Merkliste
Warenkorb
Für Yoga ist man nie zu alt, heißt es. Doch was ist, wenn man sich schon lange nicht mehr richtig bewegt hat und der Weg zum Boden zu weit erscheint? Dann kommt der Hocker zum Einsatz!
Wir üben mit einem simplen Hocker als Hilfsmittel und holen uns so den Boden etwas näher. Schrittweise üben wir das sichere Hinsetzen und Hinlegen auf den Boden. Durch das Üben fördern wir unsere Beweglichkeit,
Mehr InfosLehrkraft für diesen Kurs
Kurse mit Cordula Wolff:
- Kursnummer: 26Z235151
- Kursbeginn: Di., 20.1.2026, 11:30 - 13:00 Uhr
- Kursende: Di., 14.7.2026, 11:30 - 13:00 Uhr
- Kursdauer: 22 Termine
- Kursort: VHS Studienhaus, Raum 505, Cäcilienstr. 35, 50667 Köln
- Anmeldeschluss: 10.02.2026
- Themenbereich: Hatha Yoga , Yoga für Rücken und Gelenke , Kurse für Einsteigende , Kurse für Senior*innen ,
- Organisatorische Ansprechperson:
Mauke Zehrfeld
Telefon: 0221 221-95538
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de - Fachliche Ansprechperson:
Paula Dalbeck
Telefon: 0221 221-95748
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
| Gesamtpreis | 220,00 € |
|---|
Kurstermine 22
Download der Kurstermine13:00 Uhr
Dienstag,
20.01.2026
11:30 - 13:00 Uhr
13:00 Uhr
Dienstag,
27.01.2026
11:30 - 13:00 Uhr
13:00 Uhr
Dienstag,
03.02.2026
11:30 - 13:00 Uhr
13:00 Uhr
Dienstag,
10.02.2026
11:30 - 13:00 Uhr
13:00 Uhr
Dienstag,
24.02.2026
11:30 - 13:00 Uhr
Lehrkraft für diesen Kurs
Kurse mit Cordula Wolff:
Kurstermine 22
Download der Kurstermine13:00 Uhr
Dienstag,
20.01.2026
11:30 - 13:00 Uhr
13:00 Uhr
Dienstag,
27.01.2026
11:30 - 13:00 Uhr
13:00 Uhr
Dienstag,
03.02.2026
11:30 - 13:00 Uhr
13:00 Uhr
Dienstag,
10.02.2026
11:30 - 13:00 Uhr
13:00 Uhr
Dienstag,
24.02.2026
11:30 - 13:00 Uhr