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Brazilian Community Dance
Bailes ist ein urbaner Gruppentanz direkt aus den Vierteln São Paulos! Getanzt wird zu den groovigen Sounds von R&B und Soul der 80er und 90er Jahre.Dank der...
75,00 €
Yin Yoga & Ätherische Öle – Tiefe Entspannung für Körper, Herz & Sinne
Gönn dir eine Auszeit, die sanft, entschleunigend und wohltuend tief wirkt. In diesem 90-minütigen Workshop erlebst du Yin Yoga in Kombination mit ausgewählten ätherischen Ölen –...
11,00 €
Wu Qin Xi - Das Spiel der fünf Tiere
Wu Qin Xi ist eine der ältesten Qigong-Formen und basiert auf Bewegungen, die von fünf Tieren inspiriert sind: Tiger, Hirsch, Bär, Affe und Vogel. Jede Tierform stärkt gezielt...
47,00 €
Waldbaden ohne Wald – Achtsame Auszeit mit Atem, Düften & Aromapressur
Gönn dir 90 Minuten nur für dich: eine sanfte, wohltuende Auszeit vom Alltag, die Körper, Geist und Nervensystem beruhigt. Dieser Workshop lädt dazu ein, den inneren Wald zu...
11,00 €
Von Statist*in zu Protagonist*in: Wege zu einem selbstbestimmten und glücklichen Leben
Anmeldefrist: 10.10.2026Kaum ein Begriff wird von Marketing und Medien so sehr bemüht wie der des „Glücks”.Die beworbenen Produkte verheißen intensive positive Gefühle, die uns...
33,00 €
Vitalität und Gesundheit durch Ernährung in den Wechseljahren und darüber hinaus – auf Grundlage der chinesischen Medizin
Die Wechseljahre – früher oder später sind alle Frauen davon betroffen.Wie diese Übergangsphase und das Älterwerden von der einzelnen Frau erlebt wird und ob Beschwerden...
38,00 €
Train the Trainer (EPQ): Aktivierung der Teilnehmenden - füllen Sie Ihren Methodenkoffer!
Für Lehrende an den Volkshochschulen Köln und Düsseldorf entgeltfrei.Erleben Sie, wie Sie als Teilnehmende zu Handelnden werden, und Ihre Rolle als Kursleitung neu verstehen. Weg...
80,00 €
Smalltalk ist lernbar - Praxisworkshop
Tun Sie sich ein wenig schwer mit „Small Talk“ und belanglosem Geplauder?Kennen Sie Kontakt-Situationen wie: „Wie geht's?“, - „Es geht“ - „Ja, dann...“?
Das ist kein Small...
63,00 €
Schwedisches Sprachcafé
Schwedisches SprachcaféDieses Sprachcafé richtet sich an Teilnehmende aller Sprachstufen, die ihre Schwedischkenntnisse in entspannter Atmosphäre auffrischen und vertiefen...
24,00 €
Schottisch Tanzen
Scottish Country Dancing (SCD) - Menschen tanzen als Team gemeinsam zu mitreißender Musik und lernen dabei ein Stück Kultur und Tradition kennen. Getanzt wird SCD rund um die Welt...
28,00 €
Nur für Frauen: Selbstverteidigung
"Hast du dich schon einmal unsicher gefühlt, als du allein nach Hause gegangen bist, vielleicht durch eine dunkle Straße oder Tiefgarage?"Unser Selbstverteidigungskurs für Frauen...
20,00 €
Nähen lernen intensiv am Wochenende
Sie erlernen das nötige Fachwissen, um aus einfachen, modischen Schnitten ein Kleidungsstück zu fertigen. Dieser Wochenendkurs ist ohne Vorbereitungstermin geplant. Sollten Sie...
122,00 €
Mediation Vertiefungswochenende Mediation im interkulturellen Kontext
Themen:- Kultur und Wertesysteme- Umgang mit Stereotypen- Reflexion der eigenen „inneren Landkarte“- Kommunikation und Konfliktverhalten- mediativer Umgang mit unterschiedlichen...
250,00 €
Mathematik ZP Klasse 10 - Vorbereitungskurs
Mit unserem Kurs bereitest du dich optimal auf die Zentralprüfung in Mathematik vor!Wir wiederholen das Grundwissen, erklären prüfungsrelevante Themen anschaulich und betonen...
