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Beweglichkeit 60+ mit Yoga, Atem- und Achtsamkeitsübungen

Dieser Kurs richtet sich an alle Menschen, die die Freude an Ihrem Körper erhalten, sie neu oder wiederentdecken möchten. Die sanften Übungen aus dem Yin Yoga fördern Beweglichkeit und Gleichgewicht. Atem- und Achtsamkeitsübungen führen zu innerer Ruhe, Präsenz und einem Gefühl von Leichtigkeit. Die Übungen werden bewusst und achtsam ausgeführt und den individuellen Möglichkeiten angepasst. So

Lehrkraft für diesen Kurs

Eva-Maria Vogt

Kurse mit Eva-Maria Vogt:

Beweglichkeit 60+ mit Yoga, Atem- und Achtsamkeitsübungen
Beginn:
Ende:
Dauer:
22 Termine
Magische 50 - Yoga für Frauen in der Mitte des Lebens
Beginn:
Ende:
Dauer:
22 Termine
beweglich, flexibel & entspannt - Körpertraining am Vormittag für Menschen ab 60
Beginn:
Ende:
Dauer:
13 Termine
Magische 50 - Yoga für Frauen in der Mitte des Lebens
Beginn:
Ende:
Dauer:
13 Termine
Gesamtpreis 184,00 €
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Kurstermine 22

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Datum
Uhrzeit
1
Montag — 18.01.2027
11:00 -
 12:15 Uhr

Montag, 18.01.2027
11:00 - 12:15 Uhr

2
Montag — 25.01.2027
11:00 -
 12:15 Uhr

Montag, 25.01.2027
11:00 - 12:15 Uhr

3
Montag — 01.02.2027
11:00 -
 12:15 Uhr

Montag, 01.02.2027
11:00 - 12:15 Uhr

4
Montag — 15.02.2027
11:00 -
 12:15 Uhr

Montag, 15.02.2027
11:00 - 12:15 Uhr

5
Montag — 22.02.2027
11:00 -
 12:15 Uhr

Montag, 22.02.2027
11:00 - 12:15 Uhr

Lehrkraft für diesen Kurs

Eva-Maria Vogt

Kurse mit Eva-Maria Vogt:

Beweglichkeit 60+ mit Yoga, Atem- und Achtsamkeitsübungen
Beginn:
Ende:
Dauer:
22 Termine
Magische 50 - Yoga für Frauen in der Mitte des Lebens
Beginn:
Ende:
Dauer:
22 Termine
beweglich, flexibel & entspannt - Körpertraining am Vormittag für Menschen ab 60
Beginn:
Ende:
Dauer:
13 Termine
Magische 50 - Yoga für Frauen in der Mitte des Lebens
Beginn:
Ende:
Dauer:
13 Termine