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Es wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:

Kursangebot

Verfügbare Kurse

Plätze verfügbar

Wenn Perfektionismus Stress macht, wenn Schwäche lähmt.

Überhöhte Ansprüche oder ein unterforderndes Selbstbild lösen auf verschiedenen Ebenen Stress in uns aus. Das „Perfekte“ wird dann schnell zur Angst vor dem Scheitern, das...
Beginn:
Ende:
Dauer:
3 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Brigitte Schreiner
1 freier Platz

Ukulele - Einführungskurs

Vom ersten Griff bis zum eigenen Repertoire:

Sie wollen nicht nur kurz reinschnuppern, sondern die Ukulele richtig kennenlernen?
Wir lernen die wichtigsten Akkorde und...
Beginn:
Ende:
Dauer:
6 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Nippes
Lehrkraft:
Diana Rehbock
Plätze verfügbar

Trauer verstehen und gut mit ihr umgehen

Ein Vortrag mit Wissen, Impulsen und praktischen Hinweisen zum Umgang mit Verlust

Trauer gehört zum Leben und trotzdem sprechen wir oft zu wenig darüber. Viele Menschen fühlen...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Jochen Heisel
Plätze verfügbar

Storytelling – so bleiben Sie in Erinnerung! - lebendig und nachhaltig kommunizieren -

Das Erzählen von Geschichten ist viel unterhaltsamer und bis zu 22x einprägsamer als langweilige und endlose Aufzählungen oder direkte Appelle. Das belegen aktuelle...
Beginn:
Ende:
Dauer:
3 Termin(e)
Ort:
VHS im Komed
Lehrkraft:
Wolfgang Uhle
271,00 €
Plätze verfügbar

Schreib-Workshop: Sich dem Alter schreibend nähern… Winter – Rückzug & Ursprung

Diese Reihe von Schreib-Workshops richtet sich an Interessierte aus den geburtenstarken Jahrgängen, die bereits im Ruhestand sind oder sich dem Ruhestand nähern, sich in Zeiten der...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Porz
Lehrkraft:
Kristina Beyer
Plätze verfügbar

Russisch Schnellkurs A1 Teil 1 - Anfänger*innen

Lehrbuch: Otlitschno! aktuell. A1 Kursbuch und Arbeitsbuch. Ab Lektion 1.

ISBN 978-3-19-204477-9...
Beginn:
Ende:
Dauer:
7 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Nippes
Lehrkraft:
Sergei Troshin
126,00 €
Plätze verfügbar

Nur für Frauen: Fit mit Pilates

Eine abwechslungsreiche und Rücken schonende Ausdauerschulung des Herz-Kreislauf-System, verbunden mit der Dehnung und Kräftigung der gesamten Muskulatur und...
Beginn:
Ende:
Dauer:
7 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Porz
Lehrkraft:
Vanessa Frings
Plätze verfügbar

MUTmachbuch für Frauen – interaktive Lesung mit Austausch

Wie gelingt es, in Zeiten der Veränderung neuen Mut zu finden? Das „MUTmachbuch für Frauen“ lädt Frauen ein, sich mit ihren eigenen Lebenswegen, Herausforderungen und Möglichkeiten...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Anja Palesch
Plätze verfügbar

Mathematik Klasse 7-9: Grundlagen verstehen und Lücken schließen

Die wichtigsten Regeln einer Mathematik zu verstehen, ist nicht immer leicht.
Zu lernen und erfahren, Lücken zu schließen, kann auch Spaß machen. Dieser Kurs soll dazu...
Beginn:
Ende:
Dauer:
6 Termine
Ort:
VHS im Komed
Lehrkraft:
Josef Schöpper
Warteliste möglich

Lust am Denken: Philosophie – von den Anfängen bis zur Gegenwart

Unsere Reise durch die Gedankenwelt der großen Philosoph*innen führt uns wieder ins 20. Jahrhundert. Zentrale Themen sind diesmal Freiheit und Selbstbestimmung und die...
Beginn:
Ende:
Dauer:
4 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Hans Wolfgang Weber
Plätze verfügbar

Kurz noch lesen - Der etwas andere Buchclub

Sie würden gerne mehr lesen, aber der Alltag kommt Ihnen dazwischen? In diesem Buchclub nehmen wir den Druck raus: Anstatt dicker Romane lesen wir Gedichte, Kurzgeschichten und...
Beginn:
Ende:
Dauer:
5 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Suzanna Zawieja
Plätze verfügbar

Künstliche Intelligenz im Alltag und Beruf

Entdecken Sie die Grundlagen der Generativen Künstlichen Intelligenz (KI) und ihre vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten im Berufs- und Privatleben.
In fünf Modulen werden Sie mit...
Beginn:
Ende:
Dauer:
5 Termine
Ort:
Online
Lehrkraft:
Christian Bitter
121,00 €
Nicht online buchbar Plätze verfügbar

KI-Fake oder echt? Wie wir gefälschte Inhalte erkennen

Mithilfe von Künstlicher Intelligenz lassen sich komplexe Texte, Bilder und Videos erstellen sowie Stimmen klonen – schneller und überzeugender als je zuvor. Doch was bedeuten...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
Online
Lehrkraft:
Isabel Lerch
Plätze verfügbar

Gemeinsames und Kurioses unter den Sprachen Europas

Wir machen uns auf eine Rundreise durch die Eurolinguistik, jene Wissenschaft, die nach den Gemeinsamkeiten unter den Sprachen Europas sucht. Wir durchstreifen die Gebiete...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
Online
Plätze verfügbar

