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Leitungswasser statt Plastikmüll – Refill dreht den Hahn auf
Durch das Trinken von Leitungswasser lässt sich nicht nur jede Menge Plastikmüll vermeiden, sondern auch bares Geld sparen. Doch ist das Kölner Leitungswasser wirklich so „jot“,...
0,00 €
Für immer ein aufgeräumter Schreibtisch
Der Schreibtisch: ein geheimnisvoller Ort, an dem Dinge verschwinden und die Konzentration manchmal wie von Zauberhand nachlässt. Der Online-Workshop zeigt, wie das Chaos in den...
37,00 €
Französisch Schnellkurs A1 Teil 2
Für Teilnehmende, die aufgrund ihrer Vorkenntnisse in anderen romanischen Sprachen bzw. des Lateinischen zügig voranschreiten können. Angebote mit langsamerem Lerntempo finden Sie...
108,00 €
Der „Aufschieberitis“ (Prokrastination) begegnen und sich ihr stellen
Kennen Sie das: Aufgaben vor sich herzuschieben, bis Sie das schlechte Gewissen plagt? Das Lernen für Klausuren oder das Schreiben von Hausarbeiten verschieben und lieber die...
7,00 €
Das neue Altersvorsorgedepot - Fragen und Antworten zur Reform der geförderten privaten Altersvorsorge
Mit dem neuen Altersvorsorgedepot schafft der Gesetzgeber ab Januar 2027 attraktive Möglichkeiten, steuerbegünstigt in renditeorientierten Anlagen für das Alter vorzusorgen. Doch...
14,00 €
Das besondere Schmuckstück
Selbstgemachter Schmuck ist etwas ganz Besonderes. Unter fachkundiger Anleitung werden Sie an die Grundlagen des Goldschmiedehandwerks herangeführt. Sie können Schmuckstücke nach...
178,00 €
Dämmung richtig planen – vom Keller bis zum Dach
Was kann ich tun, um mein Haus auf kommende Anforderungen einzustellen und die Kosten im Griff zu behalten? Diese Frage stellen sich viele Menschen angesichts perspektivisch...
0,00 €
Abschalten und Auftanken
Hier können Sie sich entspannen und zur Ruhe kommen, Abstand gewinnen vom Alltag und die Batterie wieder aufladen. Darüber hinaus erlernen Sie effektive Entspannungsübungen, die...
70,00 €
Wenn Perfektionismus Stress macht, wenn Schwäche lähmt.
Überhöhte Ansprüche oder ein unterforderndes Selbstbild lösen auf verschiedenen Ebenen Stress in uns aus. Das „Perfekte“ wird dann schnell zur Angst vor dem Scheitern, das...
69,00 €
Ukulele - Einführungskurs
Vom ersten Griff bis zum eigenen Repertoire:Sie wollen nicht nur kurz reinschnuppern, sondern die Ukulele richtig kennenlernen?
Wir lernen die wichtigsten Akkorde und...
96,00 €
Storytelling – so bleiben Sie in Erinnerung!
Das Erzählen von Geschichten ist viel unterhaltsamer und bis zu 22x einprägsamer als langweilige und endlose Aufzählungen oder direkte Appelle. Das belegen aktuelle...
271,00 €
Schreib-Workshop: Sich dem Alter schreibend nähern… Winter – Rückzug & Ursprung
Diese Reihe von Schreib-Workshops richtet sich an Interessierte aus den geburtenstarken Jahrgängen, die bereits im Ruhestand sind oder sich dem Ruhestand nähern, sich in Zeiten der...
21,00 €
Einführung in HTML, CSS, JavaScript und PHP
Seminarziel: Ziel im Seminar ist es ein komplettes Formularprogramm zu entwickeln, wo alle Bereiche aus HTML, CSS, JavaScript und PHP ineinandergreifen. Zunächst beschäftigen wir...
241,00 €
Die Welt in Worte fassen - Schreibworkshop
Fehlen Ihnen auch oft die Worte? Schreibend die (eigene) Welt ordnen, Ideen zu Geschichten machen, die eigene Stimme finden: In diesem Workshop begeben wir uns auf die Suche nach...
