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Kursdetails
Das Gelenk schonende Bewegungsprogramm im Wasser zielt auf die Verbesserung der muskulären und konditionellen Fähigkeiten ab. Mit Hilfe eines Auftriebsgürtels wird in die Lauftechnik eingeführt. Das Bewegungsprogramm eignet sich auch für Personen mit Gelenkproblemen.Der Kurs findet im tiefen Wasser statt.. Der Schwimmbadeintritt ist fester Bestandteil des Gesamtpreises.
Lehrkraft für diesen Kurs
Kurse mit Heidrun Fuhrmann-Kappen:
Starke Knochen – Aktiv gegen Osteoporose
Kraft & Balance für Ihre Knochengesundheit
- Beginn:
- Ende:
- Dauer:
- 10 Termine
Gymnastik und Entspannung - mit starken Knochen aktiv im Alltag
Nur für Frauen
- Beginn:
- Ende:
- Dauer:
- 5 Termine
- Kursnummer: 26S241515
- Kursbeginn: Mo., 21.9.2026, 15:30 - 16:30 Uhr
- Kursende: Mo., 21.12.2026, 15:30 - 16:30 Uhr
- Kursdauer: 14 Termine
- Kursort: Stadionbad, Bahn, Olympiaweg 20, 50933 Köln – Google Maps, öffnet neuen Tab
- Themenbereich: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit
- Organisatorische Ansprechperson:
Sabine Dietrich
Telefon: 0221 221-23156
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de - Fachliche Ansprechperson:
Stefan Gaude
Telefon: 0221 221-93582
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
| Entgelt | 94,00 € |
|---|---|
| Entgelt Nutzung Schwimmbad / Bahnen | 91,00 € |
| Gesamtpreis | 185,00 € |
Kurstermine 14
Download der Kurstermine
Termin-Nummer
Datum
Uhrzeit
Termin-Nummer:
1
Montag — 21.09.2026
15:30 -
16:30 Uhr
16:30 Uhr
Montag,
21.09.2026
15:30 - 16:30 Uhr
Termin-Nummer:
2
Montag — 28.09.2026
15:30 -
16:30 Uhr
16:30 Uhr
Montag,
28.09.2026
15:30 - 16:30 Uhr
Termin-Nummer:
3
Montag — 05.10.2026
15:30 -
16:30 Uhr
16:30 Uhr
Montag,
05.10.2026
15:30 - 16:30 Uhr
Termin-Nummer:
4
Montag — 12.10.2026
15:30 -
16:30 Uhr
16:30 Uhr
Montag,
12.10.2026
15:30 - 16:30 Uhr
Termin-Nummer:
5
Montag — 19.10.2026
15:30 -
16:30 Uhr
16:30 Uhr
Montag,
19.10.2026
15:30 - 16:30 Uhr
Lehrkraft für diesen Kurs
Kurse mit Heidrun Fuhrmann-Kappen:
Starke Knochen – Aktiv gegen Osteoporose
Kraft & Balance für Ihre Knochengesundheit
- Beginn:
- Ende:
- Dauer:
- 10 Termine
Gymnastik und Entspannung - mit starken Knochen aktiv im Alltag
Nur für Frauen
- Beginn:
- Ende:
- Dauer:
- 5 Termine