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Aquajogging

Das Gelenk schonende Bewegungsprogramm im Wasser zielt auf die Verbesserung der muskulären und konditionellen Fähigkeiten ab. Mit Hilfe eines Auftriebsgürtels wird  in die Lauftechnik eingeführt. Das Bewegungsprogramm eignet sich auch für Personen mit Gelenkproblemen und ungeübte Schwimmerinnen und Schwimmer. Der Schwimmbadeintritt ist fester Bestandteil des Gesamtpreises.
  • Kursnummer: 26S241513
  • Kursbeginn: Mo., 5.1.2026, 15:30 - 16:30 Uhr
  • Kursende: Mo., 6.7.2026, 15:30 - 16:30 Uhr
  • Kursdauer: 22 Termine
  • Kursort: Stadionbad, Bahn, Olympiaweg 20, 50933 Köln
  • Anmeldeschluss: 30.01.2026
  • Themenbereich: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit
  • Organisatorische Ansprechperson:
    Sabine Dietrich
    Telefon: 0221 221-23156
    E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
  • Fachliche Ansprechperson: Stefan Gaude
    Telefon: 0221 221-93582
    E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
Entgelt147,00 €
Entgelt Nutzung Schwimmbad / Bahnen91,00 €
Gesamtpreis238,00 €

Lehrkraft für diesen Kurs

Heidrun Fuhrmann-Kappen

Kurse mit Heidrun Fuhrmann-Kappen:

Sandra Steinhart

Kurse mit Sandra Steinhart:

Kurstermine 22

Download der Kurstermine
Datum
Uhrzeit
1
Montag — 05.01.2026
15:30 -
 16:30 Uhr

Montag, 05.01.2026
15:30 - 16:30 Uhr

2
Montag — 12.01.2026
15:30 -
 16:30 Uhr

Montag, 12.01.2026
15:30 - 16:30 Uhr

3
Montag — 19.01.2026
15:30 -
 16:30 Uhr

Montag, 19.01.2026
15:30 - 16:30 Uhr

4
Montag — 26.01.2026
15:30 -
 16:30 Uhr

Montag, 26.01.2026
15:30 - 16:30 Uhr

5
Montag — 02.02.2026
15:30 -
 16:30 Uhr

Montag, 02.02.2026
15:30 - 16:30 Uhr