75,00 €
Barré und Beweglichkeit
Inhalt: Barre-Training zur Kräftigung von Bein-, Gluteal- und Rumpfmuskulatur, ergänzt durch MobilitätsübungenBarre verbindet Elemente aus Ballett, Pilates und funktionellem...
47,00 €
Anonymität im Netz – Tor, VPN und sicheres DNS
Wer sich im Internet nicht nur spurenarm, sondern anonym bewegen möchte, benötigt spezielle Werkzeuge. Dieser Workshop führt in die Nutzung des Tor-Netzwerks und von VPN-Diensten...
40,00 €
„Jing Luo Gong“ - Meridian Qi Gong
Meridiane sind laut TCM die Energieleitbahnen in unserem Körper, in denen das „Qi“, die Lebensenergie, fließt. Entsteht ein Qi-Stau, dann fließt die Energie nicht mehr richtig und...
60,00 €
Stressfrei vegan - Onlinekurs
Ihr Stressbewältigungskurs rund um die Herausforderungen des veganen Alltags!Massentierhaltung und Tierleid belasten Sie? Sind Sie oft die einzige vegane Person in Ihrem...
56,00 €
Speak up: Kommunikative Selbstbehauptung
In diesem Abendkurs erfahren Sie, wie Sie sich mit einer neuen Idee oder einem vielversprechenden beruflichen Projekt selbstbewusst und effektiv bei Besprechungen einbringen. Im...
36,00 €
Recht für Gründer*innen
Das Seminar ermöglicht Gründer*innen, einen praxisorientierten Überblick über Themen zu erhalten, die für einen rechtssicheren Unternehmensablauf notwendig sind. Die Kurseinheiten...
123,00 €
Progressive Muskelentspannung
In diesem Kurs erlernen Sie, wie Sie durch gezieltes An- und Entspannen verschiedener Muskelgruppen zu innerer Ruhe und Entspannung finden können. Diese Methode hilft muskuläre...
98,00 €
Programmieren lernen mit Python – Aufbaukurs
Der Kurs ergänzt das Gelernte aus dem VHS-Kurs "Programmieren lernen mit Python – Einführung in die objektorientierte Programmierung" und baut hierauf auf. In diesem Seminar lernen...
298,00 €
Natur Pur - ein Mal- und Zeichenkurs
Der Aufbaukurs vertieft die erlernten Techniken und ermöglicht freies selbstständiges arbeiten. Die Teilnehmer*innen entwickeln eigene Motiv, experimentieren mit Struktur, Linie...
127,00 €
Künstliche Intelligenz: Geht da noch mehr?
Wer bereits den Einführungskurs ins Thema KI besucht hat oder anders Erfahrungen mit KI gesammelt hat, lernt in diesem Workshop, wie man Bilder generiert. Außerdem erfahren...
36,00 €
Experimentierfreudige Mischtechnik
In diesem Kurs lernen Sie die vielfältigen Facetten der Acrylmalerei kennen. Typisch für diese Technik ist der vielschichtige Aufbau, der es ermöglicht, Oberflächen zu schaffen,...
141,00 €
Einführung in die Welt des Agile Coaching
Agilität prägt zunehmend Unternehmen und Projekte – doch echte Transformation erfordert mehr als Methodenwissen. Ein Agile Coach begleitet Teams und Organisationen auf dem Weg zu...
9,00 €
Digitales Zeichnen - die Welt des Concept Art
„Das möchte ich auch mal machen!“
Wenn Sie sich das auch schon öfter gedacht haben, wenn in Filmen oder Games phantastische Welten gezeigt werden, dann ist dieser Kurs genau...
72,00 €
Die 18 Übungen der Harmonie – „Shibashi“ – Set II
Qigong-Taiji Shibashi (auch bekannt als Qigong-Taiji oder die 18 Übungen der Harmonie) verbindet traditionelle Qi Gong-Techniken mit Taiji-Elementen. Jedes der insgesamt 8 "Sets"...
82,00 €
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