Persönlichkeitsbildung

Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung Persönlichkeitsentwicklung Persönlichkeitsbildung

Anmeldung möglich

Die Rente steht vor der Tür. Wie gestalte ich meine neue Freiheit?

Die meisten Menschen schließen aktuell ihre berufliche Lebensphase zwischen dem 65. und 66. Lebensjahr ab. Dann beginnt eine Zeit ohne berufliche Verpflichtungen. Jetzt kann das...

Beginn:: Mi., 2.9.2026,
09:30 - 16:30 Uhr

Ende:: Fr., 4.9.2026,
09:30 - 16:30 Uhr

Dauer:: 3 Termine

Ort:: VHS Studienhaus

Lehrkraft:: Hanswalter Bohlander

161,00 €

Infos zum Kurs

Anmeldung möglich

Unerfüllter Kinderwunsch – es sind mehr davon betroffen, als du denkst.

Ein unerfüllter Kinderwunsch betrifft heute weit mehr Menschen, als oft angenommen wird – und dennoch bleibt dieses Thema im Alltag meist unsichtbar. Viele Betroffene erleben diese...

Termin:: Do., 3.9.2026,
19:30 - 21:00 Uhr

Dauer:: 1 Termin

Ort:: VHS Studienhaus

Lehrkraft:: Barbara Born

7,00 €

Infos zum Kurs

Nicht online buchbar

VORANKÜNDIGUNG: Berufsbegleitende Fortbildung Systemische Beratung 2026/2027

Hinweis: Dies ist eine Vorankündigung. Wenn Sie Interesse an einer Teilnahme haben, schreiben Sie uns bitte eine E-Mail an vhs-gesellschaft@stadt-koeln.de. Wir werden Sie gerne...

Beginn:: Fr., 4.9.2026,
16:00 - 21:15 Uhr

Ende:: Mo., 14.12.2026,
09:00 - 17:30 Uhr

Dauer:: 8 Termine

Ort:: VHS Studienhaus

Lehrkraft:: Kristina Ehret

1055,00 €

Infos zum Kurs

Anmeldung möglich

Sich durchsetzen. Klar und selbstsicher auftreten

Wer die eigenen Ideen und Interessen im Berufsleben realisieren möchte, braucht Durchsetzungskraft. In diesem praxisorientierten Kurs lernen Sie, wie Sie sich klar und deutlich...

Beginn:: Sa., 5.9.2026,
09:00 - 16:00 Uhr

Ende:: So., 6.9.2026,
09:00 - 16:00 Uhr

Dauer:: 2 Termine

Ort:: VHS im Komed

Lehrkraft:: Dirk Hannemann

145,00 €

Infos zum Kurs

Anmeldung möglich

Kommunikationstraining mit NLP (NLP Basic Ausbildung)

Jeder kennt Situationen im beruflichen oder privaten Umfeld, in denen es nicht gelingt, den richtigen Draht zum Gegenüber zu finden. Oft entstehen hieraus Missverständnisse, die...

Beginn:: Mo., 7.9.2026,
09:00 - 17:30 Uhr

Ende:: Fr., 11.9.2026,
09:00 - 17:30 Uhr

Dauer:: 5 Termine

Ort:: VHS Studienhaus

Lehrkraft:: Renata Kern

477,00 €

Infos zum Kurs

Anmeldung möglich

Die Magie der Rhetorik neu entdecken mit KI - ChatGPT als Coach für Vorträge und Verhandlungen nutzen

Wenn Sie ein Kommunikationstraining mit viel Praxis suchen, ist dieses fünftägige Training vermutlich genau das Richtige: maximal acht Teilnehmende, konkrete Techniken für...

Beginn:: Mo., 7.9.2026,
09:00 - 16:00 Uhr

Ende:: Fr., 11.9.2026,
09:00 - 16:00 Uhr

Dauer:: 5 Termine

Ort:: VHS im Komed

Lehrkraft:: Dirk Hannemann

415,00 €

Infos zum Kurs

Anmeldung möglich

Coming-out verstehen und sich selbst stärken und/oder andere besser verstehen und begleiten

Ein Coming-out ist für viele Menschen aus dem LSBTIQ+-Spektrum ein tiefgreifender Schritt, der eng mit Fragen der mentalen Gesundheit, Selbstakzeptanz und inneren Sicherheit...

