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Kursdetails
Nicht online buchbar
Pilates für Anfängerinnen, Anfänger und leicht Fortgeschrittene
Für alle, die sich gesund und leistungsfähig halten möchten und ihrem Körper und Geist Aufmerksamkeit schenken möchten. Ziel ist die Stärkung und Harmonisierung des gesamten Körpers, indem vor allem die tief liegende Muskulatur angesprochen und trainiert wird. Pilates vitalisiert Körper und Geist und stärkt Körperbewusstheit, Bewegungsqualität und die Selbstwahrnehmung.
- Kursnummer: 26W241320
- Kursbeginn: Mi., 21.1.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
- Kursende: Mi., 15.7.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
- Kursdauer: 23 Termine
- Kursort: VHS im Bezirksrathaus Mülheim, Raum V 402, Wiener Platz 2a, 51065 Köln
- Anmeldeschluss: 15.02.2026
- Themenbereich: Pilates
- Organisatorische Ansprechperson:
Sabine Dietrich
Telefon: 0221 221-23156
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de - Fachliche Ansprechperson:
Stefan Gaude
Telefon: 0221 221-93582
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
| Gesamtpreis | 154,00 € |
|---|
Lehrkraft für diesen Kurs
Kurse mit Ines Menné-Wiska:
Kurstermine 23
Download der Kurstermine
Termin-Nummer
Datum
Uhrzeit
Termin-Nummer:
1
Mittwoch — 21.01.2026
19:00 -
20:00 Uhr
20:00 Uhr
Mittwoch,
21.01.2026
19:00 - 20:00 Uhr
Termin-Nummer:
2
Mittwoch — 28.01.2026
19:00 -
20:00 Uhr
20:00 Uhr
Mittwoch,
28.01.2026
19:00 - 20:00 Uhr
Termin-Nummer:
3
Mittwoch — 04.02.2026
19:00 -
20:00 Uhr
20:00 Uhr
Mittwoch,
04.02.2026
19:00 - 20:00 Uhr
Termin-Nummer:
4
Mittwoch — 11.02.2026
19:00 -
20:00 Uhr
20:00 Uhr
Mittwoch,
11.02.2026
19:00 - 20:00 Uhr
Termin-Nummer:
5
Mittwoch — 18.02.2026
19:00 -
20:00 Uhr
20:00 Uhr
Mittwoch,
18.02.2026
19:00 - 20:00 Uhr