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Es wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:

Verfügbare Kurse

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Yoga für Alle - Ein Schnupperkurs in den Sommerferien

In diesem Yogakurs erhält der gesamte Körper Aufmerksamkeit. Mit sanften und mobilisierenden Bewegungen wird der Körper schonend durchbewegt. Die Praxis unterstützt dabei, die...
Beginn:
Ende:
Dauer:
5 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Ann-Katrin Klabe
Nicht online buchbar Warteliste möglich

Yin Yoga - entspannt und gedehnt durch die Sommerferien

Yin Yoga ist eine ruhige und achtsamkeitsbasierte Form des Yoga. Die Positionen werden passiv und ohne Muskelkraft mehrere Minuten lang gehalten. Wir verweilen in den...
Beginn:
Ende:
Dauer:
5 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Ann-Katrin Klabe
Warteliste möglich

Pilates online am Abend im Sommer

Beenden Sie aktiv in den Tag mit einer vitalisierenden und stärkenden Pilates Einheit - bequem von zuhause aus! Dieses Seminar wird online über die Plattform Zom durchgeführt. Die...
Beginn:
Ende:
Dauer:
7 Termine
Ort:
Online
Lehrkraft:
Ava Cimiotti-Keuthen
Nicht online buchbar Plätze verfügbar Beratungspflichtig
Beginn:
Ende:
Dauer:
25 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Isabel Theile
Entgelt auf Anfrage
Warteliste möglich

Japanisch Sommerkurs A1 Teil 1

Lehrbuch: Marugoto Staarter A1, Katsudo
ISBN 978-3-87548-707-7
Marugoto Staarter A1, Rikai
ISBN 978-3-87548-708-4...
Beginn:
Ende:
Dauer:
8 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Akiko Shiroma
192,00 €
Nicht online buchbar Warteliste möglich Beratungspflichtig

Deutsch Sommer-Intensivkurs A2.1

Dieser Präsenz-Kurs findet an fünf Vormittagen pro Woche (montags bis freitags) statt. Er hat 27 Unterrichtseinheiten pro Woche und 91 Unterrichtseinheiten insgesamt.

Lehrbuch:...
Beginn:
Ende:
Dauer:
17 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Milen Damyanov
275,00 €
Nicht online buchbar Warteliste möglich

Tai Chi - Qi Gong: Die 18 Übungen

Die 18 Bewegungsübungen machen die Lebensenergie Qi spürbar. Sie wird in Verbindung mit bewusster Atmung aktiviert und harmonisiert. Atmung, Bewegung und Gedankenkontrolle bringen...
Beginn:
Ende:
Dauer:
7 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Nippes
Lehrkraft:
Mechthild Knepper
Plätze verfügbar

Rückenfit 50+

Rückenschmerzen sind leider eine Volkskrankheit und fast jeder Erwachsene kann ein Lied davon singen. Mit Rückenfit 50+ können Sie gezielt Ihrem Rücken etwas Gutes tun. Regelmäßige...
Beginn:
Ende:
Dauer:
7 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Sabine Köster
Nicht online buchbar Warteliste möglich

Guten Morgen, Portugal!

Dieser Kurs ist für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse und vermittelt die ersten Grundlagen der portugiesischen Sprache. Beispielsweise lernen Sie den Grundwortschatz für typische...
Beginn:
Ende:
Dauer:
7 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Maria Margarida do Rio Martins das Neves Richmann
171,00 €
Plätze verfügbar

Gag sells - Geheimwaffe Humor im Business und Alltag

Sie möchten mehr Spaß an Ihrer Arbeit und ein gutes Betriebsklima erzeugen? Sie möchten spontaner reagieren und bei Konflikten gelassener bleiben? Sie wollen Ihre Kundinnen und...
Beginn:
Ende:
Dauer:
4 Termine
Ort:
Online
Lehrkraft:
Torsten Fraundorf
153,00 €
Plätze verfügbar