Termin:: Di., 8.9.2026,
18:00 - 21:00 Uhr

Dauer:: 1 Termin

Ort:: VHS Studienhaus

Lehrkraft:: Alexandra Dickschat

0,00 €

Infos zum Kurs

Anmeldung möglich

Gewaltfreie Kommunikation - Eine Einführung

Wie kann ich, anderen mitteilen, was ich fühle und was ich brauche - ohne sie zu verletzen und zu kritisieren? Einfühlsam hinhören, was der andere braucht - auch, wenn er nicht...

Beginn:: Sa., 12.9.2026,
10:00 - 17:30 Uhr

Ende:: So., 13.9.2026,
10:00 - 17:30 Uhr

Dauer:: 2 Termine

Ort:: VHS Studienhaus

Lehrkraft:: Anja Ufermann

129,00 €

Infos zum Kurs

Anmeldung möglich

Dein kreativer Neustart: Klarheit für Frauen ab 35

Du stehst mitten im Leben – beruflich etabliert, eigenständig, engagiert – und doch spürst du innerlich Unruhe, weil Kreativität und Lebensfreude unter Alltagsdruck...

Termin:: So., 13.9.2026,
13:00 - 17:30 Uhr

Dauer:: 1 Termin

Ort:: VHS im Komed

Lehrkraft:: Marita Mehlstäubl

40,00 €

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Anmeldung möglich

Kreativität – Ihre kognitive Superkraft im Berufsleben

Kreativität ist eine kognitive Fähigkeit, die sich trainieren lässt. Sie spielt eine entscheidende Rolle im Berufsleben, da sie es den Menschen ermöglicht, innovative Lösungen zu...

Beginn:: Mo., 14.9.2026,
09:00 - 16:00 Uhr

Ende:: Mi., 16.9.2026,
09:00 - 16:00 Uhr

Dauer:: 3 Termine

Ort:: VHS Studienhaus

Lehrkraft:: Barbara Göttgens

195,00 €

Infos zum Kurs

Anmeldung möglich

Aufwachsen in unruhigen Zeiten – Mit Kindern über Politik/Zeitgeschehen sprechen

Aufwachsen in unruhigen Zeiten – Mit (Grundschul-)Kindern über Politik und Zeitgeschehen sprechen

Wir leben in unruhigen Zeiten: Kriege, Klimakrise, Rechtsruck und die...

Termin:: Mo., 14.9.2026,
20:00 - 21:30 Uhr

Dauer:: 1 Termin

Ort:: VHS Studienhaus

Lehrkraft:: Johanna Herwix

7,00 €

Infos zum Kurs

Anmeldung möglich

Stressfrei vegan - Onlinekurs

Ihr Stressbewältigungskurs rund um die Herausforderungen des veganen Alltags!

Massentierhaltung und Tierleid belasten Sie? Sind Sie oft die einzige vegane Person in Ihrem...

Beginn:: Do., 17.9.2026,
18:30 - 20:00 Uhr

Ende:: Do., 8.10.2026,
18:30 - 20:00 Uhr

Dauer:: 4 Termine

Ort:: Online

Lehrkraft:: Rachele Hülsebeck

56,00 €

Infos zum Kurs

Nicht online buchbar

Mediation Vertiefungswochenende Arbeitsleben

Schwerpunkt dieses Seminars ist der Umgang mit innerbetrieblichen/innerbehördlichen Konflikten. Besonderheiten in der Vorbereitung des Verfahrens werden ebenso dargestellt und...

Beginn:: Sa., 19.9.2026,
10:00 - 17:00 Uhr

Ende:: So., 20.9.2026,
10:00 - 17:00 Uhr

Dauer:: 2 Termine

Ort:: VHS Studienhaus

Lehrkraft:: Andrea Wegner-Katzenstein

250,00 €

Infos zum Kurs

Anmeldung möglich

Tag der Gewaltfreien Kommunikation 2026

Der 13. Tag der Gewaltfreien Kommunikation in Köln.

Trainer*innen präsentieren in Workshops die bunte Welt der Gewaltfreien Kommunikation.

Lernen Sie die vielfältigen...

