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Power Yoga

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Yoga für Alle

Die Grundhaltungen des Yoga werden nach klassischen Vorgaben erweitert und variiert. Anregend wirken die Yogaübungen auf unsere Chakren. Sie lassen die körpereigenen Energien fließen, tragen zu mehr Wohlbefinden und zu Gesundheit bei. Atemübungen bereiten auf die Meditation vor. Sie entspannen Geist und Körper. Zum Abschluss der Yogastunde erfolgt eine Phase tiefer Entspannung.


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  • Kursnummer: 26N235358
  • Kursbeginn: Do., 22.1.2026, 18:00 Uhr
  • Kursende: Do., 16.7.2026 19:30 Uhr
  • Kursdauer: 21 Termine
  • Kursort: VHS im Bezirksrathaus Nippes, 0.08, Neusser Str. 450, 50733 Köln
  • Anmeldeschluss: 05.03.2026
  • Themenbereich: Hatha Yoga
  • Organisatorische Ansprechperson:
    Mauke Zehrfeld
    Telefon: 0221 221-95538
    E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
  • Fachliche Ansprechperson: Paula Dalbeck
    Telefon: 0221 221-95748
    E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
210,00 €
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Lehrkraft für diesen Kurs

Portrait

Ines Menné-Wiska

Kurse mit Ines Menné-Wiska:

Kurstermine 21

Download der Kurstermine
Datum
Uhrzeit
1
Donnerstag — 22.01.2026
18:00 -
 19:30 Uhr

Donnerstag, 22.01.2026
18:00 - 19:30 Uhr

2
Donnerstag — 29.01.2026
18:00 -
 19:30 Uhr

Donnerstag, 29.01.2026
18:00 - 19:30 Uhr

3
Donnerstag — 05.02.2026
18:00 -
 19:30 Uhr

Donnerstag, 05.02.2026
18:00 - 19:30 Uhr

4
Donnerstag — 19.02.2026
18:00 -
 19:30 Uhr

Donnerstag, 19.02.2026
18:00 - 19:30 Uhr

5
Donnerstag — 26.02.2026
18:00 -
 19:30 Uhr

Donnerstag, 26.02.2026
18:00 - 19:30 Uhr