110,00 €
Griechische Tänze
Der Tanz ist für die Griechen Ausdruck und Lebenselixier zugleich, Kommunikationsmittel und Gruppengefühl, Identifikation und Leidenschaft. Lieder, Rhythmen und Musik, die je nach...
28,00 €
Fit fürs Office - Einführung in Word und Excel
In diesem Kurs lernen Sie die beiden wichtigsten Office-Programme kennen: Word für Texte und Excel für Tabellen und Rechnen.Sie üben Schritt für Schritt den Umgang mit beiden...
243,00 €
Erfülltes Leben nach Schulz von Thun - Inneres Storytelling
Mehr Drehbuchautor, weniger Statist„Be the editor of your life – werde zum Drehbuchautor deines Lebens.“ So lautet der Rat der erfolgreichen Medienkünstlerin Lynn Hershman...
61,00 €
Englisches Grammatik Wochenende (B1)
In Rede- und Spielsituationen lernen Sie entspannt und stressfrei: Zukunfts-, Gegenwarts- und Vergangenheitsformen, if-sätze, Passivform, indirekte Rede, zusammengesetzte Verben,...
112,00 €
Dirty Tricks der Rhetorik - Manipulation erkennen und abwehren
Unverschämt erfolgreich - viele Bosse in Wirtschaft und Politik bedienen sich der rhetorischen Giftküche, um ihre Interessen geltend zu machen. Doch welche Bluffs genau setzen...
145,00 €
Die Vielseitigkeit der Ölmalerei
An dem Wochenende entdecken wir die Vielfältigkeit der Ölmalerei. Mit wasserbasierten Gouachefarben als Untermalungen entstehen Ölskizzen von großer Leichtigkeit. Die Untermalung...
96,00 €
Die besten Gedächtnistechniken für Ihren beruflichen Erfolg
Ob beim Abrufen von Namen, Fakten, Argumenten, einer freien Rede oder dem fremdsprachigen Wortschatzaufbau: Ein speziell geschultes Gedächtnis kann altersunabhängig ein wichtiger...
78,00 €
CAD mit AutoCAD - Grundlagen
Inhalte:Zeichen- und Editierbefehle
Koordinatensysteme und maßgetreue Eingabemöglichkeiten
Blockerstellung
Erstellen von Layern
Textstile
Bemaßungsstile
Maßstabgetreues...
185,00 €
BEST 60Plus: Clever im Netz - Mehr Sicherheit im digitalen Alltag
Ein kostenloses Angebot für Menschen ab 60 Jahren.Eine persönliche Beratung und Anmeldung sind verpflichtend.
Bitte wenden Sie sich bei Interesse an...
0,00 €
Ankommen im Moment: Atem, Bewegung & Meditation
Entdecke die Kraft von Meditation, Bewegung & Atem in diesem Workshop. In einer Welt, die oft von Stress und Hektik geprägt ist, bietet dieser Workshop einen Raum, um zur Ruhe zu...
37,00 €
Altes und Neues aus dem Kölner Zoo
Das Seminar gibt einen kurzen Überblick über die Geschichte und aktuellen Entwicklungen des Kölner Zoos. Anhand ausgewählter Tierarten, wie beispielsweise dem Flußpferd, der...
24,00 €
Wie klingt meine Stimme?
In diesem Workshop für Jung und Alt möchte Stefanie Wüst vermitteln, wieviel Freude es macht, sich selbst zum Klingen zu bringen. Nichts ist so authentisch, aber auch so...
24,00 €
Train the Trainer (EPQ): Kooperatives Lernen - Neues für Ihren methodischen Werkzeugkasten
Gruppenarbeit ja - aber wie kann ich sie lebendig und abwechslungsreich gestalten, ohne dass sich Einzelne zurückziehen? Sie lernen Elemente des kooperativen Lernens und die...
80,00 €
Spiritualität und Kunst
Spiritualität ist die dynamische Dimension des Lebens, in der jeder Mensch – unabhängig von Religion – Bedeutung, Tiefe und Verbundenheit erfährt.In der Kunst findet diese...
0,00 €
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