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Es wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:
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Yin Yoga
Yin Yoga ist eine achtsamkeitsbasierte, passive Praxis und fördert Stressabbau sowie eine tiefe Entspannung. Positionen werden für einige Minuten gehalten, ganz ohne Muskelkraft....
240,00 €
Wirbelsäulengymnastik mit Pilates
Mit Kräftigung, Dehnung und Mobilisierung stärken Sie die Muskulatur, bauen Verspannungen ab und beugen Beschwerden vor bzw. verhindern bei gelegentlichen leichten...
147,00 €
Teamführung und -entwicklung - In einem exzellenten Team multiplizieren sich die Kräfte
Ein Team erfolgreich entwickeln bedeutet mehr als die Mitarbeitenden führen können. Die unterschiedlichen Fähigkeiten erkennen, würdigen, kombinieren und entwickeln, dies ist der...
222,00 €
Tabata
Tabata ist eine Trainingsmethode, die sich durch ihre hohe Intensität und kurze Übungsdauer auszeichnet. Bei diesem Intervalltraining ist eine höhere Steigerung der aeroben...
154,00 €
Spanisch Schnellkurs B1 Teil 3
Dieser Kurs ist für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen (A1 und A2 bereits abgeschlossen, mit B1 schon begonnen), die aufgrund ihrer Vorkenntnisse in anderen romanischen...
153,00 €
Spanisch Schnellkurs A1 Teil 1 kompakt - Anfänger*innen
Dieser Kurs ist für Anfänger*innen, die noch nie Spanisch gelernt haben, aber aufgrund ihrer Vorkenntnisse in anderen romanischen Sprachen bzw. des Lateinischen zügig...
122,00 €
Spanisch Konversation und Grammatik B2
En este curso de conversación y gramática del nivel B2, ampliaremos y consolidaremos nuestros conocimientos gramaticales, al mismo tiempo practicaremos la expresión oral y escrita...
112,00 €
Smart organisiert – Zeit- und Selbstmanagement mit KI-Unterstützung
In einer zunehmend digitalen Arbeitswelt wird es immer wichtiger, Zeitressourcen gezielt zu nutzen und den Überblick über Aufgaben und Ziele zu behalten. Künstliche Intelligenz...
60,00 €
Rund ums Holz
Schreinerei, Holzbearbeitung und Objektgestaltung - das sind unsere Themen. Lernen Sie unter fachlicher Anleitung das Material Holz, verschiedene Bearbeitungstechniken und den...
272,00 €
Rücken-Fitness
Mit Kräftigung, Dehnung und Mobilisierung stärken Sie die Muskulatur, bauen Verspannungen ab und beugen Beschwerden vor bzw. verhindern bei gelegentlichen leichten...
154,00 €
Pilates online am Abend
Beenden Sie aktiv in den Tag mit einer vitalisierenden und stärkenden Pilates Einheit - bequem von zuhause aus! Dieses Seminar wird online über die Plattform Zom durchgeführt. Die...
154,00 €
Pilates für Anfängerinnen, Anfänger und leicht Fortgeschrittene
Für alle, die sich gesund und leistungsfähig halten möchten und ihrem Körper und Geist Aufmerksamkeit schenken möchten. Ziel ist die Stärkung und Harmonisierung des gesamten...
154,00 €
Pilates für (leicht) Fortgeschrittene
In diesem Kurs werden Krafttraining Balancetraining und tiefes Dehntraining kombiniert. Wir arbeiten mit kleinen und grossen Bällen, Rollen Hanteln und Pilatesringen. Also wir...
154,00 €
Pilates – Kraft, Beweglichkeit und Entspannung für Körper und Geist
Stundenlanges Sitzen am Schreibtisch? Verspannter Nacken, müder Rücken, steife Hüften – und dazu ein Kopf, der sich anfühlt wie im Nebel? Dann ist dieser Pilates-Kurs genau das...
154,00 €
Pilates – Kraft, Beweglichkeit und Entspannung für Körper und Geist
Stundenlanges Sitzen am Schreibtisch? Verspannter Nacken, müder Rücken, steife Hüften – und dazu ein Kopf, der sich anfühlt wie im Nebel? Dann ist dieser Pilates-Kurs genau das...
154,00 €
Outdoor Fitness im Beethovenpark
An der frischen Luft macht Kraft– und Ausdauertraining nach einem Tag im Job oder zuhause direkt doppelt so viel Spaß. Training im Freien aktiviert und stärkt nicht nur Ihren...
154,00 €
Nur für Frauen: Tänzerische Gymnastik
Verbessern Sie Haltung, Kondition, Koordination, Kraft und Beweglichkeit! Mit gezielten Übungen und kleinen tänzerischen Bewegungsabläufen nach Musik werden (oder bleiben) Sie...
209,00 €
Nur für Frauen: Tänzerische Gymnastik
Verbessern Sie Haltung, Kondition, Koordination, Kraft und Beweglichkeit! Mit gezielten Übungen und kleinen tänzerischen Bewegungsabläufen nach Musik werden (oder bleiben) Sie...
209,00 €
Nur für Frauen: Balance und BOP
Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining gepaart mit Balancetraining verbessert die körperliche Konstitution, Beweglichkeit und Kraft. Besonderer Fokus liegt hierbei auf der...
154,00 €
Nur für Frauen: Ausgleichsgymnastik
Ein abwechslungsreiches Programm verbindet hier die Elemente Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht, Körperwahrnehmung und Kraft als Ausgleich zu einseitigen...
127,00 €
Nur für Frauen: Ausgleichsgymnastik
Ein abwechslungsreiches Programm verbindet hier die Elemente Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft als Ausgleich zu einseitigen Belastungen in Alltag und Beruf. So...
140,00 €
Nur für Frauen: Ausgleichsgymnastik
Ein abwechslungsreiches Programm verbindet hier die Elemente Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht, Körperwahrnehmung und Kraft als Ausgleich zu einseitigen...
127,00 €
Nicht online buchbar
Plätze verfügbar
Beratungspflichtig
0,00 €
Nicht online buchbar
Plätze verfügbar
Beratungspflichtig
Entgelt auf Anfrage
Mac-Einführung: Praxisworkshop
Apples Mac-Computer gelten als einfach, bedienungsfreundlich und sicher; sie eignen sich deshalb vor allem für technisch weniger versierte Nutzer. Nichtsdestotrotz: Gerade am...
85,00 €
Nicht online buchbar
Plätze verfügbar
Beratungspflichtig
Lesen und Schreiben - DaF
Die Kurse Lesen und Schreiben im Bereich Deutsch als Fremd-/Zweitsprache richten sich an alle, die Deutsch lernen möchten und nicht oder nicht ausreichend lesen und schreiben...
57,00 €
Lebendige Tradition: Klöppeln
Vom klassischen Spitzendeckchen bis zum modernen Objekt - mit dem jahrhundertealten Handwerk des Klöppelns lassen sich vielfältige filigrane Kunstwerke herstellen: Deckchen,...
168,00 €
Konzepterstellung für Film- und Videoprojekte
Video und Bewegtbild werden als Marketinginstrumente immer wichtiger und können ganz anders als Texte potenzielle Kund*innen vor allem emotional ansprechen. Aber was muss man bei...
248,00 €
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