Termin:: So., 20.9.2026,
09:30 - 18:00 Uhr

Dauer:: 0 Termin

Ort:: Kölner VHS Forum im Museum am Neumarkt

Lehrkraft:: Anja Ufermann

52,00 €

Infos zum Kurs

Anmeldung möglich

Die 3 großen S: Schlagfertigkeit, Sensualität und Smalltalk

Beruflich und privat braucht man viele Ressourcen und Kompetenzen. Es gibt einige, die extrem weiterhelfen, wenn es um den Umgang mit anderen Menschen, mit Karriere und Ziele geht....

Beginn:: Mo., 21.9.2026,
09:00 - 16:30 Uhr

Ende:: Mi., 23.9.2026,
09:00 - 16:30 Uhr

Dauer:: 3 Termine

Ort:: VHS im Bezirksrathaus Lindenthal

Lehrkraft:: Wolfgang Uhle

182,00 €

Infos zum Kurs

Warteliste möglich

Der Ruhestand als Chance - den Übergang in die Rente erfolgreich gestalten

Sie haben sich über viele Jahre beruflich engagiert und nun rückt die 3. Lebensphase in greifbare Nähe. Der Übergang in den Ruhestand ist ein gravierender Umbruch, eine Zeit der...

Beginn:: Mo., 21.9.2026,
09:30 - 16:30 Uhr

Ende:: Fr., 25.9.2026,
09:30 - 16:30 Uhr

Dauer:: 5 Termine

Ort:: VHS im Bezirksrathaus Lindenthal

Lehrkraft:: Jutta Kern

266,00 €

Infos zum Kurs

Anmeldung möglich

Sehtraining fürs Büro

In unserer modernen Arbeitswelt wird das visuelle System durch überwiegende Bildschirmarbeit einseitigen Belastungen ausgesetzt. In diesem Kurs erhalten Sie zahlreiche ...

Beginn:: Di., 22.9.2026,
18:30 - 20:00 Uhr

Ende:: Di., 6.10.2026,
18:30 - 20:00 Uhr

Dauer:: 3 Termine

Ort:: VHS im Komed

Lehrkraft:: Gerlinde Riese

54,00 €

Infos zum Kurs

Anmeldung möglich

Aktiv in der zweiten Lebenshälfte - Gesprächskreis für Frauen

Frauen in der zweiten Lebenshälfte sind eingeladen, sich über verschiedene interessante Themen ihrer Wahl auszutauschen und ihre Meinung zu bilden. Zu Beginn des Kurses werden...

Beginn:: Di., 22.9.2026,
10:45 - 12:15 Uhr

Ende:: Di., 15.12.2026,
10:45 - 12:15 Uhr

Dauer:: 7 Termine

Ort:: Evangelische Kirchengemeinde, Sürther Straße 34, 50996 Köln

Lehrkraft:: Nora Bastian

63,00 €

Infos zum Kurs

Nicht online buchbar

Mediation Vertiefungswochenende Familie

Durch gesellschaftlichen Wandel ist der Anwendungsbereich der Familienmediation in den letzten Jahren stetig gewachsen. In diesem Seminar werden weitere familiäre Lebensformen...

Beginn:: Sa., 26.9.2026,
10:00 - 17:00 Uhr

Ende:: So., 27.9.2026,
10:00 - 17:00 Uhr

Dauer:: 2 Termine

Ort:: VHS Studienhaus

Lehrkraft:: Andrea Wegner-Katzenstein

250,00 €

Infos zum Kurs

Anmeldung möglich

Neuausrichtung nach unerfülltem Kinderwunsch – Wer bin ich jenseits dieses Wunsches? –

Wer bist du ohne Kind?
Nach einem unerfüllten Kinderwunsch tauchen oft Fragen auf, die tiefer gehen als erwartet. Wenn sich der Weg zur Elternschaft nicht erfüllt, kann dies das...

Termin:: So., 27.9.2026,
14:00 - 17:00 Uhr

Dauer:: 1 Termin

Ort:: VHS Studienhaus

Lehrkraft:: Barbara Born

28,00 €

Infos zum Kurs

Anmeldung möglich

Leichte Sprache in Theorie und Praxis – Barrierefreie Kommunikation

Unsere Standard-Sprache ist für viele Menschen eine schwere Sprache. Sie stellt eine Barriere dar, die sie von wichtigen Informationen ausgrenzt. Mit Leichter Sprache verbessern...

