Cordula Wolff

Mein Schwerpunkt: Yoga anatomisch fundiert, individuell, säkular und mit Humor

Über mich: Ich unterrichte seit über 15 Jahren Yoga, mit Wurzeln im Ashtanga und Yin Yoga. Yoga und die Achtsamkeitsmeditation sind für mich heute ein selbstverständlicher Teil meines Lebens.

Wenn ich nicht auf der Matte bin, findet man mich oft draußen auf langen Laufstrecken oder im Schwimmbad. Ich singe im Gospelchor und verliere mich gerne in kreativen Projekten, ob mit Stoff, Nadel und Faden oder Papier, Stift und Farbe.

Ansonsten bin ich relaxed und humorvoll und nehme mich selbst nicht zu ernst.

Meine Motivation: Bewegung ist kein Extra. Sie ist die Grundlage für ein erfülltes Leben.
Denn nicht die einzelne Stunde verändert etwas, sondern das, was du daraus in dein Leben mitnimmst, wenn du dranbleibst.