Gemeinsam klampfen und singen - online

Mittwochs finden einmal im Monat Online-Treffen zum gemeinsamen Akkordgitarre spielen statt. Zu Beginn der Treffen stehen einige Akkordwechsel, Schlagrhythmen und Zupfmuster zum...
Beginn:
Ende:
Dauer:
3 Termine
Ort:
Online
Lehrkraft:
Sandra Schowanek
Plätze verfügbar

Ernährung - gesund - einfach - lecker

Gesunde Ernährung mit wenig Aufwand und Geld, aber jeder Menge Geschmack und Spaß– das geht! Ich zeige euch, wie ihr mit Meal Prepping Zeit spart und Zuckerfallen vermeidet....
Beginn:
Ende:
Dauer:
8 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Rebecca Frischholz
Plätze verfügbar

Englisch Standard A1 Teil 1a - Anfänger*innen

In diesem Kurs lernen Sie Englisch von Anfang an.
Schritt für Schritt bauen Sie Ihren Wortschatz und Ihre Grammatikkenntnisse auf. Das Gelernte wenden Sie direkt in kleinen...
Beginn:
Ende:
Dauer:
7 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Nippes
Lehrkraft:
Marzieh Haji Zargarbashi
Plätze verfügbar

Einführung in HTML, CSS, JavaScript und PHP

Seminarziel: Ziel im Seminar ist es ein komplettes Formularprogramm zu entwickeln, wo alle Bereiche aus HTML, CSS, JavaScript und PHP ineinandergreifen. Zunächst beschäftigen wir...
Beginn:
Ende:
Dauer:
6 Termine
Ort:
VHS im Komed
Lehrkraft:
Mohamed Bajrushi
241,00 €
Plätze verfügbar

Die Welt in Worte fassen - Schreibworkshop

Fehlen Ihnen auch oft die Worte? Schreibend die (eigene) Welt ordnen, Ideen zu Geschichten machen, die eigene Stimme finden: In diesem Workshop begeben wir uns auf die Suche nach...
Beginn:
Ende:
Dauer:
4 Termine
Ort:
VHS im Komed
Lehrkraft:
Anne Ameling
Plätze verfügbar

Barré und Beweglichkeit

Inhalt: Barre-Training zur Kräftigung von Bein-, Glu­teal- und Rumpfmuskulatur, ergänzt durch Mobilitätsübungen
Barre verbindet Elemente aus Ballett, Pilates und funktionellem...
Beginn:
Ende:
Dauer:
7 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Carolin Schütz
Plätze verfügbar

Auffrischungskurs Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen

In diesem Kurs geht es darum, dass Frauen sich selber besser kennenlernen um mit potentiellen Gefahrensituationen souveräner umgehen zu können. Verschiedene erfahrungsorientierte...
Beginn:
Ende:
Dauer:
4 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Nippes
Lehrkraft:
Nadine Scherben
Plätze verfügbar

Anonymität im Netz – Tor, VPN und sicheres DNS

Wer sich im Internet nicht nur spurenarm, sondern anonym bewegen möchte, benötigt spezielle Werkzeuge. Dieser Workshop führt in die Nutzung des Tor-Netzwerks und von VPN-Diensten...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
Online
Lehrkraft:
Mikhail Guzner
Plätze verfügbar

Älter und aktiv: Pilates 60+

Pilates für Personen über 60 ist ein sanftes, effektives Training zur Steigerung von Mobilität, Rumpfkraft und Balance, um die Selbstständigkeit im Alltag zu erhalten. Da die...
Beginn:
Ende:
Dauer:
7 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Porz
Lehrkraft:
Vanessa Frings
1 freier Platz

„Jing Luo Gong“ - Meridian Qigong

Meridiane sind laut TCM die Energieleitbahnen in unserem Körper, in denen das „Qi“, die Lebensenergie, fließt. Entsteht ein Qi-Stau, dann fließt die Energie nicht mehr richtig und...
Beginn:
Ende:
Dauer:
6 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Thomas Freund
Plätze verfügbar

Zuschneiden, Nähen, Schnittvariationen

Seien Sie kreativ - realisieren Sie Ihre eigenen Kleiderideen! Anfangende werden in die Grundkenntnisse des Schneiderhandwerks eingeführt. Bereits im Nähen geübte Teilnehmende...
Beginn:
Ende:
Dauer:
4 Termine
Ort:
VHS Kalk
Lehrkraft:
Raphael Wiech
Warteliste möglich

Zuschneiden, Nähen, Schnittvariationen

Seien Sie kreativ - realisieren Sie Ihre eigenen Kleiderideen! Anfangende werden in die Grundkenntnisse des Schneiderhandwerks eingeführt. Bereits im Nähen geübte Teilnehmende...
Beginn:
Ende:
Dauer:
4 Termine
Ort:
VHS Kalk
Lehrkraft:
Raphael Wiech
Warteliste möglich

Zeichenkurs

Wie können Sie Ihre Fähigkeiten für freie und sichere Zeichnungen neu oder wiederentdecken? Möchten Sie mit Freude grundlegende Zeichentechniken erlernen und den Umgang mit dem...
Beginn:
Ende:
Dauer:
6 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Porz
Lehrkraft:
Sandra Menschel
112,00 €
Nicht online buchbar Plätze verfügbar Beratungspflichtig

telc Deutsch C1 Hochschule: Prüfungstraining

Dieser Kurs findet ausschließlich online statt. Er bereitet Sie optimal auf die Prüfung telc Deutsch C1 Hochschule vor. Anhand von Modelltests üben Sie Prüfungstechniken ein,...
Beginn:
Ende:
Dauer:
8 Termine
Ort:
Online
Lehrkraft:
Anke Kubinski
140,00 €
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