Beginn:: Mo., 28.9.2026,
09:00 - 16:30 Uhr

Ende:: Mi., 30.9.2026,
09:00 - 16:30 Uhr

Dauer:: 3 Termine

Ort:: VHS im Komed

220,00 €

Infos zum Kurs

Anmeldung möglich

Erfolgreiches Moderieren

1. Tag:
Sie leiten Teambesprechungen oder Workshops und möchten statt übermäßiger Diskussion in der Runde zu strukturierten Resultaten kommen? Alle Teilnehmer*innen sollen in den...

Beginn:: Mo., 28.9.2026,
09:00 - 16:30 Uhr

Ende:: Mi., 30.9.2026,
09:00 - 16:30 Uhr

Dauer:: 3 Termine

Ort:: VHS im Komed

Lehrkraft:: Constanze von Poser

259,00 €

Infos zum Kurs

Anmeldung möglich

Aufwachsen in unruhigen Zeiten – Mit Kindern über Politik/Zeitgeschehen sprechen

Aufwachsen in unruhigen Zeiten – Mit (Grundschul-)Kindern über Politik und Zeitgeschehen sprechen

Wir leben in unruhigen Zeiten: Kriege, Klimakrise, Rechtsruck und die...

Termin:: Di., 29.9.2026,
20:00 - 21:30 Uhr

Dauer:: 1 Termin

Ort:: Online

Lehrkraft:: Johanna Herwix

7,00 €

Infos zum Kurs

Anmeldung möglich

Achtsamkeit mit & durch Tee

In diesem mehrteiligen Kurs verbinden sich Achtsamkeit, bewusste Selbstfürsorge und achtsames Teetrinken zu einem ganzheitlichen Ansatz für mehr innere Ruhe, Klarheit und Balance...

Beginn:: Di., 29.9.2026,
18:00 - 20:00 Uhr

Ende:: Di., 13.10.2026,
18:00 - 20:00 Uhr

Dauer:: 3 Termine

Ort:: VHS Studienhaus

Lehrkraft:: Christina Krott

65,00 €

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Anmeldung möglich

Purpose statt Hamsterrad: den eigenen Arbeitsalltag neu denken

Viele Menschen erleben ihren Arbeitsalltag als getrieben: Termine, Routinen, Erwartungen -und oft die Frage, ob das eigentlich alles sinnvoll ist. Dieser kompakte Online-Workshop...

Termin:: Mi., 30.9.2026,
18:00 - 21:00 Uhr

Dauer:: 1 Termin

Ort:: Online

Lehrkraft:: Johanna Fürsattel

36,00 €

Infos zum Kurs

Anmeldung möglich

Mentale Stärke: Herausforderungen mit einem positiven Mindset begegnen

Ihr Glas ist eher halb leer, als halb voll? Sie wünschen sich positivere, förderliche Sichtweisen auf Ihr Leben?

In diesem Workshop erlernen Sie Strategien zur Stärkung Ihrer...

Termin:: So., 4.10.2026,
13:00 - 17:00 Uhr

Dauer:: 1 Termin

Ort:: VHS Studienhaus

Lehrkraft:: Julia Emmerich

38,00 €

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Selbstbewusst sprechen

In einer beruflichen Wirklichkeit, die immer mehr von mobilem Arbeiten, Austausch über Sprachnachrichten und dem Teilnehmen an Videokonferenzen geprägt ist, wird ein bewusster...

Beginn:: Mo., 5.10.2026,
09:00 - 17:00 Uhr

Ende:: Mi., 7.10.2026,
09:00 - 17:00 Uhr

Dauer:: 3 Termine

Ort:: VHS im Komed

Lehrkraft:: Marcus Nilgus

235,00 €

Infos zum Kurs

Anmeldung möglich

Durch Klarheit zur Klärung: 360°-Konfliktkompetenz

Konflikte sind Teil des beruflichen Alltags. Dieser dreitägige Bildungsurlaub vermittelt fundierte Grundlagen und praxisnahe Werkzeuge für einen souveränen, klaren und...

Beginn:: Mo., 5.10.2026,
09:00 - 16:30 Uhr

Ende:: Mi., 7.10.2026,
09:00 - 16:30 Uhr

Dauer:: 3 Termine

Ort:: VHS im Komed

Lehrkraft:: René Röderstein,

241,00 €

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