Sommerprogramm

Sonderrubrik Q4-TB04

Verfügbare Kurse

Plätze verfügbar

Mentale Stärke: Herausforderungen mit einem positiven Mindset begegnen

Ihr Glas ist eher halb leer, als halb voll? Sie wünschen sich positivere, förderliche Sichtweisen auf Ihr Leben?

In diesem Workshop erlernen Sie Strategien zur Stärkung Ihrer...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Julia Emmerich
Plätze verfügbar

Ich bin mein eigener Coach - Methodenkoffer für Ihre Entwicklung

Haben Sie das Gefühl, in Ihrem Leben nicht richtig voran zu kommen? Nehmen Sie sich immer wieder etwas vor, aber nach einiger Zeit lässt die Motivation nach? Wer seine Ziele...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Jürgen Strauß
Plätze verfügbar

Letzte Hilfe - Vorsorge, Begleitung und Abschied am Lebensende

Wie bereiten wir uns auf unser Lebensende vor?
Welche Vorsorge sollten wir treffen?
Wie können wir andere Menschen beim Sterben unterstützen? Wie schaffen wir es, von einem...
Termin:
Dauer:
2 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Britta Göhlen
Plätze verfügbar

Erfülltes Leben nach Schulz von Thun - Menschenkenntnis

Im Anderen sich selbst entdecken
Seit über 80 Jahren untersucht eine Langzeitstudie der Harvard Medical School, was Menschen wirklich glücklich macht. Das Ergebnis ist erstaunlich...
Beginn:
Ende:
Dauer:
2 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Felicitas Sonnen
Plätze verfügbar

Selbst- und Fremdbild - Mehr Ausstrahlung durch ein starkes Selbstbewusstsein

Wie wirken Sie auf Ihre Mitmenschen? Was finden andere an Ihnen gut? Sehen die anderen das Gleiche, was Sie bei sich selbst wahrnehmen? Wünschen Sie sich mehr Selbstbewusstsein, um...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Jürgen Strauß
Plätze verfügbar

Negative Glaubenssätze und wie man sie auflösen kann

Das eigene Verhalten zu ändern ist schwer, sehr schwer. Es hindern oft tiefer liegende eigene Einstellungen. Obwohl man sich doch eigentlich anders verhalten möchte. Sogenannte...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Wolfgang Uhle
Plätze verfügbar

Gute Kommunikation ist hervorragende Konfliktprävention

Unsere Erfolge sind in höchstem Maße davon geprägt, wie überzeugend, selbstsicher, motivierend und respektvoll wir mit Menschen kommunizieren. Dieses Seminar gibt praktische Hilfen...
Beginn:
Ende:
Dauer:
5 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Karl-Heinz Schwieren
222,00 €
Plätze verfügbar

Der „Aufschieberitis“ (Prokrastination) begegnen und sich ihr stellen

Kennen Sie das: Aufgaben vor sich herzuschieben, bis Sie das schlechte Gewissen plagt? Das Lernen für Klausuren oder das Schreiben von Hausarbeiten verschieben und lieber die...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
Online
Lehrkraft:
Stefan Roggenkamp
Plätze verfügbar

Wenn Perfektionismus Stress macht, wenn Schwäche lähmt.

Überhöhte Ansprüche oder ein unterforderndes Selbstbild lösen auf verschiedenen Ebenen Stress in uns aus. Das „Perfekte“ wird dann schnell zur Angst vor dem Scheitern, das...
Beginn:
Ende:
Dauer:
3 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Brigitte Schreiner
Plätze verfügbar

Smalltalk ist lernbar - Praxisworkshop

Tun Sie sich ein wenig schwer mit „Small Talk“ und belanglosem Geplauder?
Kennen Sie Kontakt-Situationen wie: „Wie geht's?“, - „Es geht“ - „Ja, dann...“?
Das ist kein Small...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Wolfgang Uhle
Plätze verfügbar

Erfülltes Leben nach Schulz von Thun - Inneres Storytelling

Mehr Drehbuchautor, weniger Statist
„Be the editor of your life – werde zum Drehbuchautor deines Lebens.“ So lautet der Rat der erfolgreichen Medienkünstlerin Lynn Hershman...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Felicitas Sonnen
Plätze verfügbar

Die Kunst erfolgreicher Kommunikation

Dieses Seminar macht mit Menschenbild, Grundkonzepten, Werten und Methoden der Transaktionsanalyse (TA) vertraut, die von dem amerikanischen Psychiater Eric Berne begründet und in...
Beginn:
Ende:
Dauer:
2 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Andreas Schönfeld
122,00 €
Plätze verfügbar

Familie als Keimzelle der Demokratie - Anerkennung, Teilhabe und Mitbestimmung

Meine Familie als Keimzelle der Demokratie - Anerkennung, Teilhabe und Mitbestimmung in der Familie

Wie wir als (Groß-)Eltern das Familienleben gestalten, wie wir über aktuelle...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Johanna Herwix
Plätze verfügbar

Persönlichkeitsentwicklung, Dialogfähigkeit und demokratische Kompetenz

Demokratie ist eine der größten Errungenschaften der Menschheitsgeschichte und gleichzeitig eine Herausforderung. Mehrheitsentscheide, Minderheitenschutz, komplexe...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Maximilian Riegel
Plätze verfügbar

Letzte Hilfe - Vorsorge, Begleitung und Abschied am Lebensende

Wie bereiten wir uns auf unser Lebensende vor?
Welche Vorsorge sollten wir treffen?
Wie können wir andere Menschen beim Sterben unterstützen? Wie schaffen wir es, von einem...
Termin:
Dauer:
2 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Britta Göhlen

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