wie sich Resilienz im Alltag fördern lässt. Praktische, leicht umsetzbare Übungen ergänzen die Impulse.

Die Referentin: Seit 30 Jahren Psychosynthese-Therapeutin sowie Personal- und Business-Coach in eigener Praxis.