Yoga für Alle in den Sommerferien

Yoga trägt zum Wohlbefinden des Menschen bei, sorgt für Beweglichkeit und dient der Gesundheit des Übenden. In diesem Kurs wollen wir die Grundhaltungen des Yoga erlernen....
Beginn:
Ende:
Dauer:
7 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Nippes
Lehrkraft:
Ines Menné-Wiska
Warteliste möglich

Yin Yoga - entspannt und gedehnt durch die Sommerferien

Yin Yoga ist eine ruhige und achtsamkeitsbasierte Form des Yoga. Die Positionen werden passiv und ohne Muskelkraft mehrere Minuten lang gehalten. Wir verweilen in den...
Beginn:
Ende:
Dauer:
5 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Ann-Katrin Klabe
Plätze verfügbar

Pilates online am Abend im Sommer

Beenden Sie aktiv in den Tag mit einer vitalisierenden und stärkenden Pilates Einheit - bequem von zuhause aus! Dieses Seminar wird online über die Plattform Zom durchgeführt. Die...
Beginn:
Ende:
Dauer:
7 Termine
Ort:
Online
Lehrkraft:
Ava Cimiotti-Keuthen
Plätze verfügbar

Outdoor-Yoga für Alle im Stadtwald in den Sommerferien

HATHA YOGA
Haltungen üben, deinen Körper spüren.
Geeignet für Jede und Jeden. Vorkenntnisse oder Yoga-Erfahrung sind nicht erforderlich.
Lerne mit diesem klassischem Yoga-Stil...
Beginn:
Ende:
Dauer:
7 Termine
Ort:
Kitschburger Str./ Ecke Friedrich-Schmidt-Str.
Lehrkraft:
Esther Latuszek
Nicht online buchbar 3 freie Plätze

Die 18 Formen der Harmonie – Qigong für Anfänger*innen

Alles ist locker und leicht. Wir praktizieren die 18 Formen der Harmonie: langsame, entspannende Bewegungen, die leicht zu erlernen sind und unseren Geist beruhigen.
Wir...
Beginn:
Ende:
Dauer:
5 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Helga Becker
Plätze verfügbar

Älter und aktiv: Pilates 60+

Pilates für Personen über 60 ist ein sanftes, effektives Training zur Steigerung von Mobilität, Rumpfkraft und Balance, um die Selbstständigkeit im Alltag zu erhalten. Da die...
Beginn:
Ende:
Dauer:
7 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Sabine Köster
Warteliste möglich

Pilates und Yoga

In diesem Kursangebot verbinden sich die Übungen von Yoga und Pilates zu einer dynamischen Gymnastik, die belebend wirkt. Wir haben mehrere Übungen zur Auswahl, die miteinander...
Beginn:
Ende:
Dauer:
6 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Nippes
Lehrkraft:
Ines Menné-Wiska
Warteliste möglich

Fuß-Flow – Schritt für Schritt zu mehr Beweglichkeit und Stabilität

Die 7-teilige Kursreihe lädt dich ein, deine Füße neu zu entdecken und ihre Bedeutung für Haltung, Gleichgewicht und Wohlbefinden über mehrere Wochen hinweg bewusst zu...
Beginn:
Ende:
Dauer:
7 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Kirsten Petersen
Plätze verfügbar

Rücken-Fitness

Mit Kräftigung, Dehnung und Mobilisierung stärken Sie die Muskulatur, bauen Verspannungen ab und beugen Beschwerden vor bzw. verhindern bei gelegentlichen leichten...
Beginn:
Ende:
Dauer:
6 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Ines Menné-Wiska
Plätze verfügbar

Pilates online am Morgen im Sommer

Beenden Sie aktiv in den Tag mit einer vitalisierenden und stärkenden Pilates Einheit - bequem von zuhause aus! Dieses Seminar wird online über die Plattform Zom durchgeführt. Die...
Beginn:
Ende:
Dauer:
7 Termine
Ort:
Online
Lehrkraft:
Ava Cimiotti-Keuthen
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